5 лет

Нормализация сна

Попробуйте укладывать пораньше. Вот реально, заметила, что чем много ребенок устает за день и не высыпается и чем позже укладываю спать, тем хуже ночной сон.
01.07.2019
Буду укладывать пораньше,но просто потому что ВБ растет,надо корректировать и плюс с сентября придется раньше вставать,сына вести на занятия.Ночь у нас фиксированно 9-9,5 ч по длительности,когда б я ее ни положила.И если я не хочу встать в 5 утра,уложить соответственно раньше 22 не получится.Край в 21.Ну с этим я уже смирилась,вторая такая.С сыном делала все по науке:укладывали в 20-21,не позже.Подрывался в 5-6 утра,для нас это тяжело.С дочкой подзабила на этот пункт,делаю так чтоб семье было удобно.Днем она не перегуливает,разве что просто,как все мы,устает к концу дня.
01.07.2019
6 месяцев- 4 дневных сна Как я устала от нытья