Главный пост марафона "Я худею как могу"
МАРАФОНЫ стройности, занятия спортомЭтот пост не комментируем, он для ведущей. Подписываемся - жмем на глазик в правом верхнем углу.
Девочки, всем удачи! Начинаем!
Напоминаю правила:
Физическая активность
Подключаете физическую активность - по вашему выбору исходя из собственных предпочтений! Может вы будете танцевать, может бегать по утрам, ходить, может будете заниматься силовыми - все, что хотите, что доставляет вам удовольствие и драйв!
Уход
Телу нужен уход. Вечером наносим крем, делаем массаж, используем скраб, ваша фантазия! Главное - делаем!
Отчитываемся по 10 бальной системе:
По понедельникам 17.10., 24.10. отчет по замерам и весу! Завтра 11.10.2016 г. жду замеры и вес - см. пост первого дня!
Всем удачи!
Вера
Либо сама психанула,либо ее наказали за что-то... Надеюсь,объявится с новым дневником!восстановить этот уже никак не получится
19.10.2016
Ответить