Лила
4 года
Ох, очень тяжело мне с весом :(
Вес, при котором мне комфортно - 75. Сегодня взвесилась - 83,4 🙈 я думала, примерно 80 вешу. Может, водой залило?
Мама дорогая! Я не представляю что будет, если вес ЕЩЁ вырастет. А он станет больше, беременность только началась.
Стараюсь максимально прислушиваться к организму, и есть только при чувстве голода. Не переедать. Так же, все время спрашиваю себя что хочу:
- сладкое? солёное?
- хрустящее? Воздушное?
- холодное? Горячее?
Ем то, что хочется организму. Считаю, это все что я сейчас могу для себя сделать - есть когда голодная, и прислушиваться к себе.
Буквально пару недель назад мне было норм с таким весом. Не нравилось внешне, понимала, что надо похудеть, но я не чувствовала стыд за то как выгляжу и мне не было тяжело.
А сейчас ТЯЖЕЛО. Не удобно. Будто я чувствую ка таскаю все эти лишние кг. Ужасно. И сильно пугает мысль, что будет ещё хуже.
В общем, это один из вопросов, которые будут на особом контроле ✊🏻
Дамы с лишним весом, как у вас протекла беременность?
AnnKo
Дай пять 🖐
Тоже страдаю УЖЕ от своей брони ((
Но у меня классика, блин, аккурат во все беременности я видела // в весе 69 кг и рожать шла 90 😒😒 это ужасно! Если ещё учесть, что я коротышка, 158(
И ведь стабильно худею до 60-62, потом что-то идёт не так, срыв.. начинаю жрать , толстею до 69 ииииии //!
«Никогда такого не было, и вот опять»🙄
17.01.2020
Ответить
Лила
Вот у меня также, только до 75 стабильно худею, а потом что-то идёт не так 🙈
18.01.2020
Ответить
Леночка
Я в 1 и 3 беременность набирала много. Потом кг очень тяжело уходят, вот с последней Б никак в форму не приду, 5 кило лишних болтается. Оправдываю себя тем, что кормлю грудью, и особо на диете не посидишь. У меня подруга на пп очень хорошо похудела, но у неё поддержка - муж с ней на пп присел. А у меня дома толпа голодных ртов, которые любят вкусненько покушать с поджаркой, не пресно и не сухо..
14.01.2020
Ответить
Лила
Да, без поддержки сложнее намного :( Удачи вам в обретении формы.
А мне гв при первой Б помогло как раз. Я перестала кормить грудью и только потом растолстела. Успакаиваю себя, что, может, и в этот раз так будет.
14.01.2020
Ответить
s
Я до фига набрала за б и вешу сейчас 86. И это кошмар. Поясница моя и особенно колени меня ненавидят. В последнее время и стопам тяжело, вот прям еле хожу. Я не знаю, как люди без беременности носят на себе по 90кг, но это просто кошмар. Жалею, что так себя запустила((( но я и в первую б набрала 23 кг и в эту тоже почти 20(((
13.01.2020
Ответить
s
У меня подружка в обе б при начальном весе около 85-90 умудряется к концу б набрать в пределах 5 кг или меньше😬Те фактически даже худеет и выглядит чудесно при этом😁 Тут важна физ активность еще, если врачи разрешают, то надо двигаться
13.01.2020
Ответить
Лила
Позитивный пример!) Эх, работа у меня сидячая, так что, двигаться придётся ))
13.01.2020
Ответить
⋆Анжелика⋆
Изначально склонность к полноте и вес 67-69 при росте 156. Худела до 62-65 вот это мне комфорт,но послабление в питании и понеслось.на учёт встала 72. Сейчас 85. И я тоже ужасаюсь,прям тянет от этого жира меня всю, чувствую его лишнего дохрена. Рожу и опять в бой с кг. Которые так тяжело уходят.
13.01.2020
Ответить
Ольга
Эх, та же проблема и те же вопросы... На весах около 84 кг при росте 162 см. Я только начала худеть (отказалась от сахара), потихоньку сворачивала ГВ, вес мееееедленно пошел вниз, 82 кг было, но тут беременность. Как дальше будет, не знаю, на учет ещё не встала, думаю, врачи отругают.
13.01.2020
Ответить
Лила
Вот я тоже ещё не ходила к врачу. Но я до этого и не чувствовала, что вес НАСТОЛЬКО мешает (
13.01.2020
Ответить
Ольга
Врач скажет придерживаться диеты или устраивать разгрузочные дни (гречка, кефир). Мой вес набирался постепенно, с каждой беременностью и оставался.
13.01.2020
Ответить
Лила
Да я и не против, мне бы только знать что это ребёнку никак не навредит. Следующий год постараюсь восстановиться по-максимуму
13.01.2020
Ответить