Лежу и худею) Как похудеть без спорта и диет, мой личный опыт)
Из нашей жизни и другое/ / /
Даже не знаю, с чего начать, с того, как я похудела, или с восторженного отзыва о человеке, докторе и профессионале своего дела, благодарность к которому у меня теперь просто огромная! Пожалуй, начну со своей истории. Чтобы вы понимали, что для меня сейчас находиться в хорошей форме довольно не просто. Наверняка многие женщины после родов сталкиваются с такой же проблемой, как и я.
Помните, в марте прошлого года я писала статью про мой диастаз, про то, как порвались мои мышцы после родов и таскания детей, и радовалась тому, что мне сделали операцию?
Надеюсь, мой опыт пригодится всем, кто хочет выглядеть красиво, причем быстро и без усилий. И тем, кто не может заниматься спортом (кстати, диастаз после беременности у многих, не все понимают это, всем всегда советую провериться у хирурга, это бесплатно), и тем, кто не хочет, но желает быстрых результатов. Я очень рада, что все, кто меня недавно видел на встречах, на мк по рисованию и на других в студии, в один голос говорят, что меня не узнать и насколько заметно, как я похудела))) Скоро обязательно устрою фотосессию и покажу фото «до и после».
Мне на помощь пришел традиционный, но очень качественный массаж, а также аппаратная косметология - процедуры, которые проводят сейчас в большинстве салонов, когда ты лежишь и без особого напряга худеешь и подтягиваешь фигуру.
Я ходила по рекомендации к доктору Евгению Халайчеву, который не просто массажист, которых сейчас не мало, а врач с высшим медицинским образованием (ВМА), имеет дипломы и сертификаты терапевта и физиотерапевта, ученую степень кандидата медицинских наук, и массажист с навыками остеопатии и мануальной терапии с опытом работы более 15 лет. При всем при этом цены у него ниже, чем в обычных салонах красоты, так как он недавно открыл новый кабинет прямо напротив метро Гостиный Двор (СПБ). Ну, абы к кому я бы не пошла, сами понимаете. Либо лучший и проверенный, либо не надо)
Доктор, которого обожают все посетители)
Собственно говоря, изначально меня массаж и интересовал, так как с моей сидячей работой он просто необходим, и от Евгения все в восторге, как от массажиста. Но Евгений сказал, что с помощью массажа и комплекса процедур я у него с легкостью похудею. Поверить было сложно (лежать и худеть, да еще, чтобы сразу было видно - фантастика какая-то), но предложение вернуть мне деньги, если после комплекса процедур я не увижу результата, меня купило. Мало того, Евгений пообещал, что после каждой процедуры я увижу до -2 см в талии и уменьшение веса. Конечно, у каждого свои результаты после комплекса процедур, но то, что результаты есть у всех - это факт. Я знакома уже с тремя людьми, результаты которых меня ого-го как впечатлили. Ну, что я вам о себе могу сказать - при учете, что я беспрерывно пеку торты и всякие вкусняшки, рецепты которых вы все время видите, при том, что я ни в чем себя не ограничивала во время процедур (хотя стоило бы), правда, по совету доктора стала есть меньше соли, при в всем при этом за комплекс процедур я избавилась от 2,6 - 2,8 кг, заметно даже для окружающих избавилась от живота, и наконец-то чувствую «корсет» из мышц брюшного пресса! Нет, кубиков на животе волшебным образом не появилось, но это ощущение, когда ты чувствуешь свои мышцы, которые держат живот втянутым - это восхитительно! По крайней мере для меня, после 2 родов я чувствую свой пресс настолько впервые. Самое главное, что все процедуры можно делать при диастазе! Дополнительно с помощью лимфодренажа Евгений убрал у меня вылезшую еще во время первой беременности вену на ноге, которая постоянно болела и врач в поликлинике (о, боже) даже рекомендовал ее мне удалить. Очень жалею, что не знала про лимфодренаж во время беременностей (можно делать на ноги!!!) и особенно после них! Можно было бы быстро придти в форму и избавиться от многих послеродовых-послебеременных проблем. А во время беременности стоило бы делать массаж - мне его очень не хватало.
Сплю)
Ну а теперь подробнее, что мне делали и о процедурах. Чтобы вы не думали, что вам нажмут волшебную кнопку на пузе и вы сразу похудеете.
