Кушать хочется всегда :(
Не знаю кто как переносит диеты но у меня постоянно все мысли о еде, вот и сейчас 2 недели мне можно есть только сырые овощи,зерненый творог,классический йогурт и 1 яйцо в день,если честно просидеть на таком перечне продуктов мне дается нелегко уж очень хочется чего-нибудь вредненького но пока я держусь вроде! скажите кто как унимает свой голод во время диеты?
Читать далее
ВСЕМ ПРИВЕТ
ПРИВЕТ ВСЕМ! СЕГОДНЯ СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА БЕБИБЛОГ И РЕШИЛА ТУТ ОСТАНОВИТЬСЯ...
НАЧНУ С ТОГО ЧТО СО ВРЕМЕН БЕРЕМЕННОСТИ Я СИЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ, К КОНЦУ БЕРЕМЕННОСТИ МОЙ ВЕС БЫЛ 82 КГ, ЭТО ПРИ РОСТЕ 163 КГ, (МОЙ ВЕС ДО БЕРЕМЕННОСТИ 59-60 КГ.) КОГДА Я РОДИЛА 6 КГ УШЛИ СРАЗУ, НО ПОТОМ ИЗ -ЗА ТОГО ЧТО У МЕНЯ БЫЛО МАЛО МОЛОКА, Я НАЧАЛА НАЖИРАТЬ МАССУ, И ПРИШЛА К 80 КГ, КОГДА ЖЕ МОЛОКО ВСЕ ТАКИ ПРОПАЛО, Я НАЧАЛА ИЗОЩРЯТЬСЯ РАЗНЫМИ ДИЕТАМИ ВЫБИРАЛА В ОСНОВНОМ МОНО ДИЕТЫ ОТ НИХ РЕЗУЛЬТАТ НУ ОЧЕНБ ВДОХНАВЛЯЛ.НО С КАКОЙ СКОРОСТЬЮ КИЛЛОГРАММЫ УХОДИЛИ ТАК ЖЕ БЫСТРО ОНИ И ВОЗВРАЩАЛИСЬ, ТАК ЧТО КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ Я ОПУСТИЛА РУКИ, НО СЕЙЧАС РЕШИЛА ВЗЯТЬ ВОЛЮ В КУЛАК И ПО СОВЕТУ СЕСТРЫ МУЖА СЕГОДНЯ СЕЛА НА ДИЕТУ КИМА ПРОТАСОВА, ГОВОРЯТ ЧТО ОНА ТВОРИТ ЧУДЕСА! НУ А ПО ЕЕ ОКОНЧАНИЮ, ДУМАЮ ПИТАТЬСЯ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60. ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИТЬСЯ БУДУ ПИСАТЬ! ГЛАВНОЕ НЕ СОРВАТЬСЯ...
Читать далее