Ольга
Диета это стресс для организма, и потом, зачастую, человек просто срывается, наверстывая упущенное. Наверное действует лучше просто уменьшение количества потребляемой в день пищи, и изменение ее качества...
Спорт дома это хорошо.
17.03.2019
Ответить
Maria
Давайте вместе) я во время беременности 20кг набрала, и после родов так и не сбросила( а дочке уже 2,7( стыдно даже в зеркало на себя смотреть( вдвойне стыдно от того что до декрета я ещё и тренером работала, по аквааэробика) не хватает силы воли заниматься и держать пп)
18.03.2019
Ответить
