О сне
Сон и режим.😴
В целом, жаловаться не на что. Спать Ванька любит, так же как и кушать). Скажу даже, что и я частенько высыпаюсь вместе с ним. По крайней мере, это в большинстве случаев, что уже очень хорошо. Хотя бывает всякое.
Интересовалась много вопросом режима и сна, обменивалась опытом с знакомыми мамочками у кого как было, читала разное и мне понравилось несколько интересных фактов и фишек.
Вот одна из них. Интересная тема про фазы сна. Оказывается, при переходе из одной фазы в другую, мозг посылает сигнал проснуться, чтобы "мониторить" окружающую обстановку на предмет безопасности. Если все в порядке и жизни ничего не угрожает, то можно спать дальше и погружаться в более глубокий сон. Человек ведь существо способное выжить в диких условиях, где куча рисков оказаться съеденным, пострадать от природных катаклизмов и т.д. и т.п. Поэтому такой заложенный истинкт имеет большое значение, но угасает в нас со временем, так как в нынешних обстоятельствах, т.е. в надежных домах за семью засовами, нам мало что угрожает, и мы привыкли, что ночью можно спокойно спать. У малыша же, уверенности в безопасности нет, ему нужно убедиться сперва, что все в порядке и этот инстинкт сильно развит. Поэтому когда он засыпает на руках, а потом просыпается в кроватке для него это сигнал тревоги, что обстановка изменилась и может быть опасна. А что делать при опасности? Правильно, громко орать и звать маму на помощь. Поэтому важно при засыпании либо укачивать изначально в кроватке, либо не отлучаться далеко и поймать тот самый момент. Вот такая интересная штука. Может быть что это субъективное мнение и псевдонаучное, я услышала его от "консультанта по сну" ( развелось разных новых специалистов). Но мне понравилось, и скажу, что проверено - работает. Да и очень уж логично и похоже на правду. Если, конечно, у малыша нет другого повода для беспокойства.
P.s. У Вани есть привычка, пока я его укачиваю, он держится за крестик, поэтому переложить его проблематично, когда отцепляю сразу просыпается. Видимо для него это гарант спокойствия, что я никуда не денусь)) А лично для меня в этом его жесте есть что-то невероятно трогательное и нежное.👼