11 лет

Первые растяжки?

Я поизучала-поизучала вопрос и с 3го месяца начала каждый вечер мазать живот и грудь оливковым маслом. Насколько я поняла, это вопрос генетической предрасположенности, и всё, что мы можем сделать - хорошенько увлажнять кожу, с чем лучше оливкового масла ничего не справится. Другое дело бёдра.... А где у Вас появились растяжки?
22.03.2013
Растяжка была ложной, потому что на другой день она исчезла, появилась в самом низу живота, а до этого живот очень сильно чесался, вроде как все указывало. В итоге - никакого крема я не купила, а, как Вы и советуете - оливковое масло в подозрительных зонах и немножко физических упражнений на растяжку. Пока ничего не появилось. Хотя у мамы были, да и у меня самой от тренировок на бедрах остались, но тогда я кожей вообще не занималась. Кстати, теперь бедра я тоже мажу, на всякий случай.  Еще я купила себе увлажняющее мыло-скраб, может, поэтому кожа не такая сухая, заметила по тому, насколько масло долго впитывается.
22.03.2013
если животик чешется, значит ему не хватает увлажнения. а поделитесь упражнениями на растяжку
22.03.2013
Обычная гимнастика - махи, повороты с наклоном, просто очень медленно. Для внутренней поверхности бедра встаете на одно колено, другую ногу тихонько вытягиваете, потом меняете. Еще отличное упражнение, которое помогает костям таза расходиться - лежа на спине, ноги согнуты в коленях и, не меняя фиксации ноги отводите в сторону, еще лучше оба колена сразу, получается такая лягушка. Но упражнение нужно сначала медленно делать, можно по неосторожности мышцу потянуть. Ну и любимая коленно-локтевая поза, выгибать позвоночник, как разъяренная кошка. Еще хожу на степпере, там шаги с нагрузкой, хорошо укрепляет переднюю часть бедер.  В бассейн хорошо ходить на аквааэробику и на специальные занятия для беременных. Гимнастика для беременных и в инете есть, только у меня руки не дошли посмотреть и научиться
22.03.2013
да, в инете всё есть! мне даже в ЖК брошюрку с гимнастикой выдали, дело за малым - начать её выполнять  бассейн - это вообще идеально, насколько я понимаю!  
22.03.2013
самое эффективное - оливковое масло!!!! и натуральное и реально помогает!!!!
26.02.2013
могут..увлажнять кожу.............
26.02.2013
Мне помог детский крем и мумие, но только у меня мумие настоящее было и мазать им надо каждый день и долгое время!!! Я с 4 месяца беременности мазать начала и до сих пор мажу, на бедрах их как и не было, а на боку и внутренней  стороне колена их еле видно)))) 
26.02.2013
Мария, никакого раздражения не было на коже от мумие? У меня кожа очень чувствительная. А сейчас у меня не растяжки оказались, но вовремя спохватилась, лучше пораньше начать
26.02.2013
Я по началу думала, что это раздражение из-за жары появилось, но оказались растяжки((( на мумие раздражения не было, но только запах оставляет желать лучшего!!! Но можно добавить масло эфирное, я мандариновое добовляла оно способствует эластичности кожи и запах приятный))))
26.02.2013
кремами надо пользоваться с первых недель, тогда результата больше будет, хотя и тут вопрос спорный, сколько уже это обсуждалось и у всех по разному. Одни пользовались с самого начала и в итоге все равно растяжки, другие не пользовались и у них их нет.Думаю это от кожи все.Но лучше мазать, так чтоб спокойней было..А появиться они могут на любом сроке.Моя мома когда беременная ходила нами, не мазалась и растяжек полный воз, вот сестра моя год назад родила, мазалась по два раза на день и все равно растяжки, я мазалась правда редко, и СлаваБогу миновало, слегка , не особо видные на груди, а живот, бедра чистые. Вот третья беременность надеюсь на такой же результат.
26.02.2013
Могут,у меня в первую беременность вся грудь на раннем сроке в растяжках была,А на попе и ляшках после 30 в одни день вылезли...
26.02.2013
Блин писал аа сала я все куда то делось !!!! Я сейчас на 13 недельки, и уже начала пользоваться кремами от растяжек, и не много позже пойду на аква -аэробику, говорят кожа эластичней становится ✌
26.02.2013
Точно! аквааэробика творит чудеса, заодно и мышцы спины укрепятся! Скорее бы этот дурацкий сезон простуд закончился 
26.02.2013
Ну да, я как читала единственное надо дождаться 16 недель что пупс хорошо по крепился 
26.02.2013
Привет! могут на любом сроке Подружка советовала Мама комфорт. есть в аптеке и магазинах. нужно с первых недель беременности пользоваться. Я так и не начала, тоже уже появились растяжки, да ещё и в таких местах нетипичных. Я же читала отзывы, говорят Мама комфорт неочень помогает, особенно, если уже появились растяжки. По отзывам хорошее масло Baby Teva. но оно дороговато и, например, у нас не купишь, только заказать через интернет.  
26.02.2013
Спасибо! поищу! а если просто оливковым маслом кожу мазать? или "народный" рецепт - детский крем и мумие? Не встречали такое?
26.02.2013
Про детский крем слышала, даже, что помог, но сомневаюсь. Помню, нам ещё на кожвене говорили, что детский крем сушит кожу. Насчет масла, думаю, должно помочь. Про мумие - не знаю, чтоб не навредить...я бы не стала. Аквааэробика должна помочь по многим аспектам и для кожи, и для мышц, для общего состояния. Я и сама всё думаю пойти, но боюсь. Знаю, как зачастую проставляются результаты анализов и санитарные книжки  Боюсь чего-нибудь "подцепить"...была бы не против, если бы кто-то поделился своим опытом, вмпечатлениями и развеял мои страхи, т. к. очень хочется в бассейн  
26.02.2013
вот и мне не нравится это мумие, по крайней мере внутрь при берем. его нельзя, а через кожу много что впитывается.  про бассейн что-то и мне страшно стало, хотя у нас какая-то суперновая система очистки, но знакомая чего-то подцепила  хотя не факт, может, и муж наградил
26.02.2013
Приветик
26.02.2013
Вес ...