Сырники и ЗОЖ

Вчера сделала зожные сырники
Творог, 2 яйца, стевия + эритритол, кокосовая мука, миндальная мука и псиллиум
Получилось очень вкусно и минимальное количество углеводов





Это в сыром виде, из-за миндальной муки вид не белый, но зато углеводы по минимуму, тут либо цвет, либо польза

И вот, что получилось




За счет псиллиума (оболочка семян подорожника и лучшая еда для нашей микробиоты) сырники получаются пышными, пухлыми и очень сытными

Now Foods, Цельная оболочка семян подорожника




Now Foods, Real Food, Миндальная мука




Кокосовая мука