РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:
😌 Мясо и рыба нежирных сортов
😌 Отварные овощи (морковь, картофель, цв. капуста, репчатый лук)
😌 Сухари из белого пшеничного хлеба до 200 г./день
😌 Крупы: манная, рис, ...
РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:
😌 Мясо и рыба нежирных сортов
😌 Отварные овощи (морковь, картофель, цв. капуста, репчатый лук)
😌 Сухари из белого пшеничного хлеба до 200 г./день
😌 Крупы: манная, рис, ...
Не очень люблю возиться с многослойными блюдами. Но есть моменты, когда результат стоит затраченных усилий.
Надо:
- Творог в тубе
- Фрукты (у меня был банан и нектарин)
- Сахар/Мед
- Листик мяты
Картинка для привлечения внимания
А с дынного смузи, в который кто то добавил крышку от кока-колы...
Успех с прошлым блюдом окрыляет. Смешала утром в блендере до однородной консистенции:
Сейчас, после болезни, организм просит простой пищи. Да и что говорить мои дети любят еду максимально простую и понятную. Если будут выбирать между картофельной запеканкой и вареной картошкой с куриной тефтелей, то остановятся на втором блюде и так во всем. Исключения бывают, но их не так много.
Дети, одуревшие от ежедневных пп-каш, смели все блюдо за 10 минут. А вот на вчерашние пироги даже не взглянули.
Нужно: переспелые бананы, яйцо, мука, сода+уксус (или разрыхлитель), сахар