Виктория
5 лет
Режим сна в 1,4
До сих пор спим два сна, вот такой у нас режим, нормально в ее возрасте?
8.00-8.30 подъем
11.30 до 13.00 первый сон
16-16.30 до 17.30 второй сон
21.00-ночной.
Очень хотела бы перевести ее на один сон, но мне кажется, что она не выдержит 4-5 часов бодрствования
Женя
Нам тоже 1,4 и такой же график,одно время пробовали один сон, но ребенок еле до вечера дотягивал, перешли обратно на 2 сна
12.08.2019
Ответить
Вера
Здравствуйте. У нас один полноценный дневной сон с 6 месяцев и до 11 месяцев второй сон на сисе (минут 15) был, после 11 месяцев (без гв) могла поспать на прогулке или в машине до часу, а могла и не поспать. Это ад. Сил нет , ноет, но не уснуть.
Сейчас (1г.3м.) стабильно один сон - от 40 минут до 3-х часов, непредсказуемо.
Я это к тому, что ваш режим идеален для малыша. Сил хватает и встаёт в хорошее время и ложится)) радуйтесь. Когда не захочет спать 2 сна сообщит об этом).
Наш режим:
8-9-10 подъем (не зависит легла в 10 или в 11 вечера...)
12-13-14 ложимся спать и спим от 40 минут до 3-х часов
21:30-22-23-23:30 укладываем спать, когда устанет и начнёт проситься в кровать, если попытаться уложить раньше её «хочу» полтора часа нытья и вылезаний из кровати
Вот так у нас сложно((
Не торопите время)
11.08.2019
Ответить