Не долеко от моего дома открылся тренажорный зал стоимость абонемента на месяц всего 600 руб три раза в неделю по 1,5 часа Круть..С понедельника начну .
......вставая утром на весы и опять тишина уже почти неделю ни отвеса ни привеса Может я что-то не правильно делаю Сижу на системе стараюсь есть все до 12-00 и не все до 18-00 а потом ничего.Первые две недели отвес 4 кг