Первые дни с новорожденным.

Первая неделя с новорожденным малышом - волшебное, волнующее время. Однако режим новой жизни может ошеломить молодых родителей, особенно, если они не знают, чего ожидать.

И иногда достаточно просто узнать, что то или иное поведение малыша нормально, чтобы стало спокойнее, что кажущиеся «проблемы» - это нормальный биологический ответ новорожденного на новые условия существования. А семья просто не знала, чего ожидать от малыша.

Хотя, вообще-то, в вашу голову уже загружена эта информация. Только вы пока можете не осознавать этого. Она сидит в глубине вас, заложенная миллионами лет эволюции, влиянием гормонов и природных инстинктов. Это совсем не значит, что вы в деталях знаете о том, какого цвета должен быть стул у младенца на третий день его жизни, или что без посторонней помощи сможете исправить неправильный захват груди. Но вы уже знаете очень много. У вас может не быть возможности наблюдать, как другие женщины вскармливают грудью своих детей, и в некоторых вопросах вам нужна будет дополнительная поддержка и информация. Но есть множество вещей, которые вы, несомненно, знаете о своем малыше. То, что, как вы чувствуете, будет правильным, а что нет. У вашего ребенка тоже есть своя программа поведения. Иногда, в случае проблем в родах, она не такая четкая, но она есть.

Две вещи, которые нормальны для младенцев.

1. Новорожденные хотят быть ближе к вам.

Мы запрограммированы на то, чтобы быть в контакте со своими детьми. Мы можем заметить это, изучая состав нашего грудного молока. У других млекопитающих молоко намного жирнее, поэтому их детёныши могут дольше оставаться одни, пока мамы добывают себе пищу. Наши дети рождаются не до конца зрелыми. Природой заложено, что новорожденные регулярно нуждаются в частых кормлениях достаточно длительное время. Мы должны носить наших детей на руках. Это называется «донашивание».

И вместе с этим мы постоянно слышим, что можно «испортить» ребенка. Что мы должны развивать в них независимость и укладывать в отдельную кроватку. Если мы не можем переложить их, если они хотят спать, касаясь нас, если мы обнимаем их, когда они спят, мы, очевидно, проваливаем какой-то тест. Хотя не совсем понятно, кто же экзаменатор.

Чего же хочет ваш ребенок?

Они не хотят, чтобы их оставляли одних на "съедение саблезубому тигру" (хотя, на сегодняшний день, это не самая большая проблема). Они не хотят тратить энергию на сохранение тепла и плач, если только они действительно не вынуждены это делать. Они хотят использовать эти калории для набора веса и развития мозга.

Им необходимо слышать ваше дыхание, чтобы регулировать работу собственной дыхательной системы. Они хотят, чтобы вы замечали самые ранние признаки того, что они голодны. Им необходимо чувствовать ваш, такой знакомый, запах и вкус. Для них вы - это дом. Вы - это ДОМ!

«Мой ребенок не хочет лежать в колыбельке». Да, и это печально, что вы «ожидаете» этого от новорожденного. Но, возможно, вам было бы легче смириться с этим, если бы вы знали, что такое поведение, с большой степенью вероятности, не простая случайность, и для него есть глубокие биологические и эволюционные причины?

«Но ведь я не смогу высыпаться». Согласно данным информационного портала о детском сне (InfantSleepInformationSource), 70-80% детей на грудном вскармливании спят вместе с их мамами или с обоими родителями какое-то время, особенно в первые месяцы жизни. Исследования доказали, что матери, которые спят со своими детьми, намного дольше кормят их грудью, чем те, что спят отдельно.

По данным научных работ мамы, которые кормят детей ночью (при этом они в основном спят вместе), лучше отдыхают в течение ночи, и имеют более высокое качество сна, по сравнению с другими родителями. Крепкий сон достижим, нужно только перестать бороться с природой.

