хочу простимулировать вас. кто тоже желает присоединяйтесь) я бывшая спортсменка, был большой перерыв.после родов, увидев на себе 20 лишних кг и решила, что без спорта никак. кожа висела, торчала, ужас короче))) спорт нужен не только для похудания, но и поддержания себя в тонусе! вначале тяжело, и главное не бросать, но потом привыкаешь и жить без физ нагрузок не можешь! всем удачи !!!!!
мои фото до и послепопа 52 размера, сейчас 42-44.