Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК ♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫

размышления

Психология
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 25 апреля 2012, 22:53 , Жуковский ···
Мыслим позитивно!

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?

Поделиться
Психология
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 15 марта 2011, 11:18 , Жуковский ···
хреновая я мама(

прежде чем читать, вынесу основной вопрос вперёд - нужен антидепрессант или успокаивающее без седативного эффекта(чтобы на работе в сон не клонило)

Читать далее
Поделиться
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 20 декабря 2010, 21:46 , Жуковский ···
Welcome to Moscow

Я сегодня весь день колесила по Москве на своих двоих...

Это жесть.... 

3 года назад до декрета в понятие "час пик" не входило ТАКОЕ количество народу... Сегодня я себя реально почувствовала вливающимся в гламурную массу гостем столицы-настолько "доброжелательные" мне попадались попутчики... В метро давка, хамство, я с сумками наперевес, с драгоценным дипломом и подарком моему гному на НГ...меня вносили в вагоны метро, прессовали внутри...дабы не слушать голосовое сопровождение этих пинков -плеер в уши. под конец моего путешествия я научилась работать локтями...

Но самый ужас был на платформе Выхино (от которой на электричке я добираюсь до своего городка) .... Между электричками "47 км" промежуток в час пик - 40 минут. инетересно, какой умник составлял расписание....? вся масса из под-под-под-под московья в это время возвращается в свои  города=)... как правило по маршруту "47 км" со всеми остановками...

Сегодняшним вечером я попала в эти несчастные 40 минут промежутка...народу на платформе туча...и о счастье - идёт "Шиферная" электричка, почти со всеми нужными остановсками.... поезд укороченный, поэтому последний вагон остановился ровно посередине платформы,как раз где в 4 ряду от края стояла я...в общем, долго, очень долго мы пытались "впихнуть невпихуемое", меня толками сзади (спасибо, без их помощи я бы врядли впихнулась), а из вагона меня упорно выпихивали....сумки (точнее, мешки дедамороза) были зажаты вместе с моей рукой где-то в начале тамбура, остальное тело повисло между пдатформой и электричкой...двери закрываются-раз... двери закрываются- два.... Боже, вот тут стало реально страшно -когда одной ногой ты стоишь на краю электрички, рука с сумками безвыходно застряла в беснующейся толпе вагона, а вторая нога пытается найти опору на платформе, но попадает только в пустоту между поездом и бетоном...выход один - отпускаять сумки с деньгами, дипломом, подарками и прочими важностями- и оставаться на платформе...но я тупо от страха закричала что щас вывалюсь. пожалуйста помогите ..мужик схватил меня крепко за пуховик и держал, пока нас колыхала толпа. люди реально с разбегу пытались впихнуть нас и впихнуться сами...это ужасно...

короче , держа меня одной рукой, а второй уперевшись в стену над дверрьми, мужчина помог дверям закрыться и мне при этом остаться в тамбуре...

ехали мы как селёдки. люди все возбуждены и злы ...какие-то бабы начали ссорится на нервах. оскорблять друг друга, пытаться остроумничать...у меня вырывались нервные смешки..

доехав до моего милого, любимого Жуковского, сев в мою дорогую 18 маршрутку...я поняла что просто обожаю свой город...с его пробками по Гагарина по утрам, когда из одной части города в другую едешь полчаса и  -это нонсенс!!! это ДОЛГО для нашего города!!! где люди просят передать деньги и улыбаются, извиняясь за беспокойство..

нет, я очень люблю Москву, но не культуру в метро и на вокзалах... я люблю торговые центры,  тетары, музеи, катки,ночное кольцо,  даже районы новостроек с их инфраструктурой -настоящие спальные районы мегаполиса.... но куда смотрит правительство??? куда народ ломится?? в москве что, акция для приезжих - приезжайте, зарабатывайте, а мы вам ещё место в метро уступим и в пробке на дороге пропустим???? сколько хамства, люди злые от такого количества народу.... ни в метро, ни на дорогах  тупо не хватает места!!! 

