Значит начну с начала. Вот уже месяца два или три у нас отличный режим, был... Кратко:
7-8.00 подъем
8-9.00 утренние процедуры, массаж, гимнастика
9-9:30 завтрак (каша)
Около 10:00 первый сон
11-12:00 активные игры на полу
12-13:00 обед (овощи)
13-15:00 прогулка (сон примерно минут 40 - час)
15-17:00 полдник, игры, валяния, дуракаваляния
Около 17:00 третий сон около часа
18-21:00 тусовка с папой, дуракаваляние и тд
21:00 купание и на ночь.
Так вот!
Теперь третий сон не случается, пропускаем который день и спать не хочет и не уложить! А спать заваливается часов в семь/восемь вечера, когда мы не готовы... Застает нас в расплох)))
Вот как надо, чтобы было?)) сколько снов у ваших малышей? И как они распределены? Мы, конечно, подстроимся, но я не хочу, чтобы она ложилась спать в ночь рано, потому что утром она тоже будет рано вставать, а я тогда долго не протяну...