Natali

Я начинаю его тихо ненавидеть, дело не в тот что я его не люблю, а в том что все вокруг как будто помешались на - подсчете калорий, спорте, и мышечной массе. Я ни в коем случае не хочу сказать что это плохо, даже хорошо, лучше чем лежать и жрать бургеры, но это уже зацикленость блин, переходит все границы, такое чувство будто другие темы для разговора вымерли, истлели, везде и всюду, добило то, что я от ученицы, лет 13-14, сегодня услышала,  о том что она собирается быть на массе а после сушится к лету, какая нах..н масса в 14 лет, какая сушка. Какие же все спортивные, аж тошнит

p.s - никого не хочу обидеть, просто накипело, ЗОЖ люблю и уважаю, но не до такой степени

Решила питаться вот так

завтрак - 7 утра - овсянка, конфетка

2 завтрак - 11.20-11.30 - творог, фрукт

обед - 14.40-15.00 -  рис(гречка) курица, овощи

ужин 19.00 - рыба, мясо(иногда гречка так как проблемы с почками)+ овощи

Занятия с Джилл (кикбокс ) 20 мин в день

Мне сегодня 25, четверть века, у меня муж, ребенок, дом, и ненавистная работа, за плечами высшее образование, парочка курсов, несколько хороших друзей, и я ощущаю себя пустой. Я ничего не сделала, я ничего особого не добилась, я ничего особого не видела, я ненавижу свою специальность и понимаю что сделала большую ошибку. Я совершала великое множество ошибок, я забила на себя, я забила на свою жизнь. Я ощущаю себя ничтожеством, в полной мере... ДЕПРЕССИЯ ЦВЕТЕТ БУЙНО

Здравствуйте дорогие ББ-шки, ищу вашей поддержки и советов, так как не знаю что делать дальше. Я мама гиперактивного ребенка, последний месяц мы провели в больнице,  в отделении неврологии, где мне заявили что мой ребенок отстает в развитии, что он неадекватный и я им нифига не занимаюсь. Ребенок в свои 2.8 не говорит, кроме нескольких слов, остальное время мычит или визжит, не показывает где у него глазки, ротик, носик(когда говорю дай носик чистить все показывается и находится), зато когда скажу дай мне молоток, он может его из-под земли достать. Бегает, прыгает без остановки и не может сосредоточится, все наши с ним занятия заканчиваются тем, что он через минуту бросается и разрывает, разбрасывает все что находится рядом и убегает. Я рядом с ним кручусь сутками, пытаюсь достучатся до него, результата ноль. Все вокруг считают что я как мать никакая, и на ребенка мне плевать, так как Петенька с соседского дома уже стишки рассказывает и маме помогает, а племянник полы моет и чуть логарифмические уравнения в свои 3 не решает. Подскажите, где можно почитать, посмотреть, как заниматься с такими детками, невропатолог сказала что лекарств никаких не припишет в ближайший год, так как за прошедший месяц мы и так угробили ребенку ЖКТ чтобы его на ноги поставить (полиомиелит), плюс все садики, развивашки нам противопоказаны, нельзя чтобы ребенок контактировал с большим количеством людей. И что дальше делать я не знаю

Решила испытать данный курс, вчера в 23-30, а если учесть что длится это счастье час, закончила поздно))). Заниматься мне понравилось, задышки небыло, после занятий все мышцы дрожали и ныли, да так дрожали, что уснула я в 5 утра,вывод : калланетик на ночь - величайшая глупость века)))) Вот только не знаю, одни пишут что нужно заниматься 3 раза в неделю, другие - что каждый день. кто знает, подскажите