Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Dari (детская и семейная фотография)

не очень "диванная" психология)

Dari (детская и семейная фотография) 19 декабря 2018, 20:16 , Москва ···
как перфекционизм доводит до невроза

Забила в поиске в своей дневнике это слово и обнаружила, что у меня уже есть насколько постов на эту тему.

Когда меня доканали личные проблемы, я начала работу с психотерапевтом. Собственно меня очень радуют те изменения, которые произошли за год, крутая такая трансформация. Ну и плюс, я наконец-то разобралась в природе своей проблемы, об этом напишу как-нибудь позже.

Так вот про перфекционизм. Первый вопрос специалиста, который заставил меня взглянуть на ситуацию иначе: "А как надо?"

У всех у нас сидит в голове некая картинка того, "как должно быть", "как правильно", некий идеал, впитанный с детства или сформировавшийся позже на основании полученной информации от близких людей, из книг, фильмов и т.д.

Читать далее
Поделиться