Дефицит витамина D у беременных

Наверняка для каждой будущей мамы не секрет, какую пользу несут витамины для её здоровья и развития её ребёнка. Но не всегда женщины контролируют этот момент должным образом, из-за чего могут встретиться с неприятными проблемами со здоровьем во время беременности. Сегодня речь пойдет о витамине D, который предупреждает развитие многих заболеваний, в том числе и рахита у новорожденных детей.

Какую функцию выполняет

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам, из которых выделяют его пять форм. Самыми важные для нашего с вами здоровья являются витамин D2 и витамин D3.

Витамин D необходим для правильного обмена кальция и фосфора, он способствует усвоению этих микроэлементов, что положительно влияет на структуру и плотность костных тканей. Кроме этого, витамин D участвует в следующих важных процессах:

• Модулирует иммунный ответ на вторжение инфекций;
• Увеличивает выработку инсулина и повышает к нему чувствительность тканей;
• Защищает организм от онкологических заболеваний;
• Нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца и свертываемость крови;
• Участвует в нормализации работы щитовидной железы.

Источник витамина D

Витамин D синтезируется в нашем организме под воздействием ультрафиолета. Солнечные лучи попадая на кожу стимулируют преобразование 7-дегидрохолестерола в витамин D3, после чего он проникает в кровь и доставляется в жизненно важные органы.

Еще одним источникам витамина D служат продукты питания:

• Рыбий жир;
• Жирные сорта рыбы;
• Икра;
• Яичный желток;
• Сыр;
• Сливочное масло;
• Говяжья печень.

Для того чтобы витамин D, поступающий в организм с пищей стал активным, необходимы специальные ферменты, которые вступают с ним во взаимодействие.

Недостаток витамина D

К сожалению, в современном мире люди много времени проводят в помещениях и недополучают необходимое коже количество ультрафиолета. Из-за такого образа жизни в организме значительно сокращается выработка витамина D, а это в свою очередь вызывает заболевания, связанные с его дефицитом. Гиповитаминоз витамина D под воздействием следующих факторов:

• Проживание в северных регионах, с коротким летом;
• Заболевания ЖКТ и печени;
• Ожирение;
• Смуглая кожа;
• Тиреотоксикоз;
• Редкое пребывание на солнце;
• Хроническая почечная недостаточность;
• Период беременности и лактации;
• Прием некоторых лекарственных средств;
• Недостаток продуктов с витамином D;
• Болезнь Альцгеймера

Гиповитаминоз D во время беременности

Чтобы беременность протекала благотворно, организму женщины необходимо достаточное количество витамина D. Он играет жизненно важную роль как для будущей мамы, так и для её малыша. Со второго триместра потребность в витамине D3 увеличивается в два раза. Гиповитаминоз D может привести к развитию кариеса, разрушению зубов, остеопорозу у женщины и к аномалиям в закладке зубов, а также заболеваниям опорно-двигательной системы у будущего ребёнка.

Недостаток витамина D повышает риск развития гестационного диабета и преэклампсии, а также опасен преждевременными родами.

Во время беременности основная задача в обмене витамина D ложится на плаценту. Гиповитаминоз D приводит к снижению в ней уровня D-рецепторов, что грозит преждевременным уничтожением клеток плаценты, развитием плацентарной недостаточности и задержкой роста, согласно шкале Апгар у новорожденных детей.

Симптомы дефицита витамина D у беременных

• Образование кариеса;
• Парадонтоз;
• Нарушение сна;
• Раздражительность;
• Тяжёлое депрессивное состояние;
• Развитие остеопороза (сопровождается болью в костях, мышечной слабостью, упадком сил)
• 
  

  Лечение и профилактика

  Точный диагноз ставится только по результатам анализов, в которых оценивается уровень ионизированного кальция, паратиреоидного гормона и кальцидиола в составе крови.

  Лечение гиповитаминоза и дозировка витамина D подбирается индивидуально, все будет зависеть от выраженности дефицита витамина D.

  Дополнительно, специалисты рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, принимать другие витамины, а также препараты с кальцием, фитином и фосфором.

  Натуральная помощь организму

  Компания Santegra совместно с НИИ Акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Д.О. Отта разработали специальную Оздоровительную программу при гиповитаминозе D для беременных женщин. Комплекс полностью натурален и имеет международные сертификаты качества GMP и TUV.

  Получить дополнительную информацию и формить заказ вы можете в официальном дистрибьюторском магазине Santegra Shop. Для всех клиентов по номеру купона - 2020 действует скидка!

  Берегите себя и здоровье своих будущих детей!