марафон КБЖУ 31.08.16
Клуб Стройнеющих
Девочки, пишем свои размеры, сегодня же день ИЗМЕРЕНИЙ (совсем забыла, закрутилась перед 1 сентября )
Читать далее
марафон КБЖУ 30.08.16
Клуб Стройнеющих
смотрим табличку...... уууу как все меняется ....
Читать далее
Марафон КБЖУ 29.08.16
Клуб Стройнеющих
Девочки, сегодня пишем свой вес. У кого как дела, какие сдвиги, пишем все, и позитив и что случилось, анализ поможет сократить ошибки.
Читать далее
Марафон КБЖУ 28.08.16
Клуб Стройнеющих
Ой, девочки завтра взвешиваемся, а 31-го измеряемся. У кого какие косяки, признавайтесь ? )))
Читать далее
Марафон КБЖУ 26.08.16
Клуб Стройнеющих
Предлагаю поболтать )))
Вчера был ДР, а я даже забыла сделать пп-десерт. Вместо ужина у нас была прогулка, просто еду с собой взяли - омлет из творога и 2 яиц, плюс остатки перекуса морковки.
Теперь приходится сегодня утром для себя готовить и перекусы и пп-вкусняшку , так как сегодня гостиииииии !!!
А все она лень-матушка )))
Поэтому тема такая, как у вас с ленью в готовке? Лень ли готовить пп-блюда? Мне реально бывает лень ))))
Читать далее
Марафон КБЖУ 25.08.16
Клуб Стройнеющих
Как дела девочки? Сегодня ДР моей дочки, 2 года, а пока у нас с ней праздничный завтрак - каша рисовая с тыквой, перекус - морковка, на обед -праздничные щи с самым вкусным на свете мясом, говядиной. А вечером будет пп-пирог. Такие планы))))
А ниже вчерашний день. Как я умудрилась все вместить, да еще правильно, я сама не поняла, случайно вышло. А значит надо анализировать.
Читать далее
Марафон КБЖУ 23.08.16
Клуб Стройнеющих
Табличкааааа! Да такая классная, зелененькая ))))
Читать далее
Марафон КБЖУ 22.08.16
Клуб Стройнеющих
Сегодня понедельник, взвешиваемся !!!!! У кого отвесы, у кого минусы, у кого прибавка? Все сюда !
Читать далее
Марафон КБЖУ 21.08.
Клуб Стройнеющих
Сегодня воскресенье! Поднажмем девочки, держимся! Едим морковку , огурчики, вареное мяско .
Читать далее
Марафон КБЖУ 20.08.16
Клуб Стройнеющих
Выходные-выходные!!!! КАк бы не наесться ?
Готовим пп-вкусняшки и много курицы, может пронесет ))) В понедельник взвешивание !!!!!
Читать далее
Марафон КБЖУ 19.08.16
Клуб Стройнеющих
Сегодня пятница, завтра начинаются выходные, не наедаемся девочки, делаем контейнеры, готовим кучу пп-шных блюд, что бы ни колбаски, не блинчики не пробежали )))
Читать далее
Марафон КБЖУ 18.08.16
Клуб Стройнеющих
Девочки, предлагаю уйти в подполье, а именно, я буду делать ссылку в Главный пост, и ее будут видеть только подписавшиеся на пост УЧАСТНИКИ марафона. НЕ хочу засорять ленту Клуба. Можно выкладывать результаты марафона в сообщество, например, для голосования при выборе победивших в марафоне!
Читать далее
Марафон КБЖУ 16.08.16
Клуб Стройнеющих
Девочки, я снова дома! И как же здорово увидеть свою родную курочку, мультиварку, духовку!! Как я соскучилась по своей кухне ))) Побежала готовить скорее пп-вкусняшку и пить воду, у меня с этим был явный дефицит. В прошлый пост пишите вес, а сегодня поговорим о тот как много воды пьем мы ежедневно.
Читать далее
Марафон КБЖУ 15.08.16
Клуб Стройнеющих
Девочки, сорри за поздний пост, только с поезда )) сама еще не взвесилась )), а вот ваш вес прошу записывать в пост. . Надеюсь отвесики есть, хотя бы небольшие? Ну и вообще, какие новости ?
Читать далее