В общем, это просто крик, впечатления от поездки...я наверное отвыкла от такой движухи...хотя до декрета работала и на Ст.Арбате, и на Бауманке,и на  Братиславке...И всюду добиралась общественным транспортом...за 3 года многое в "культуре" Москвы  поменялось..это заметно мне, замкадышу, но вряд ли заметно коренным жителям, которые с этим сталкиваются ежедневно на протяжении всей жизни..

печально.

сижу релаксирую и снимаю стресс чаем и любимым ББ,

 

Поделиться
Семейные проблемы
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 9 декабря 2010, 00:08 , Жуковский ···
в каждой шутке есть доля... шутки...

Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок.

Мысли женщины: "Молчит... Не хочет разговаривать..Наверняка он уже разлюбил меня, у него есть другая. Отношения закончены..."

Мысли мужчины: "Муха... Муха на потолке... Как же она держится?")

Поделиться
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 28 апреля 2010, 00:44 , Жуковский ···
семь Я, и каждое по отдельности...

Для чего нужна семья и кровные узы?

наверно не для того,чтобы каждый по очереди гнобил ближнего?

если мой ребёнок-это мой сын, то для моей мамы -это внук, для моей сестры -это племянник....но на деле-ЭТО МОЙ СЫН, и ниибёт!

это правильно или я просто много хочу???

Поделиться
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 19 апреля 2010, 01:28 , Жуковский ···
вот заела меня горькая мысля....

у меня было 2 дедушки и 2 бабушки.

один дедуля не дожил до правнука полтора года.

второй дедуля  погулял на моей свадьбе, понянчился с правнуком и последними напутственными словами было "не обижайте Вадюшу"...

на сегодня  остались только бабушки.

понимаю,как много хочется сказать,когда человека уж нет в живых.

с каждым днём мои любимые бабушки всё старее и старее...надо чаще встречатся,созваниваться. ведь мне,по сути,это не то что не сложно,но и очень приятно. но постоянные отговорки,нехватка времени...

моя совесть орёт дурниной!

 

 

Поделиться
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 8 апреля 2010, 23:41 , Жуковский ···
поразительно!

..как же быстро летит время....в последние дни я так часто стала об этом задумываться...

вот  говорят-"чужие дети так быстро растут!" возможно, это выражение придумали бездетные,потому что свои дети растут ещё быстрее,чем чужие!

тяжёлая беременность,  роды , а далее трудности и вредности жизни в роли "мамы"-это всё пылится на чердаке памяти!

а прошедшие пара-тройка лет калейдоскопом транслируют первую улыбку,первое агу,мама, шаги. честно,иногда засталяю себя фоткать и записывать самые незаурядные события,потому как из таких мелких радостей складываются воспоминания.

глядя на фото,понимаю,что сын действительно меняется,хотя вот кажется он всегда таким и был-двухлетним шпаной с мамиными  глазами и папиными ушками(=)

 Люблю безумно.

 

Поделиться
Развитие и обучение детей от трех до шести лет
♫♪ KindeR-MaMa ♫♪♫ 31 марта 2010, 23:12 , Жуковский ···
соотношение роста,веса и возраста!

решила соотнести наши параметры...по яндексу что первое вылезло, на то и ориентир! вроде нормы ВОЗ.

Вадим

2 года 4 месяца

вес 18 кг

рост 110 см

ПО ИХ МЕРКАМ МОЙ РЕБЁНОК НА СВОЙ ВОЗРАСТ НЕ ПОДХОДИТ ДАЖЕ ПОД ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОЧЕНЬ ВЫСОКОГО!!!

В среднем наши 110 см -это на 5 лет, а попадём с таким ростом в 110 см под определение очень высокого только  через год,в 3 года и 3 месяца...но  надо полагать.что в 3.3 мы ещё капельку подрастём, ииии тоогдааа....... image

"то ли лыжи не едут,то ли я е*******"....








Поделиться