Я худею.Неделя №10 или ПП на ГВ

На десятой неделе я решила усложнить себе задачу и пошла марафонить в инстаграм. Марафон называется "ПП на ГВ". Длиться он 8 недель (т.е. к моим оставшимся 4 неделям бонусом еще 4 упало :))) Во время марафона нужно полностью отказываешься от молочки, сладкого и мучного. Пьть 2-2,5 л. воды в день и питаться на определенное количество калорий (в моем случае это 1900). Помимо этого, в неделю 3 силовых тренировки и 2 кардио по 60 мин. Программа занятий и примерный план питания организатор марафона предоставляет совершенно бесплатно. От меня требуется лишь сила воли, и еженедельный отчет с фото и замерами.

Я уже писала о том, что не хватало мне пинка для полного ощущения счастья, так вот я его получила и результат не заставил себя долго ждать.

Вес - 60,500 (-1,1 кг)

Талия - 74 см (-1см)

Бока - 86 см (-1,5см)

Бедра - 95 см (-1,5)

Ноги - 55 см (-1см)