7 лет

Взрыв мозга!

Оля главнок задаться целью поставить задачу и реально впринципе. Я вот тоже боялась ходить беременной с моим то весом и очень боялась пойти рржаит вооще запредельно. Но мне с 28 нед поставили гестационный диабет и выписали схему питания. Я не голодала я ела. Пусть не излишествв. Но я похудела и очень прилично. От постановки на учет на роды я шла +5.5 кг. А из роддома вышла ща минусом 2кг от того что встала на учет. Конечно согласна с 3 погодками + еще беременность и худеть это тяжело. Как минимуи тем что себе ты будешь готовить отдельно. Но впринципе реально. И если поставить цель есть не голодать и обязательно перекусывать тогда ты точно похудеешь и не будешь бросаться на еду. Потому чтт ты будешь есть кадлые 2 часа стабильно.
26.04.2017
Спасибо, Кать! А что такое гестационный?
26.04.2017
Это диабет которвй ставят только во время беременности
27.04.2017
Оль вот как разтаки Всё возможно))))моя подруга родила трех девчат набирала всегда +20 +25кг...пошла за четвертым и бац долгожданный сынок)))за всю Б +8 кг...забавно знаю...но это факт))))сейчас пошла за пятым)))бац и снова сынок ))) вес практически стоит на месте ...вот так бывает))))
25.04.2017
Оль, эти мысли и мешают забеременеть. Ты сама блок ставишь. Начни питаться правильно и не настраивай себя на страдания по вкусной еде. На системе минусь 60 ты же отлично сбрасывала. Почему сейчас к ней не вернуться?
25.04.2017
С января по Март все болели непрерывно и я в том числе ( отит, гайморит) система была, но с косяками. В итоге всего -5 кг за 3 месяца. А так да, придерживаюсь системы.
26.04.2017
Расчёт сделай калорий в день, перейди на нормальную еду и все! Наша старшая долго ходила ныла, что полная, я ей все расчитала, вон, бегает щеголяет дрищ 175 см ростом и 55кг веса!
25.04.2017
Спасибо, Вер! Так и стараюсь. Вес не стоит. За 3 мес 5кг ушло. Но видимо надо больше исключить мучного и сладкого.
26.04.2017
Пересмотри питание и количество еды в тарелке.Никогда не переедай.О сладком забудь..Всё туши и вари и лишнее уйдет..И активности побольше...Я вот малоежка..Так стало после первых родов.Я была пухлее в 16 лет,чем после родов.Я в студенческие годы любила хорошо покушать и булочки ,пироженки и всё мучное..И конечно это видно было по мне.Толстой не была никогда.Но и прям худой тогда тоже нет.Но вот 48 кг пои моих 161 росте были после 1 и 2 дочек...Спустя полгода...Как-то само так..Но! Я никогда еде не отдавала первое место..И заменяю каллорийное салатом из овощей или там хлебец с сыром...
25.04.2017
Оль,я думаю раз вы хотите 4го и погодку,то значит надо беременеть)а пока вы работаете над процессом можно перейти на правильное питание.А после 4го уже худеть прям до идеала)Я до беременности питалась правильно и занималась дома всего 2 месяца,скинула килограмм 7 и то было легче ходить беременной,вначале гв похудела вообще супер,а сейчас жор какой-то((
25.04.2017
к стати на ГВ худеешь очень быстро))
25.04.2017
Я нет.
25.04.2017
Нужно сесть на ПП...и все.
25.04.2017
сначала отражаться и потом заняться собой по полной)) так я думаю умнее будет))
25.04.2017
Я тоже так думала, Оль. В промежутках сбрасывая кг по 10. Но эти вот придирки мужа, уже бесить начинает. Уже до того, что думаю, а нужна ли мне эта четвёртая беременность...
25.04.2017
Только ты можешь чувствовать ..нужна или нет... хотя от нас мало что зависит..
25.04.2017
Оль, очень даже можно) моя мама сомной шла рожать на 7 кг меньше, чем забеременела. Тут в клубе стройнеющих тоже пару лет была девочка, которая тоже пошла рожать с меньшим весом, чем на учёт встала. Главное захотеть и все получится 😊
25.04.2017
А как это все на ребёнке отражается?
25.04.2017
Я забеременела с весом 54,5 кг, 160 см рост, встала на учет с весом 51 в 13 недель. Рожать пошла 55 кг с небольшим. Токсикоз дал о себе знать от и до, сохраняли беременность, высокие антитела были. Голодом себя никогда не морила, в беременность очень тянуло на хлеб с сыром! Получается просто ушел лишний мой вес. На сыне не сказалось никак, обычный мальчик родился 2 900, здоровый ребенок. Думаю правильное питание и адекватные порции способствуют нормальному набору веса, без перегибов. В любом случае, если планируете кроху, то о похудании следует пока отложить мысли!))Но и отъедаться,как в последний раз тоже не стоит)) А топотом будет еще сложнее!
25.04.2017
Да никак. Наоборот малышу полезно, когда мама питается хорошо. Правильное питание никому не навредит. А на уход ЖИРА малышу наплевать))
25.04.2017
а есть вариант совместить спорт и беременность? или ты из нас, тех, кто во время Б расслабляется?))) я очень хотела совместить: в городе бассейн, самокат и тренировки для Б по интернету, за городом только тренировки и самокат, если дороги нормальные. но в итоге, обленилааась....
25.04.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.