Салу - бой! )))

Значит так! Смотреть я на себя в зеркало больше не могууууууууу пора браться за своё нарощенное во время Б сало и изгонять его с моего тела.

После родов времени уже достаточно прошло... почти 2 месяца. Монстры пришли и уже прошли. "Физические нагрузки" с мужем возобновили... Поэто я решила, что пора браться за себя! с завтрашнего дня начинаю активную борьбу со своим салом!

Всю эту неделю я мониторила просторы интернета на тему правильного питания (ПП), диет, упражнений...

Вот что я решила...

По поводу питания, конечно, немного теряюсь... Меня привлекает система - 60, но!!! с другой стороны, сначала хочется посидеть на какой-нибудь диете, чтбы вес начал трогаться...

По поводу нагрузок - для начала буду заниматься по тридцатидневке от Джиллиан Майклс. Начинаю завтра. С утра. Эээххх, прощай мой утренний досып, после первого сынулькиного подъёма... Тело важнее сна. Вот похудею и буду дрыхнуть ))) Хотя, дай Бог мне привыкнуть НЕ СПАТЬ при первой возможности...

По поводу растяжек и целюля - накопала в инете рецепты скрабов и чудо-мазей домашнего производства ))) буду пробовать! Это плюсом к спорту.

Завтра с утра взвешусь, сфоткаюсь (слава Богу мы сегодня купилп фотик - наш упал, разбился), замерюсь и...

ВПЕРЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁД!!! к стройному телу )))

Буду каждую неделю писать отчеты.

Единственное, что очень обидно - муж как-то недоверчиво относится к моей идее не верит он, что я вот так просто возьму и начну себя строить заново... Обидно, блин! Нет бы поддержал...