Деликатная проблема(((

Мне очень хорошо помогает стакан ряженки перед сном)) Попробуйте))

Столкнулась во вторую беременность с ЭТОЙ ужасной проблемой!( Да до такой степени, что бок разболелся и побежала к врачу. Диагноз забит кишечник( Вот что сейчас делаю- все конечно мне сказала Терапевт-беременных которая смотрит в ЖК. Утром натощак- вода комнатной температуры с медом или заваренный чернослив- 5-6 штук. Сначала воду выпиваю не размешивая, потом ягодки скушать. Сейчас еще добавляю киви- минут через 10 после чернослива. Делать надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ Днем прописали Нормазе- 30 гр где-то - почти тоже самое что Дюфалак. Но мне он больше подошел. Дюфалак только газы вызывал и сильные боли в животе, а Нормазе мне помогает. Его я пила курсом почти 3 недели- вот сейчас вроде процесс налаживается. Врач сказала если сможете без него обойтись со временем- хорошо, а нет- лучше пить. Естественно убрать из рациона- сладкое (шоколад и конфкетки), свежий хлеб белый- если кушать- то 2-3 дня чтобы было хлебу. Сосиски, колбаса- все убрать. Много кушать фруктов (но которые газы не вызывают) и сырых овощей! Хлеб со злаками и все такого плана. Кефир + 2 ложки масла растительного на ночь (гадость конечно, но что поделать) Меня мюсли с молоком хорошо выручают в течении дня на работе. И конечно надо больше движения.... "Опорожняться" надо каждый день. В редких случаях мне врач разрешила слабительное- мне еще помагали очень капли Гутталакс. Если "не выходит" больше 4-5 дней- то надо очистительную клизму чтобы помочь выйти- но очень редко. И можно свечи глицериновые- но тоже очень осторожно. Вроде все рассказала)

а я сеиечки черные замачиваю на сутки в воде, переодически их промываю в течении дня, они прорастают и я кушаю, спасло...а так еще детское питание из чернослива кушаю...тож круто помогает...но семечки лучше...не много пуру столовых ложек в  день, единственный минус газы, но зато в туалет по 2-3 раза в день...так что советую...

Кушайте квашенную капусту с маслом!!!у меня такая же проблема!!!а потом унизаз привеееет!!!  

дааа, у меня такая же проблема с детства, раз в три дня для меня это норма, хотя это конечно плохо, но что поделать. Из всех прочитанных комментов много полезного для себя узнала, вот только у нас в городе микролакс не продают, в аптеках говорят что сняли его с производства. Я пару лет назад попробовала Фитомуцил, и сейчас его принимаю. Он абсолютно безвредный для нас беременяшек. Это в пакетиках, я бы не сказала что порошок, но что-то типа этого, его разводят водой или любой другой жидкостью и быстро выпивают. Мне больше нравится с соком или с кефиром 1%-м. И гинеколог мне про него тоже говорила, а когда я ей сказала что давно про него знаю и принимаю периодически, она удивилась сильно. Попробуйте, может и вам понравится.  

ой как я вас понимаю:((( у меня изза назначенного ферлатума такая же беда. в общем живу так - утром и вечером железо, днем ДЮФАЛАК - рекомендовала гинеколог, в аннотации написано, что беременным можно. на основе лактулозы, действует очень мягко, предсказуемо. днем выпил - на след день утром результат. не самое дешевое средство, выгоднее покупать литровую бутылку, на прием от 15 до 45 мл, я пью 30 примерно.

А не пробовали ложку оливкового масла по утрам натощак выпивать?

я когда на сохранении лежала, у нас у многих девочек такая проблема была, они вставляли какие-то свечи, они роде идут для беременных, очень хорошо помогали, вы спросите у Г. он(а) точно знает....

Но объязательно спросите врача!!!! Советы все дают хорошие и несомненно всё помогает...но организмы то у всех разные кто знает какую реакцию даст ваш организм на всё что вы попробуете.не эксперементируйте посоветуйтесь с вашим врачом

мне как раз сегодня от той же проблемы сиропчик прописали "Лактулоза-MIP" сказали чтоб каждый день пила.(но я в Европпе и не знаю будет ли у вас такой сироп) но врача спросите обязательно!!!мне сказали что стул должен быть каждый день, а когда раз в неделю( как у меня было) это очень плохо.