Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Валерия

Запись

Валерия 5 апреля, 19:23 , Минск ···

21-я неделя. Фотопуз. Аквааэробика и проч.

Как же быстро летит время, омагад омагад. Уже полсрока позади!

Осознала я это именно в тот момент, когда услышала эту фразу со стороны.
Быстро, блин! А дальше еще быстрее, или как?
Дайте мне исчо столько же, очень ннада.

Нахожусь в позиции ждуна: скоро 2-й скрининг, поездка к родителям и морюшко.
Жопку погреть так давно хочется.
А пока плещусь пару раз в неделю в местном бассейнчике с такими же пузатыми мадамами.
Очень нравится! Есть тут кто еще, занимающийся (авшийся) аквааэробикой во время беременности? До какого срока это вообще можно? Как вам ощущения?)
Мне настолько хорошо зашло, что словами не описать. Меня просто надо видеть после тренировки. Так не хватало физ нагрузок, я аж на стенку лезла! И со слезами на глазах от зависти провожала мужа в спортзал...

На память. Уже пинается так, что со стороны даже немного жутко). Муж лыбится. А кто там, - говорит, - живет? Нян.


1

КОММЕНТАРИИ

Юля 6 июля, 11:03 , Минск
                                

Валерия, вам врач разрешил? Я вот даже ходить боюсь

Ответить
Валерия 6 июля, 15:12 , Минск
                                

Да, конечно. Ну может оно вам и не надо, если боитесь)

Ответить
Ingrid 5 апреля, 20:08 , Москва
                                

милый животик)

я занималась, весь срок беремнности, в неделю 3раза аква(раз групповое занятие и два с тренером), раз йога для беремнных. В первую беременность, пришла на занятие с тренером в день пдр) Во вторую закончила за 3нед до пдр заниматься, но только из-за предновогодних праздников и подготовки к ним, ну и лени, конечно)

Если нет проблем по здоровью, все идет легко и без «насилия», то занимайтесь. Слушайте свое тело.

Ответить
Валерия 5 апреля, 20:11 , Минск
                                

Спасибо за отзыв! У меня групповые занятия 2 раза в неделю, но там группа 4 человека всего) Очень довольна. Еще думаю в этот же центр на пилатес пойти (йоги для беременных нет, да и какая между ними разница?), но это уже после отдыха, наверное. Сейчас кучу всего подготовить надо.
А вы йогой и до беременности занимались?

Ответить
Ingrid 5 апреля, 20:24 , Москва
                                

да, спорт всегда в моей жизни есть и будет.

Пилатес конечно существенно другое. Но когда дело касается беременных, то все практически одинаково становится😂 Есть движение и уже хорошо.

Сил, здоровья и легкой беременности и родов!

Ответить