девочки, в какой дозировке давать ребенку (7 лет) цинк? врач прописала цинковитал, его нигде нет, дозировка там 8 мг, а у меня есть цинк с iherb,с дозировкой 50 мг, это ж как поделить его?
смотрела еще в аптеках,есть какие-то мишки, но там добавок куча(...
                            

девочки, привет!
сейчас прохожу 2 курс Джилиан, потом 3 и все...
на что перейти потом? в этом курсе меня устраивало, что все быстро как-то))) 20 минут и готово...
что посоветуете подобное?
и какие у вас гантели? у меня вроде по 1,5кг, но как-то легко даже...
                            

Девочки, привет! у меня как-то странно болят колени, прям как жаром отдает...но сегодня вот больно было подниматься по ступенькам, это бывает не всегда, от чего зависит тоже не понимаю, может, это аутоиммунное заболвание? кто подскажет, какие анализы сда...
                            

Девочки, привет! посоветуйте, пожалуйста, хорошего невролога!!!