Не ждите, что после появления на свет ребенка, вы проснетесь и побежите готовить селёдку под шубой. Чувство, что вы «не должны» носить своего ребенка на руках обостряется в обществе, где принято считать, что появление ребенка никак не должно отразиться на нашей прежней жизни. Наше тело не должно измениться. Наша готовность работать не должна измениться. Наша возможность участвовать в домашнем хозяйстве, социальных сетях не должна измениться. На самом деле, если обратиться к человеческой истории, станет понятно, что молодая мама не в состоянии заниматься большинством из этих вещей, по крайней мере, в первые 40 дней после рождения ребенка. Кто-то еще может приготовить эту селедку под шубой не хуже вас. Вы будете успевать только есть то, что вам приготовили другие, спать и быть рядом с вашим новорожденным ребенком.

2. Дети просят грудь по множеству различных причин, и у них есть действительно серьезный повод для этого.

Многие родители чувствуют, что не справляются, если их малыш отказывается спать отдельно (в прекрасной колыбельке за 10.000 рублей, в которую бабушка уже связала одеялко). Они расстроены, если новорожденный «слишком часто» просит грудь.

В обществе ещё существует «опасная одержимость» идеей кормления ребенка по режиму. Это опасно и для младенца, и для мамы. И нам следовало бы помнить, что грудное вскармливание - это не только питание, и никогда не было только им.

У малышей есть важная работа. Они помогают вам сформировать новую ткань молочной железы в первые недели после рождения. Дети (благодаря частому прикладыванию к груди) увеличивают выработку пролактина (гормон, отвечающий за продукцию молока). Они стимулируют выработку окситоцина (гормона, который играет ключевую роль в формировании привязанности и обеспечивает чувство спокойствия и благополучия). Эти гормоны увеличивают объем молока, снижают количество гормона стресса- кортизола. Они улучшают пищеварение ребенка и улучшают отхождение кала, регулируют водный обмен, температуру тела, обеспечивают чувство эмоциональной стабильности, рост нейронов в головном мозге и помогают заснуть. По-моему, есть за что любить грудное вскармливание)

Думать, что кормление грудью - это только о питании и калориях, значит оказывать медвежью услугу самой природе. Посчитать все причины, по которым ребенок хочет приложиться к груди, все равно, что считать песчинки в пустыне. Вы можете посчитать все объятия, прикосновения, поцелуи и улыбки, которые дарит вам ваш любимый? Все приятные слова, которые он вам говорит? Вы можете счесть, сколько глотков воды вы сделали или сколько кусочков пищи съели? Вы не найдете калькулятора, который бы смог произвести такой расчет.

Перестаньте считать минуты. Никто не сможет сказать вам, что ребенок должен есть Х минут, потому что у всех разная физиология, и у нас и у наших детей.

Создайте свой собственный мир, где вы сможете ответить на потребности своего малыша так, как ему это нужно. Не пытайтесь подогнать вашего ребенка под шаблон мира, сошедшего с ума от подсчетов и измерений. Если вы привыкли к порядку и мысль, о «потере контроля» вас пугает, дайте себе пару недель и почувствуйте, что значит доверять своему ребенку. Как только количество вашего молока приблизится к максимальным значениям, вы сможете выбирать удобный для вас способ ухода за младенцем.

Попытки начать «контролировать ситуацию» слишком рано приводят к тому, что все может выскользнуть из-под вашего влияния, а вернуть все как было, может оказаться не так просто.

Просите о помощи, если что-то идет не так. Если кормление причиняет боль, если есть сомнения по поводу набора веса или количества намоченных подгузников, если у вас не получается наладить собственный режим питания и сна. Но не путайте неожиданное для вас поведение ребенка с тем, что что-то идет не так. Возможно, никто не сможет сказать, что будет нормальным именно для вашего малыша. Если мы позволим нормальным вещам происходить, это действительно надолго сделает наши жизни проще. Вы растите маленького человека, который приходит в этот мир со своими потребностями, которые мы можем удовлетворить.