Ботанический сад.
Вчера ходили в Ботанический сад , очень круто всем советую.
Читать далее
до нового года осталось 70 дней!!
Клуб Стройнеющих
Какой-то кошмар!!! я в панике!! посмотрела свои фотки, в субботу ходили в зоопарк, ну и видок у меня, это не мама с сыном, а бабушка с внуком, что у меня с лицом? все лишние 10кг у меня на щеках, целлюлит кажется распространился на все тело и уже на руках, иду и все трясётся, я как желе, а мне только 33 года.
Читать далее
какие планы на выходные?
Кто со мной на выходные на кораблике кататься по набережным?
Пишите, суббота и воскресенье я совершена свободна, поругалась со свекровью, говорит от меня любой мужик сбежит если я суп варить не буду, а я семь лет варила а теперь не буду,...
Читать далее
телеканал про еду
Открыла для себя классный канал называется "ЕДА"
вот ссылка на технику приготовления дрожжевого теста:
еще мне нравиться передача, "Правило тарелки".
я никому ничего не должна!!!!
Никому и не чего, все кто рассуждает, что каждая приличная мать, имея малолетних детей должна сгнить заживо на даче, губя свои молодые годы, поливая огурцы и кормить комаров. А по ночам от одиночества и безнадеги выть на луну.
Нет, есть наверное женщины, которым сельская жизнь по душе, они жизни не представляют себе без огорода, туалет на улице, или с 70- летней соседкой, обсудить как лучше капусту удобрить. Наверное, я чего-то не догоняю, а еще можно не краситься и не причесываться, ходить бомжом по участку, в каком-то тряпье, и деградировать для общества со страшной силой.
Читать далее
бесят мамаши в саду.
Ужасное у меня состояние сегодня утром, давление низкое.
Бесят и раздражают мамаши в саду, чувствую что это взаимно, у нас в группе раздевалка просто микроскопическая, больше трех уже как «кильки в томате». Не развернутся, шкафчик не открыть, одна мамочка встанет и стоит, по -середине, и с места ее не сдвинуть.
Одна, пристально на меня посмотрела, как- будто я ей денег должна, и говорит с недовольным выражением лица « доброе утро», пришлось ответить. Зачем ? утро вообще не доброе, бесят как ведут себя со своими детьми, грубиянки и курицы, нормальных очень мало.
Не попаду сегодня на собрание, потому что , работаю в вечер а поменяться не с кем, у Веры сегодня тоже собрание в школе, а она в РК, моим бабушкам и мужу глубоко наплевать на все эти собрания, это мне больше всех надо.
Но я все - таки заставлю отца единственного наследничка, 31 числа, мебель помочь перенести из группы, на время ремонта, утром перед работой, нам еще в этот дурацкий сад еще год ходить.
Читать далее
мой марафон, 8 день, два супер салата.
Клуб Стройнеющих
Утром на завтрак были два отварных яйца, бутерброд с сыром и черным хлебом, кофе
Обед на работе, сделала салат, зеленое яблоко, сельдерей, огурец, все порезать кубиками, добавить мелко нарезанную зелень, с раст. маслом перемешать, получился супер салат. И рис с кур. желудками, зеленый чай.
Ужин кур. грудка и еще один рецепт супер салата, помидоры черри, сельдерей, зеленое яблоко, зелень петрушка и укроп, все со сметаной перемешать, очень вкусно получилось.
Вчера мне крупно повезло, была нормальная тренировка на полтора часа пилатес.
После тренировки творог, с клубникой.
Читать далее
мой марафон. день 6.
Клуб Стройнеющих
Вчера утром на завтрак была каша овсяная на молоке, куда я добавила половину банана, и кофе с молоком.
На работе с коллегой сделали салат ( огурец, помидор, зелень, одна редиска), заправили 1 ст. ложкой раст. масла, пол пакетика риса и котлета, зеленый чай. Кроме меня уже на диете сидят двое на работе, дурной пример заразителен.
Потом пробежка по магазинам за продуктами, забрала ребенка из сада, пришла к нам логопед заниматься, у меня был час времени, я сварила рыбный суп, пожарила курицу, в мультиварку заложила куриные желудочки с овощами тушиться, сварила рис в пакетиках и лапшу.
Читать далее
Первое место у Португалии.
Салвадор Собрал на конкурсе песни Евровидение-2017
"Известно, что Салвадор Собрал с рождения серьёзно болен - у 27-летнего исполнителя порок сердца. Поэтому артист не смог принять участие в конкурсе «Евровидение-2017» на общих основаниях. Салвадор пропустил репетиции полуфинала и прибыл в Киев к генеральному прогону и старту полуфинала. На пресс-конференциях и в случае незапланированных ситуаций его заменяла родная сестра и автор песни «Amar pelos dois» - Луиза. Евровидение изменило правила ради тяжелобольного артиста Салвадора Собрала.
Читать далее