Суточная норма блюд 11 месяцев

Овощи - 200 г
Фрукты -110 г
Сок, приготовленный из фруктов, овощей - 110 мл
Кефир или йогурт -180-200 мл
Крупяные каши - 200 г
Творожок (не более 2-3 раз в неделю) - 50 г
Мясо - 80 г
Рыба (дважды в неделю) - 60 г
Растительное и сливочное масло по 5 г
Сухари, печенье, хлеб -10 г
Зелень - 5 г
Сметана -1 ч. л.
Желток куриного яйца (дважды в неделю) - 1/2

Источник: http://topotushky.ru/pitanie/prikorm/chto-mozhno-kushat-rebenku-v-11-mesyacev.html