Эта комбинация часто встречается, особенно при гипотиреозе и АИТ.
Довольно редко, но бывает, что гомоцистеин упорно не снижается. Ниже я проанализировала все возможные причины, накопленные за 3 года по теме снижения гомоцистеина и разбила их на 8 групп.
Отличная статья, журнал "Трудный пациент" за сентябрь 2013 г. Наконец-то, не только мы, но и наши врачи убедились в преимуществах метафолина при мутации MTHFR, по сравнению с обычной фолькой (источник). Лед тронулся!
-
Наличие MTHFR мутации увеличивает вероятность повышенных уровней гомоцистеина.
Мониторинг вашего уровня гомоцистеина имеет решающее значение, особенно если он повышен.
Однако не все так просто с анализом на гомоцистеин .
В январе 2015г я написала пост "Как я снижала гомоцистеин" и с тех пор к нему собралось уже больше тысячи комментариев. Втихаря горжусь тем, что я первая подняла тут тему снижения гомоцистеина с помощью метилфолата, до меня никто о нем не писал Зато радуюсь, что сейчас уже метилфолат мало кому остался не известен тут на форуме Накоплен огромный опыт по снижению гомоцистеина со множеством примеров от девочек. Но частый вопрос почему же многие врачи продолжают назначать всем синтетическую фольку по 5-15 мг ? Давайте разберемся вместе.
Решила создать специальный отдельный пост, т.к. растет количество комментариев к постам Как я снижала гомоцистеин и Снижение гомоцистеина метилфолатом от мамочек деток с повышенным уровнем гомоцистеина. Чтобы эти комментарии и вдохновляющие результаты не терялись в общем потоке, копирую их сюда.
Случайно увидела, что после обновления сайта этот пост исчез из дневника почему-то.
Ссылка на него https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3120985
В дополнение к списку продуктов с высоким содержанием метионина, решила поделиться для девочек, которым это сейчас актуально, диетой, рекомендованной мне генетиком ГечанинойЮ.Б., для снижения высокого гомоцистеина с примером рациона на несколько дней.
Продолжаю перевод большой статьи о снижении гомоцистеина, начало тут- часть 1
Ссылка на этот пост с комментариями в сообществе: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3068513
В своем посте о том, как я снижала гомоцистеин, я давала ссылку на одну очень подробную и очень интересную статью о снижении гомоцистеина от фонда продления жизни LifeExtention (оригинал статьи). Вот наконец, выкладываю ее перевод. Статья огромная, на 3 страницах, поэтому разобью на 2 части, и немного сокращу слишком длинные куски о том, как пагубно влияет гомоцистеин на сердечно-сосудистую систему.
Продолжение по ссылке https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3068491, там же комментарии
В последние годы появились данные о важной роли гипергомоцистеинемии в патогенезе микроциркуляторных и тромботических осложнений при различных заболеваниях, в том числе и в акушерской практике. Гипергомоцистеинемия рассматривается в настоящее время как фактор повышенного риска целого ряда акушерских осложнений, таких, как привычное невынашивание беременности, бесплодие в результате дефектов имплантации зародыша, гестозы, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, антенатальная смерть плода, тромбозы и тромбоэмболии.
Метионин не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Тем, у кого есть мутации в генах фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR), и у кого повышен уровень гомоцистеина, следует избегать продуктов с высоким содержанием метионина, т.к. он повышает гомоцистеин. Список продуктов по убыванию, содержание метионина в мг на 100 г продукта: