Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Kovi

Запись

КОММЕНТАРИИ

Kovi 19 апреля 2012, 06:01 , Новосибирск
                                

19,04 61,9

кипяточек

лапша с фаршем на обед, чай.

пару глотков молока

уж.полгрейпф, йогурт и чуть-чуть творожн.массы 

Ответить
Kovi 18 апреля 2012, 07:24 , Новосибирск
                                

17.04 сушки,чай,роллы 4шт, 2 чокопая,пару глотков супчика и ложки 3 салата с фасолью и яйцом.пол-грейпф

18.04 61,8

з.кипяточек.

обед: 4 сушки,салат с фасолью и яйцом, полпасхи.

поздн.обед:яблоко

ужин.лапшу ложечка,пару соленостей, полгрейпф, 6 сушек с солью.

вывод:не есть на ночь и не есть солености!!!

Ответить
Kovi 16 апреля 2012, 16:19 , Новосибирск
                                

16.04 неудавшийся день на молокочае

кипяточек, пару глотков молока,йогурт и ужин,тадададам!!!! 2 соиски в тесте, 1 кусочек шашлыка, пару ложек творожн.массы, полгрейпф.

Ответить
Kovi 13 апреля 2012, 10:46 , Новосибирск
                                

13.04 61,9

хватит жрать на ночь!!!!

кипяточек.

горсточки орешков, скоро они закончатся

откусила яблоко

обед: карбонара и 2 соленых помидора

уж:карбонара, 1грейпф, 1 яблокои 3 ложки творожной массы.

14.04. 61,00 вывод:НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 !!!!!! 

з:зеленый чай со сгущенкой 

полдник: 3 кусочка пиццы с ветч и грибами в ильпатио. половинка магната мороженки.полгрейп и вода. 

Ответить
Kovi 12 апреля 2012, 06:43 , Новосибирск
                                

12.04 61,5 сказалась еда на ночь!!!

кипяточек, потом уже на работе орешки.

мороженко, надо меньше брать!вечно я гигантусы беру!!

поздн.обед: курочка с картошечкой и солен.помидорками.тяжело.молокочай

капец!пришла домой!!! 1,5 яблока, а потом тарелку карбонары(((( ужас!!!!и молокочай

Ответить
Kovi 11 апреля 2012, 07:01 , Новосибирск
                                

11.04 60,9 ура!первый нолик на весах!скорее бы и пятерочки пошли!

вот думаю, раньше весила 53-55 и казалась себе толстой!стеснялась носить многое из одежды!только сейчас понимаю какая же я была дурашка)но ничего,наверстаю!!!!муж опять шею сворачивать будет!

з:кипяточек, готовый завтрак с молоком 2,5

орешки многоооо,в течение дня!!

поздн.обед:супчик куриный

уж:много горстей лапши сухой (для б/у), пару ложек картошки с курицей-не смогла устроять!это потому что яблок и грейп дома не было!

Ответить
Kovi 10 апреля 2012, 10:48 , Новосибирск
                                

10.04.молокочай дал о себе знать 61,3

з.кипяточек,2 горсточки орешков, глоток молока

полдн:твистер и чай

обед поздниц:пару ложек куриного супчика с куриным мясом,опять орешки пару горстей!и вода.

Ответить
Kovi 9 апреля 2012, 07:32 , Новосибирск
                                

блин,выходные просто обжиралово!!!

воскр 8,04. окрошка, орешки,мороженко, мантики, пицца,паста, сок томатный.яблоко.

Ответить