Чем кормить ребенка в год
ПЕРВЫЕ блюда: супы, бульоныЧем кормили или кормите ребенка в таком возрасте?
утром допустим каши , оладьи, драники и т д. Можно чередовать и будет разнообразия
а что в обед или ужин?
макароны ест мелкие звездочка.
мясо не хочет как не предлагала уже
рыбу может поесть. Но рыбу каждый день не буду же давать 😄
Ну и кроме макарон, что можно давать?
картошку тоже плюет. Снова кашу? А вечером тогда что?
какие супы можно приготовить? Хотя бы на бульоне. Бульон с картошкой не будет, опять те же макароны?
на перекусы есть творог, фрукты, печенье детские
в общем поделитесь своим меню 🙏
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! Напишите, пожалуйста, рацион за вчера по часам (включая время пробуждения и сон)
23.10.2023
Ответить
Лучший ответ
Марья
Плюсом к тому, что вы писали, мы много едим овощей паровых разных: кабачок, тыква, фасоль, горошек, помидор, болгарский перец.
Творожные запеканки.
Мясо из баночек ест дочка, но не очень любит, а вот отварная курица заходит на ура, может, вам тоже формат мяса поменять.
Рис кушаем в виде не молочной каши, говорят, что можно и другие каши, типа гречки вводить.
Салат из мело нарезанных огурцов и помидоров без шкурок очень любит)
Супы мы варим куриные и что-то вроде щей с капустой, просто вилкой картошку и капусту мелко разминаем.
22.10.2023
Ответить
Katia
Месяцев с 11, когда я начала заменять кормления прикормом практически не готовила дочке отдельно.
Утром омлет (обычный, с овощами), фриттата, бутер с сыром и/или печеночным паштетом, оладьи/вафли овощные, обычные, творожные или с ягодами/фруктами + натуральный йогурт, сырники, ленивые вареники, кесадилья, блинчики, изредка каша.
В обед/ужин мясо/рыба/морепродукты в разных видах с гарниром (макаронов сейчас полно и не из пшеницы; гречку дочка ела, периодически киноа) + овощи/ягоды, раз в неделю у нас по традиции домашняя пицца, азиатский жареный рис, драники просто и с мясом/рыбой; иногда был просто кефир (я делала с ягодами, ореховой пастой, авокадо и нейтральными овощами) или творог.
На перекус было гв, сыр, фрукты, овощные паучи, кефир как выше написала. Пить - вода.
Супы мы редко едим, варить ребенку отдельно смысла я не вижу, но если готовила себе, то и ей предлагала.
Дочка ела не особо много и до 1.2 догоняла грудью, но меня это устраивало.
23.10.2023
Ответить
Лия Миллер
Тася Гаврикова, да понимаю что рецептов полно, но хотелось бы прочесть их от вас 🫶
22.10.2023
Ответить
Алиса
У меня сын в год очень полюбил щи) естественно бульон разбавить немного, а овощи прям кухонными ножницами помельче почикать.
Ещё вареные брокколи , цв капуста, я их вилкой мяла немного. Кабачковые оладки, без масла жарила на медленном огне.Курочку волокнами жевал тоже . Огурцы, яблоки.
22.10.2023
Ответить
Алина
Баночное мясо тоже не ест? На самом деле, мясо как раз очень важно кушать в год, а вот бульоны наоборот до 1,5 года могут навредить.
С года меню такое: утром каша, половина желтка три раза в неделю, фруктовое пюре, чай
между завтраком и обедом даю йогурт
обед: запеканка с мясом и овощами, суп или макароны с мясом и овощами, или что-то из рыбы, вода или компот
полдник: 70гр творожка, фрукты (банан, яблоко, киви или еще что-то), печенье, чай
ужин: либо каша на ночь от Hipp, либо овощной суп, овощная запеканка с сыром (что-то на выбор не тяжелое) и кефир.
ну и между делом он у меня пьет много воды и компота разбавленного
23.10.2023
Ответить
TanyaGred
Супы варю в основном с курицей. Только меняю состав) рис/вермишель/гречка/пшёнка/борщ. Добавляю свежую зелень ещё. Немного блэндерю (только потому что картошку не любит, чтобы не выплевывал) Вроде ест🙏 Макароны обожает! Покупаю перья обычные. Мясо тоже ни в какую. Только, если разваренную курицу и то не охотно, поэтому пока даю банки мясные часто. Рыбу не особо. Утром у нас овсянка на молоке самая любимая. Накупила всякие сочетания каш, которые варить надо. Еще манку полюбил. Ее раз в неделю где-то едим. Яичницу любит. Огурцы любит безумно. Вырезаю сердцевину помягче чтобы. Ёжики любит мясные. Блины. Ой, что-то всё подряд написала 😆 Просто читаю ,какие модные блюда готовят мамы... у нас всё просто..
23.10.2023
Ответить
Анна
Мы привереды у нас так
завтрак каша, второй завтрак фрукты
обед суп из говядины с картошкой и разными овощами
полдник творожок
ужин макароны/греча/картошка+мясо (мы едим только из банки)+ огурцы(другие овощи не будет максимум помидор)
23.10.2023
Ответить
Светлана
Что сама, то и он ест. Хотя может наоборот - что он есть, то и я ем. Из супов самые поедаемые - щи, борщ, с фрикадельками, сырный. Из завтраков - омлет с кабачком и наверное сырники. Из второго очень зашли - макарошки и гуляш, овощное рагу, ёжики с рисом тоже ничего. Главное чтобы было с соусом или подливой, что бы не сухо было. Но если что есть подруга сметана - её сын может ложкой просто так есть. Пельмени ему понравились. Ну это из того что вызвало восторг) А так ест всё
23.10.2023
Ответить
Екатерина
Омлеты с добавками типа брокколи, порезанные черри. Скрембл. Макароны с сыром сыну даю. Макароны с креветками в кокосовых сливках.
22.10.2023
Ответить