Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК CATenok

FLY

CATenok 3 ноября 2015, 20:53 , Кринички ···
FLY 92

День 1. Планирование времени. Начало.
День 2. Одеты с иголочки.
День 3. Красота спасет мир.
День 4. Обойдемся без пожара. Хот-споты.
День 5. Уборка по правилам. ЕЧУ.
День 6. Отдых нужен всем!
День 7. Любить себя не сложно!
День 8. Келли, кто это?
День 9. КЖ и ритуалы.
День 10. Буги 27 или спасение комнаты.
День 11. Разделяй и властвуй!
День 12. Зона 1. Вход.
День 13. Зона 2. Кухня.
День 14. Ванная комната. Зона 3.
День 15. Спальни. Зона 4.
День 16. Зона 5. День 17. Все гениальное просто.
День 18. БНП. День 19. Постель.
День 20. Ержик. День 21. Стирка. День 22. А-е-о ж я а-о-а. День 23. Полезные телефоны.
День 24. Интернет, интернет, отпусти в туалет
День 25. Меню для меня на завтра.
День 26. Семейный календарь.
День 27. Куда приводят мечты?
День 28. Авралки.
День 29. Помощь +
День 30. Экзамен

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 16:42 , Кринички ···
День 25 (8 августа). Что сегодня на ужин?

Зона в порядке) Меню на завтра записала в вечерние рутины. Был опыт меню на неделю, не прижилось( Заповеди распечатаны и вложены в КЖ (у меня в файлах).

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 15:47 , Кринички ···
День 24 (7 августа). Контрольный журнал.

В зоне работаю. КЖ в процессе: все написано, но с моим почерком стОит распечатать))) Вот выйду на работу (надеюсь, скоро), сразу начну переводись свой манускрипт в печатный вариант)
Телефоны немного дополнила, т.к. начали ходить в сад.
Документы и бумаги перебрала еще в прошлом взлете, поддерживаю там порядок (есть по несколько копий важных документов). У меня 3 папки: документы семьи (паспорта, коды, свидетельства, дипломы и пр.); папка по газу (там много всего и проверяют часто, поэтому она отдельная - чертежи, книжечки по эксплуатации, документы на котел и плиту); гарантийные талоны+чеки+инструкции в каждом файле на отдельный агрегат, рассортировано по "зонам" кухня-ванна-комната).

Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 15:10 , Кринички ···
День 23 (6 августа). Марафон красоты

Привет)

Итак, о себе любимой))

Ежедневно утром - тушь, блеск

Ежедневно вечером - скраб или жесткая мочалка, крем на лицо и ручки

Еженедельно:

пн - маникюр

вт - педикюр

ср - а/ц массаж

чт - крем с мумие

вс - мытье головы

Ежегодно - химия + подстричь кончики.

Работаю в зоне. Все по КЖ выполняю.
Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 14:48 , Кринички ···
День 22 (5 августа). Полет с ершиком.

Привет) Полет с ершиком записала в вечерние рутины (перед купанием). Стараюсь не забывать об этом шажочке к чистоте)) Над унитазом даже повесила стикер "Помой меня перед сном", а над раковиной висит "Помой меня после еды"

Во 2-й зоне работаю. С БНП у меня проблем нет, т.к. он не перегружен. Семейный календарь - мой друг)
Поделиться
CATenok 10 августа 2014, 14:35 , Кринички ···
День 21 (4 августа). Семейный календарь.

Привет! Задания читаю, выполняю, но нормально отчитаться могу только в воскресенье, когда у нас Бабушкин день))
Работать в зоне начала (помыла плиту, пару шкафчиков, покупала-обшманала цветы, помыла котел).
Ритуалы выполняю.
Календарь веду уже пару месяцев. Выглядит вот так

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 16:04 , Кринички ···
День 20 (1 августа). Стирка

Стирка постельного и полотенец у меня в БНП (понедельник и пятница). Я заметила, что стирки стало меньше, т.к. малявочка в основном контролирует свои позывы) Правда вечером из песочницы я достаю шахтера, но не запускать же машинку ради шортов и майки, а ручками пани уже отвыкла))) Поэтому стираю, когда накапливается хоть 50 % стиралки (быструю стирку включаю вечером - а до утра все уже высохло).

