Поиск
9 лет

Режим дня троих разновозрастных детей

Воспитание детей

Животрепещущий вопрос, который волнует многих мамочек, а особенно тех кто только готовится ими стать: Как увязать режим двоих, а то и троих детей разного возраста? В свете предстоящих изменений решила обратить еще раз пристальное внимание на режимные моменты моих детей.

Дневной сон - это основной проблемный вопрос. Все остальное вполне себе регулируется. Когда я только готовилась стать мамой в квадрате меня очень волновал вопрос как совмещать сны двоих деток. Чем занять старшую (которая очень тяжело укладывалась на дневной сон) пока я укладываю младшего. Когда старший сын родился 2 месяца адаптации проходили довольно сложно. Пока я не приняла единственно, на мой взгляд, правильное решение, не убрала дневной сон дочери. В итоге вечернее укладывание старшей и младшего стало совпадать и мы стали ложится спать в 8 вечера, ну а в 9 я обычно была уже свободна для своих дел. Постепенно время вечернего укладывания сдвинулось на 9 вечера и свободу я стала обретать после 10.

После рождения младшего сына - я также волевым усилием отменила дневной сон старшего. В итоге снова укладываемся в 8. Среднему хорошо, младшему без разницы, старшей рано. Но она стала лежать сама в комнате! Это прогресс. То есть я укладываю сыновей и в 9 целую ее и говорю, что мне пора делать дела, а она лежит сама и засыпает.

Сейчас наш семейный режим выглядит примерно так.

7-00 - 7-30 Подъем

7-30 - 8-00 Свободное время (переодеваемся, причесываемся, застилаем кровати)

8-00 - 9-00 Завтракаем

9-00 - 10-00 Дети играют сами, я занимаюсь домашними делами

10-00 - 12-00 Если болеем (чаще всего) сидим дома, играем, читаем, едим фрукты. Если здоровые - гуляем.

12-00 - 13-00 Обедаем

13-00 - 15-30 Тихий час для взрослых. Старшие дети в это время не спят, а тихонько играют, листают книжки или смотрят мультики

15-30 - 16-00 Полдник

16-00 - 18-00 Если болеем (чаще всего) сидим дома, играем, читаем, едим фрукты. Если здоровые - гуляем.

18-30 - 19-30 Ужинаем

19-30 - 20-00 Подготовка ко сну (переодеваемся, чистим зубы)

20-00 - 21-30 Засыпаем

21-30 - 0-00 Свободное время у взрослых.

А это детсадовский режим:

а вот нашла расписание семейного сада:

Режим дня семейного детского сада

Время проведения мероприятия

Мероприятие

1

2

7.00-7.30

Подъем, гигиенические процедуры, утренняя гимнастика

7.30-8.30

Свободная игровая деятельность, приход в группу детей из других семей

8.30-9.00

Подготовка к завтраку, завтрак

9.00-13.00

Игры­занятия дома / игры­занятия, консультации со специалистами в ДОУ / подготовка к прогулке, прогулка

13.00-13.30

Подготовка к обеду, обед

13.30-15.30

Подготовка ко сну, дневной сон

15.30-16.00

Подготовка к полднику, полдник

16.00-17.30

Игры­занятия дома

17.30-18.30

Подготовка к прогулке, прогулка

18.30-19.00

Свободная игровая деятельность, уход детей из других семей домой

19.00-19.30

Подготовка к ужину, ужин

19.30-20.30

Спокойные игры, чтение взрослыми книг

20.30-7.00

Гигиенические процедуры, ночной сон
6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ох...мы днем порой не спим, а если спим, то вечером не уложу((( а что будет позже...могу лишь тут почитать и узнать...тоже не хочу дневной сон убирать. я пока в это время отдыхаю и сил набираюсь...но у нас сложнее, мы спим до 10 почти, в 9 редкие случаи просыпания...
09.12.2014
Ответить
Санька пытается иногда не лечь днем. Да только я в вопросе сна непреклонна — до школы мои (только мои, конечно) дети должны днем спать.... вроде тема для спора? а? нет? ну и ладно :)))))))так вот у меня Санька и Володька до года Володьки будут в своих режимах, а с года младшего — всех (ну, и будущих) буду подравнивать в один режим сна раз в день.сейчас в 19:00 Володька уходит в ночной сон, к 20:00 крепко уже спит, в 20:00 кладу Саньку в кроватку, она еще с часок разговаривает и поет песни, при этом ее голосистость никак не будит крепко спящего Володьку.... а Кристина в 22:00 укладывается.
06.12.2014
Ответить
Да, да!!!! Они должны спать, стотыщпятьсот раз +! Но они не спят!Твои дети чудесны:)Лизу (когда ей было от 2,5 до 3 лет) я начинала укладывать в 13-00, в 16-00 она засыпала (Димка в это время как раз уже просыпался, т.к. он под грудью довольно быстро засыпал) и спала до 18-00. И я это делала целые полгода! потому что была уверена, что детям как минимум до 3х лет дневной сон необходим. Можешь себе представить во сколько она засыпала вечером:) На ночной сон я начинала ее укладывать около 22, вырубалась она к двенадцати — часу ночи. Ален, я полгода каждый день по 4-5 часов в день просто лежала в кровати (иногда вырубалась конечно, но чаще просто лежала), потому что ребенок должен спать днем! В среднем 820 часов (или 34 дня) простого лежания, ужас! Сколько всего можно было успеть за это время... Когда я это осознала — позволила ей не спать. Как только Дима стал укладываться на дневной и ночной сон больше часа — я поняла, что лимит времени, которое я готова потратить на укладывание превышен и лишила ребенка сна. Вот.Давай спорить:))))Да, кстати, еще аргумент — в садике она тоже ни разу не уснула. В прошлом году после 40 минут лежания ей воспитатель разрешала вставать и тихонько играть/читать/лепить, в этом году она все 2 часа просто лежит и не спит. За все время уснула 1 раз и поспала 40 минут (после активных выходных) и вечером я ее еле уложила.
06.12.2014
Ответить
Спорить никак не получится:( Принципиальная позиция у нас та же. А вот детали прорисую. У меня то же было с лежанием в кровати пока Саня не заснет. В среднем час. Днем еще куда ни шло - я поворачивалась спиной и читала. А вот ночью хуже - потому что Саня меня еа сон  первая "закатывала", а потом уже сама. В районе двух Саня стала сильно капризничать на тему сна - не хочу,  не буду. Раз укладывала 2 часа. Раз даже перенесли кроватку и супруг ее "укладывал" (потому что Володьку я тоже ложила на дневной сон, тогда он еще спал часа по 4 днем). После нескольких таких боев я поняла причину. Летом Саня по 2 раза в день гуляла, минимум по часу, а то и до 2 часов. Лазила по горкам, активничала одним словом. В начале осени еще это было. А потом физические нагрузки резко снизились, остались только кружки, а это нагрузка скорее на нервную систему... И я приняла решение во-первых поставить задачу два раза гулять перед помощницей и второе со своей стороны - вернуть бассейн. Гулять дважды не всегда получается, бывает, второй раз Сан отказывается. Но здоровый сон вернулся на свое место.
07.12.2014
Ответить
Да, с гуляньями у нас туго... Это мое слабое место:( Но не гуляю потому что они болеют, а они болеют, наверное, потому, что я не гуляю:) Замкнутый круг.... С понедельника попробую новую жизнь начать пока температуры ни у кого нет:)
07.12.2014
Ответить
ну, с новой жизнью тебя и детишек ! :)
07.12.2014
Ответить
Семейный сад, часть 1 Как они спят, ваши дети?