Я работаю над собой. Неделя №5
Похудением мою деятельность сложно назвать. Уж слишком я зависима от всякого рода печенек. Особенно люблю сладкий чай. Я получаю от него огромное удовлетворение. Если чай не сладкий к нему обязательно нужна вкусняшка. От подсчета калорий психую. И вообще стала нервная в последнее время.
В понедельник няня не пришла (заболела). У Зарины с вечера вторника сопли ручьем. У Дарины Зубы. И в этой жизненной симфонии мамских будней сладости являются моей отдушиной, моей зоной релакса. Я не хочу знать сколько в них калорий, я просто хочу получать удовольствие. А если совместить это с тишиной, так вообще кааааайф. Читала, что от сладкой зависимости можно избавиться кушая фрукты. Организм постепенно насытиться фруктозой и не будет хотеть печеньки. Так я ем фрукты. Может не те и не столько, но ем. заметила, что не тянет к шоколаду. Странно, но я его просто не хочу. Может и от печенек скоро отвернусь :) но пока я их ем.
А теперь о хорошем. Меня радует мое желание заниматься. Я прям хочу, хочу и хочу это делать. Я беру в охапку детей и иду в спортзал. Если не могу туда спуститься занимаюсь дома, но я делаю это. Не пропустила ни одного занятия и это главное достижение. Еще у меня появились новые весы.
На этом хорошие новости заканчиваются, так как новые весы вернули меня на шаг назад. Я снова 63 кг., если быть точной 63,3. А к 1 апреля я хочу весить 60 и мне придется конкретно попотеть.
Пятая неделя - неделя застоя. У меня нулевой результат.
Обхват талии - 78 см; обхват ниже талии (бока) - 90 см; обхват бедер - 99 см, обхват ноги 57,5 см. Вес 63,3 кг.
