Утром на шортиках нашла 2 капли коричневого цвета присохшего....даже не поняла что это?!!! Мылась-вытиралась-всё как обычно..... В течении дня было какое то давление, словно малыш как обычно не оч удачно переворачивался.....
Сейчас обнаружила на ежедневке коричневое....вот как когда месяные только начинаются....слизи никакой нет!Это нормально???Чего то я очкую....но .не оч хочу звонить врачу т.к сразу запрет в роддом (страшный перестраховщик:)))) У кого так было?!!!Это нормально?? Мама послушала сердцебиение малыша, всё в норме и ритм и удары....Что делать? Ждать пробку или бежать в роддом?!!!
Время просто летииит!!! Уже 36 недель, в четверг по идее должны подписать обменку!! уууууууууу, чем ближе к ноябрю, тем больше я "очкую :)" Мысли разные лезут в голову....как всё будет???Легко ли?! А потом как?!!Как изменится жизнь??!!Страхи разные...смешанные с чувством радости и ожидания....смешанно всё. Может поэтому я вся ушла в дела:))))))))))?!
Самочувствие нормально, вообще не жалуюсь. Купленный бандаж тут же продала....ну не нужен о н мне, только раздражал!!! Немного присела на сладкое....:( Грешу, но умеренно....За всю Б. набрала 11,5 кг. Отеков нет тттт, давление в норме, спина гуд...хожу в бассейн, проплываю 850 м за 40 мин. Тренирую дыхалку....:)Мама говорит потом в бою будет легче! В бассейне такой кааааааайф, когда выдыхаю под водой, прямо не хочется выныривать:)))))))После приятная нега.... лежу на кровати и балдею.
Оч тянет на яблоки, киви и апельсины....именно на них почему то....Ночью встаю один раз в туалет и.....иду на кухню за яблоком!
Месяц в декрете,но покой мне только снится....мотаюсь целыми днями...Занялась распродажей мужских вещей (когда то у мужа был магазин мужской одежды, вот решила всё это реализовать в инете :)))) С учетом того,что декретные только сейчас выплатили....то деньги от продажи одежды,оч даже помогли!!! + заказы на лежаки оживились к зиме. Вечерами в ауте лежу :))))))Вчера еле живая была, поняла,что нужно сбавить обороты....малышу не оч это всё нравится. + замоталась и забыла сдать последний анализ крови на СПИД....теперь в понедельник топать..
+ общий анализ крови, т.к не сдавала 2,5 месяца,говорили не нужно, только моча....мож потому,что все остальные анализы были в порядке, посмотрим чего там и как...
Завтра 31 неделя :) Чувствую себя почти на 100%, намного лучше...Насморк испарился а силы возвращаются...:) Этто радует!
Сегодня очередное плановое УЗИ. Абсолютно всё в норме, кроме..........однократное обвитие пуповины, врач сказал,что ничего страшного, всё в норме и ребенку ничего не угрожает. Единственное, порекомендовал сделать УЗИ в 38 недель. Знаю, всё будет ок, но все же немного растроилась :(
Вот и настала такая долгожданная 30 неделя!!Ура -ура!!Вчера побегала с бумажками в ЖК, дооформила декретный, заоодно сдала очередную поцию крови на анализы, и пулей помчала на работу отвозить свой декретный(больничный)....Всё класс!!! НО....
На выходных спали с открытым окном :( На след день сопли рекой потекли и сегодня совсем расклеилась :(((( Слабость и насморк (понимаю,что в принципе легко отделалась), температура в норме, горло не болит.....только много соплей и глаза слезятся:(
Столько планов на неделю!!!! Столько хотелось сделать.....а тут :((((((( За малыша немного переживаю....В ЖК сказали,что если температура норма, ничего не делать....вот сижу, чаи пью, мёдик ем....
Сегодня сказачно повезло в ЖК....пришла по записи...... а в нужный мне кабинет вообще никого не было!!!Сразу зашла, вот это фарт :) Сделали все записи, всё ОК! НО снова ругали за вес, капец просто!! Говорю им ОТКУДА?!!!Я ж ем одни овощи да фрукты, кисломолочку....шоколада не видела уже неделями :( Ничего не ответили...сказали, мол от фруктов тож поправаляются, грю что же есть тогда???В ответ-молчание....мдя
Рылась в инете, нашла инфу о индексе массы тела, т.к этот вопрос меня жутко мучает...сейчас у меня по прежнему худые руки, ноги, лицо такое же. Нет отеков, отдышки, давление НОРМА, всё супер!откуда вес???Неужели всё в животе?!
Вот что нашла, эта инфа меня успокоила :) Т.к если верить ей у меня всё ок.
Индекс массы тела
Сразу стоит оговориться, что все названные величины относительные и зависят от многих факторов, прежде всего от начального, существовавшего до беременности индекса массы тела (ИМТ).
ИМТ рассчитывается следующим образом: вес в килограммах надо поделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Вес (кг): рост (м)2. Например, рост — 1,70, вес — 67 кг. Рост, возведенный в квадрат: 1,70 х 1,70 — получается 28,900. Теперь 67 делим на 28,900 — получается 23 (берем две первые цифры). Это и есть индекс массы тела. Если ваш ИМТ менее 19,8 — вес недостаточный. От 19,8 до 26 — нормальный вес, более 26 — избыточный. Как это влияет на набор веса во время беременности?