Годовой план стирки постараюсь не отступать от него:


Январь - ?

Февраль - ковры в снегу

Март - ?

Апрель - зимние вещи

Май - ?

Июнь - весенние вещи

Июль - ковры

Август - одеяла

Сентябрь - ?

Октябрь - летние вещи

Ноябрь - ?

Декабрь - осенние вещи

Шторы у меня расписаны в зонах. Мягких игрушек очень мало, стираю по мере загрязнения. Сезонную одежду сложно записать на какой-то месяц, т.к. в мае можно еще ходить в куртке, а в конце сентября - в шортах.

За Келли спасибо) А то, бывает, 3 дня подряд читаю, а делать нечего и как-то сразу тоскливо на душе (ДЗ есть, а сделать его некак). А вот в эстафетах часто много интересного и полезного.

Приступаю к работе в зонах)
Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:39 , Кринички ···
День 19 (31 июля). Базовый недельный план.

Итак, мой БНП:

ПН - ЕЧУ

ВТ - полить цветы

СР - -------

ЧТ - полить цветы; уборка холодильника + меню + план покупок

ПТ - ЕЧУ

СБ - покупки; полить цветы

ВС - отдых, семья, друзья

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:26 , Кринички ···
День 18 (30 июля). ЕЧУ

Раньше у меня был 1 ЕЧУ, т.к. мы выполняли его вдвоем с мужем. А теперь в связи его переходом на другую работу, я решила делать 2 ЕЧУ.

Понедельник:

- поменять полотенца

- попылесосить

- помыть пол

- протереть пыль

Пятница:

- поменять постель

- помыть зеркало

- помыть ванну и унитаз

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:11 , Кринички ···
День 17 (29 июля). Зона №5

Зона 5

1. Погонять пауков на лоджии

2. Постирать штору

3. Помыть окно

4. Вынести макулатуру в сарай

5. Поубирать в кладовке

6. Поубирать в сарае

Поделиться
CATenok 1 августа 2014, 15:04 , Кринички ···
День 16 (28 июля). Зона №4

Мое деление. Зона 4:

1. Помыть люстру

2. Погонять пауков

3. Постирать штору

4. Протереть пыль на картинах, карнизе

5. Пропылесосить диван

6. Пропылесосить Сонин матрас

7. Протереть кроватку

8. Поискать сокровища за диваном

9. Навести порядок в шкафу

10. Навести порядок в кладовке (средняя часть)

11. Помыть окно

12. Помыть батарею

13. Покупать цветы

14. Перебрать вещи в Сонином комоде

15. Перебрать игрушки

16. Протереть компьютер

17. Навести порядок в «рукоделках»

18. Убрать в тумбочке

19. Протереть телевизор

20. Навести порядок на книжных полках

Поделиться
CATenok 27 июля 2014, 23:37 , Кринички ···
День 15 (25 июля). Зона №3.

Вот и моя 3 зона (только ванна):

1. Помыть унитаз, ершик

2. Помыть ванну, кран, душ

3. Помыть кафель

4. Помыть окно

5. Погонять пауков

6. Помыть пол

7. Постирать коврики, штору

8. Протереть полотенцесушитель

9. Убрать за стиралкой

10. Помыть стиралку

11. Протереть трубы

12. Помыть игрушки в ванной

13. Помыть вент. решетку

14. Перебрать химию и косметику

15. Помыть тазы и ведра

Поделиться
CATenok 27 июля 2014, 23:25 , Кринички ···
День 14 (24 июля). Зона №2

С ритуалами дружу)

Вот моя 2 зона:

1. Погонять пауков

2. Помыть люстру

3. Помыть решетку вентиляции

4. Помыть кафель, обои

5. Протереть фасады, поверхности

6. Протереть пыль на шкафах

7. Поубирать в шкафах

8. Помыть холодильник

9. Помыть микроволновку

10. Помыть хлебопечку

11. Помыть плиту и духовку

12. Помыть котел

13. Помыть вытяжку

14. Протереть обеденный стол и стулья, Сонин стульчик для кормления

15. Помыть розетки

16. Помыть окно, подоконник, батарею

17. Помыть мусорное ведро

18. Покупать цветы

19. Почистить кастрюли и сковородки

20. Помыть окно в ванную

21. Протереть телефон

Поделиться
CATenok 23 июля 2014, 15:15 , Кринички ···
День 13 (23 июля). Заправь постель!

