Вес ...
Никогда в жизни не думала, что быстрый набор веса станет для меня проблемой, однако вот ... Акушерка очень строго на меня посмотрела и изрекла:"Ешь днем и ночью?" Я помотала головой от удивления, ем я только днем, хотя побольше, чем до беременности, конечно.
Одним словом, жор оборачивается килограммами, а я надеялась, что если ем, то значит малышу нужно, и точно не стоит себя ограничивать и вообще заморачиваться (я вообще вес с бооольшим трудом набирала).
Девочки, как у вас с прибавкой? Как реагируете на советы ЖК относительно питания и веса?
Svetlana Revina
я набираю быстрее, чем полагается, но в ЖК не делают замечания почему-то... доктор рекомендовал вполне банальное правильное белково-углеводное питание, избегать сладостей, маринадов, солений, жирного и жареного, но это больше связано с моим пониженным гемоглобином. я согласна, что заморачиваться не надо, но и жареную картошку на ночь есть не стоит. и вообще "есть за двоих" - заблуждение. но дело в том, что когда нас взвешивают в ЖК, они же не думают, что увеличивает цифру - жир или нужная прибавка беременности (домик малыша), вот что нужно отслеживать.
24.03.2013
Ответить
Мурлыка
наверное, это очень сложно отделить зерна от плевел ))) поэтому стандартная таблица прибавки для врачей как истина. Все очень индивидуально, да и от наследственности зависит. Меня пытаются пугать, что я растолстею сильно или богатыря рожу ))) Веселье кругом!
24.03.2013
Ответить