Женщинам, у которых ИМТ больше 26, следует рекомендовать ограничить прибавку веса во время беременности, так как у них есть риск повышения артериального давления, вызванного беременностью, а также риск рождения крупного плода. Таким женщинам обычно рекомендуют низкокалорийную диету. Кроме того, могут быть проблемы с точным определением срока беременности, поскольку определить высоту дна и величину матки при осмотре затруднительно из-за избыточных жировых отложений.
Женщинам, у которых ИМТ меньше 19, часто рекомендуют отложить беременность до тех пор, пока они не прибавят в весе, так как в 20 % случаев у таких женщин рождаются дети с недостатком массы тела. Во время беременности за счет начального дефицита веса такая мама имеет право набрать побольше килограммов. И наоборот, если вес женщины до беременности был больше нормы, то разумнее постараться прибавить поменьше.
Приводимый здесь расчет идеальной прибавки веса является лишь ориентиром: врач делает вывод о том, нормальная ли прибавка в весе, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины.
Если верить данным расчетам, то у меня всё четко.....
1,73см*1,73см= 2,99
54кг (вес до Б ) : 2,99 = 18
Мой ИТМ 18, т.е меньше 19,8
Неделя 26,5 а точнее почти 27... оки беру 26 из таблицы, так и есть 8, 6 кг. +- 100 грамм.
Другие источники тоже говорят "Оптимальный набор веса в основном зависит от вашего веса до беременности. Причем, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вы можете набрать при беременности..".
Что скажете девченки???Как у васСтоит ли так заморачиватся этим?
Вчера была в ЖК! Всё как обычно....записали,взвесили, анализы ГУД:) Очень рада этому! Дальше я так поняла нужно будет являться еще чаще!!!Снова сдавать кровь на ВИЧ и остальное.....
Вообще всё замечательно, настроение супер...Стала замечать,что забываю о том,что я беременна....Видимо настолько привыкла к животу, и к тому,что там пинается постоянно малыш. И даже немного забыла делать записи.
В ЖК наконец то сообщили дату декрета, УРА!Самое начало сентября, т.е грубо говоря еще месяцок остался и можно ехать НА МОРЕ!!!!!
Есть еще перемены...У меня начался период......."ГНЕЗДОВАНИЯ"! Руки дошли до вещей,которые я всё никак не могла сделать! Дошила шторы в спальне, повесила(лазила как мартышка по окнам), постирала остальные(не думала,что выгладить 8 м тюли так сложно!!!Но я справилась). Купила новое покрывало с подушками, заказала шкафчик в ванную, пересадила цветы,отвезла своих зверей к груммеру-теперь красавцы!!! Съездила купила косметки по уходу, многое позаканчивалось....Теперь наслаждаюсь :)
В общем процесс пошел!!!Я страшна довольна результатом, хотя думаю это еще не всё:).....продолжение следует :)
Только вернулась с УЗИ!У нас всё хорошо!Всё супер:) И у нас МАЛЬЧИК, как и мечтали:) Особенно свёкры:)Первый наследник с семье мужа среди 4 девченок :))) Сказали,что плод чуть крупноват...Спросила как же так!? я ж не разъедаюсь и не обжорствую,сама в норме?!!(сначала встревожилась,но потом мама напомнила, что соБСно чего ему быть мелким?!!В роду, что у мужа,что у меня мужчины достаточно рослые и крепкие :) Кроме моего отца(он в маму пошел:))))Так что поглядим:)
Уряяяя!!!Это случилось сегодня! В теч. получаса не могла понять,что за ощущения в животе.....потом дошло, пинает легонько :)) Так здорово:))))Интересные совпадения............В ДР одной подружки,я узнала,что беременна, а сегодня ДР у самой лучшей подруги и вот первые ощущения!!!:)
Сегодня утром после всех продцедур взвесилась, фактически каждый день взвешиваюсь....но сегодня,что настрожило....за ночь я набрала килограмм?!!!! Как то с трудом верится!!!Были подозрения,что весы привирают :( Подумываю о старых добрых механических, что скажете??
Девчонки,какие у вас весы??? Уверены ли вы в их показателях?!!
Животик под одеждой еще не заметен, даже с немешковатой одеждой :) А вот лицо подокруглилось.Грудь тяжелой стала, даже сплю в спец лифчике:))))
Хммм, мне почему то кажется, что у меня великоват живот для такого срока :( Штаны уже давят...когда сижу или стою он прям округлый...талии уже не видно...Это у всех так, или только у меня?!!
Читала некоторые коменты на других сайтах,мол слабый прес и все такое...у меня хороший прес всегда был, и живот плоский...По весу я набрала 1,5 - 2 кг...Т.е обычный вес 52 кг + за зиму всегда 2 кг + 54"+ -" кг....и сейчас 55, 6 кг. В общем я растеряна....:(
Вчера снова ходила в спортклуб :) Самочувсвие отличное, хотя как то тяжелее чем обычно.Немного устаю быстрее.
Делаю осторожно.Вместо бега ,быстрая хотьба. Живот не трогаю. Всё щадящее. Прислушиваюсь к ощущениям. Всё хорошо :) Подруги и знакомые кричат "Караул!!!", а мне нормально. Муж и отец одобряют и поддерживают (отец проф спортсмен.) Сама занималась долго легкой атлетикой, потом просто спортклубы. Неужели,если ты замечательно себя чувствуешь в этот период, то так страшно занятия спортом?!!!