В кабинете)
Комплекс для коррекции фигуры состоит из минимум 5, а лучше 10 процедур. (Успела сделать 6 и пока прервалась из-за болезней детей, сидим дома, но скоро однозначно продолжу!). Каждое посещение это 4 процедуры (Антицеллюлитный пластический массаж, Электромиостимуляция, Пневмокомпрессионный лимфодренаж, Талассотерапия - Обертывание)+ еще одну (Ультразвуковая кавитация) можно делать раз в неделю, не чаще. Так что когда приезжаешь - это часа на 4, а то и больше - иногда Евгений дольше делает массаж или добавляет процедур, исходя из индивидуальных особенностей человека, смотрит как доктор и кому что больше нужно. Можно просто расслабиться, во время процедур посидеть в интернете, а также поболтать - Евгений уникальный человек, и людей притягивает соответствующих. Обожаю посещение его кабинета, каждый раз знакомлюсь там с интересными людьми. С начальником декораторского цеха Мариинки, с чемпионом мира по карате и т п, даже встретила старого друга, с которым не виделись 10 лет!
Сначала массаж. Массаж шикарный - это я вам говорю, как человек, который закончил курсы массажа и разбирается в этом. И после года жизни в Таиланде с его тайским массажем. Сколько я в Питере не пробовала ходить к массажистам - Евгений однозначно лучший! Потому смело рекомендую, могу ручаться! Массаж не только общий всего тела, но и зон, которые нуждаются в похудении - Евгений прорабатывает живот, делает антицеллюлитный массаж и т д.
Помимо этого - стоунтерапия. И массаж камнями, и прогревание ими. Это, так сказать, бонусом.
Расслабленная и счастливая
Под током)
Затем - электромиостимуляция. 50 минут под током заменяют 5 часов в спортзале! Скажу честно - процедура не из приятных. Не больно и не страшно, просто как жучки под кожу запускаются. Но оно того стоит, конечно, у меня нет других вариантов вернуть мышцы в нормальное состояние. Да и у многих наверняка нет времени 5 часов в зале торчать через день.
Про кавитацию Евгений сам расскажет, не знаю, что это, но что-то очень нужное)
Потом лимфодренаж или прессотерапия. Это моя любимая процедура. Я даже не знала, что в людях столько лишней воды! Не той, которая хорошая, а той, из-за которой ноги толстые и с целлюлитом) Той, которая задерживается почем зря в организме. С этой процедурой у меня четко - утром взвесилась, после процедуры минус 1 кг. Если перестать есть соль, чтобы вода далее не задерживалась, то похудеть вообще можно очень быстро, что многие клиенты Евгения и делают. А главное - прессотерапия убирает вены. Заметно и значительно убирает, лично проверила. Вот я в этих штанах космонавта))) Это оно) Этот аппарат и от целлюлита избавляет, и от усталости в ногах, и от отеков.
Я космонааавт)))
Ну и обертывания всякими глинами, морскими водорослями и т п. Талассотерапия по научному. В составах не разбираюсь, но главное, что действует) Еще и кожа лучше становится.
Мне делали и шоколадное обертывание, с божественным запахом в придачу, и с глиной
Так что смело могу сделать выводы, что «лежать и худеть» это реальность) Конечно, делать это надо регулярно, курсом из 10 процедур, а не надеяться только на одно посещение (хотя и после одного эффект видно). Зато результат после курса точно гарантирован! Всем советую, и кому просто хороший массажист нужен, и кто хочет успеть срочно привести фигуру в порядок к новому году. И когда вы познакомитесь с Евгением, который работает с удивительной самоотдачей, любит свое дело всей душой и к тому же настоящий профессионал в этой области - поймете, почему я вам его так расхваливаю и рекомендую. Вы сами будете рассказывать о нем всем своим знакомым))) Хотя он очень скромный при всем своем мастерстве.
Еще добавлю, что у Евгения каждому дают свой индивидуальный халат, тапочки, полотенца и т п, есть душ, чай и очень уютная атмосфера. И еще много советов полезных в процессе - и по питанию, и по продуктам, которые нельзя употреблять, и по безсолевой диете рассказывает.
Для клиентов)
Кабинет Евгения находится напротив Гостиного двора на Садовой, все справки по телефону +7911 272 85 87, если мастер занят и тел отключен - скидывайте смс, либо можно написать Евгению , а также посмотреть цены и тп в . (Кстати, пока еще при оплате 10 сеансов из 4 процедур как у меня было скидка 50% и еще 10 сеансов лимфодренажа в подарок!) А еще можно почитать отзывы о его работе от других посетителей . Кстати, в выходные Евгений работает до упора, и в будни также можно приехать после работы.
В кабинете)
Еще интересно:
