Дорогие мамочки, не знаю, как вы, но вот у меня часто случаются кулинарные кризисы (просто мучения). Стараемся питаться правильно, поэтому кажется, что все однообразное, приевшееся и не особо вкусное.
Хочу обратиться к вам с такой просьбой: напишите, пожалуйста, в комментариях подробное меню вашего малыша вчера-сегодня. Я думаю, что многим будет просто интересно почитать кто что ест, возможно найдутся новые идеи или снизойдет кулинарное вдохновение.
Нам сейчас 2,5 года (и интересно как раз меню на этот возраст) и вот наше меню:
вчера: завтрак- овсяная каша с добавлением молока, масла, меда и ягодок смородины
обед- салат из капусты с тертым яблоком и маслом, борщ (варю с несколькими тефтельками, т.к. мясо жует плохо), иногда идет замена капусты на замороженную зеленую фасоль; картофель, свекла; морковь, лук, сладкий перчик тушу немного и добавляю помидоры и подсолнечное масло, специи; хлеб в основном ржаной.
полдник - ряженка с бананом (чаще с изюмом из булочек)
ужин - манная каша (поздно пришли с гулянья, но такая погода была -чудо!)
в перерывах: малина, яблочко и много компота.
сегодня: завтрак- кукурузная каша с добавлением молока, масла и меда
обед- салат из капусты с морковкой и маслом, щи (опять с тефтельками), ржаной хлеб
полдник - ватрушка с компотом, яблоко
ужин - рис с рыбными тефтельками и подливкой с овощами, помидоры, ржаной хлеб, компот.
в перерывах яблоко, апельсин.
П.С. вот все-таки подняла тему и нашла интересные посты, вот например или . У нас есть некие проблемки, дочка малоежка.
П.с.с. мда, помощь на ББ, судя по всему не в почете, даже в таком деле, как питание ребенка (я отсылала личные смс некоторым девочкам с детишками примерно нашего возраста). Девочки, которые отозвались на мою просьбу, огромное спасибо!