Постель в КЖ с прошлого взлета и ттт прижилась))) Только я ее заправляю не сразу после сна, а где-то через полчаса - пока кто-то один докармливает Соню, второй заправляет постель.

Ритуалы выполняю, расхламляюсь (или какой-то шкафчик, или компьютер - уже пару гиг освободила).

ЗК выполнила - все двери протерла.

А еще, кроме того, что я умница и красавица, я вчера начала дома спортом заниматься. Раньше в зал ходила, а теперь хочу попробовать сама) Сегодня некоторые места приятно побаливают))
Поделиться
CATenok 23 июля 2014, 15:04 , Кринички ···
День 12 (22 июля). Зона №1

Привет)

Ритуалы выполняю.

План по Зоне 1 написала:

1. Подмести, помыть пол в предбаннике, подъезде

2. Помыть входную дверь

3. Погонять пауков

4. Протереть люстру

5. Помыть выключатели, розетку, счетчик

6. Постирать коврики

7. Обувная полка (помыть, перебрать и помыть обувь)

8. Протереть двери

9. Помыть коляску (стоит в предбаннике, там же припадает пылью)

10. Покупать цветы из подъезда

Расхламляюсь, и отношение к вещам уже поменялось. Раньше по поводу какой-то фиговины думала, куда б ее приткнуть, а теперь - сразу в мусор.

По ЗК: это я выполнила еще месяц назад, пока еще ничего не затерла до дыр, чтоб выбрасывать)))
Поделиться
CATenok 23 июля 2014, 14:46 , Кринички ···
День 11 (21 июля). Ложимся спать вовремя!

Привет всем!

Делишки выполняю, хорошо выгляжу, хвалю себя (могу больше, но пока стесняюсь ), расхламляюсь и в реальном мире, и в виртуале) - это так затягивает, КЖ веду, но пока там каша(, Келли читаю. А вот со сном пока не лады: доченька спать ложится около 10, а потом помыть посуду, ХС, посуда, раковина, себя в порядок привести, почитать - и 12 уже На автомате раковина, приличный вид и утренние делишки, расхламление, но не регулярно. А вот остальное из-под палки( Да и Соню начали в сад водить - настроение у нее теперь скачет, часто хочет на руки, начинается борьба характеров...
Поделиться
CATenok 18 июля 2014, 23:44 , Кринички ···
День 10 (18 июля). Делим дом на зоны.

Привет)
Делишки выполняю, хвалю себя и мужа заставляю почаще меня хвалить))) Я еще и скромная)))
Расхламляюсь, точнее расхламлямся) Мужу говорю: "Давай уберем на верхней полке в кладовке", а он: "Нас же двое - давай и на средней" Вот результат
С делением на зоны я была принципиально несогласна еще в первом взлете. Сашенька, прости) Вот, что было, и вот, как я переделила квартиру на зоны:

Зона

Было

Стало

1

Вход

Коридор

Столовая

Вход

Коридор

2

Кухня

Кладовка (низ, верх)

Сарай (начну, когда разгребусь в квартире, его проще сжечь, чем разобрать))))

Прачечная (стиралка)

Кухня

3

Ванна

Туалет

Детская (комод, игрушки)

Компьютерный стол

Рукодельный уголок (как только соберу все в одну кучу)))

Ванна

4

Спальня:

Диван

Кроватка

Закрытые шкафы

Кладовка (средняя часть - там одежда)

Комната

5

Гостиная:

Аквариум с тумбочкой

Телевизор

Открытые полки

Лоджия

Лоджия

Кладовка

Сарай

Приму конструктивную критику))
Поделиться