Дневной сон 4 года
Сон ребенкаЕще раз про сон
писала тут о проблемах со сном. дочке недавно исполнилось 4. На днях дала утром поспать сколько надо, встала в 8.30
днем спать не стала конечно, весь вечер были жуткие истерики и терла глаза Даже так вечером засыпать не хотела, всячески оттягивает и долго засыпает
я правда не знаю, мне кажется без дневного сна еще пока не может. Даже при очень раннем подьеме сон не всегда получается. И в ночь засыпает по часу🤷🏻♀️
сейчас в садик пойдет опять, режим надеюсь восстановится, но что делать с дневным сном? Если есть прямая связь нет дс=истерики вечером
ранее укладывание при любом подьеме не получается
В последнее время такой режим: подъем в 8, засыпает в 23
Лучший ответ
Жаворонкова Анна
Моей младшей тоже 4 года
у меня расчет такой - 12 часов сна, 12 бодрствования
если утром встала в 8 и днем отказалась спать, значит в 20.00 отбой… если уложить как вы в 23.00, то сильно перегуляет, будет плохо засыпать и плохо спать
20.01.2024
Ответить
Анна Нартова
Моя в 4 отказалась ровно дома спать. Но если просыпалась до 9 утра, то спать в 21-00, вырубалась, иначе дикие истерики.
Ну и первые пару месяцев была капризной во время , когда днем спать и после 19.
Потом перестроилась постепенно. В саду еще почти год спала стабильно.
Сейчас уже и в саду не спит. Но вечерами периодически повешенная капризнасть есть. Но это лучшем, чем с ором укладывать до полуночи с дневным сном))
Если проснется после 9 утра, то заснет в районе 22. Утром, если просыпается в 8 в выхи, то беру к себе и она потом еще часик со мной досыпает))
20.01.2024
Ответить
Nadejda
Во сколько вечером укладываете? Влзможно,надо раньше. Т.е в 20.00 ,например,чтобы уже спала. Значит в 19.30 чистить зубы,читать книжку и прочие ритуалы
20.01.2024
Ответить
ilo
Такая же фигня с режимом. Днём кладу в любом случае. Даже если не спит, всё равно лежит отдыхает, отдыхаю и я.
20.01.2024
Ответить
Ника Штаба
Делали меньше дневной сон? Многим детям длинный уже не нужен, но перезагрузка мозга нужна, поэтому будят через 15 мин - час. Тут надо подбирать длинну
20.01.2024
Ответить
Евгения
Ника Штаба, когда спит, то не больше часа всегда
зато воспитатель в саду всегда жалуется, что все дети из группы по 2 часа там спят, а моя лежит все это время или спит мало🫠
20.01.2024
Ответить
Marime
Моя уже давно не спит днём, сейчас нам 3, в сад пошли в 1,3 года, с тех пор в садике днем спит, а выходные дома нет...встает утром очень рано, минимум в 6 , укладывается долго, благо они со старшим в одной комнате и она глядя на него тоже лежит и пытается, заснуть
20.01.2024
Ответить