Елена

У нас в детском саду с 20 октября до 24 октября проводят конкурс поделок. Мы вот сделали такой венок.

Для этого нам понадобилось:

- листья разных деревьев и кустов

- каштаны

- желуди

- ягоды рябины

- китайские яблоки

- картонная основа

- горячий клей

- немного фантазии.......

Ну и приклеиваем все на основу

Нам уже 7 месяцев. У нас недавно вылезли первые зубки, теперь их у нас 2!! Весим мы мало почти 7кг и рост у нас 68см. Все 6 месяцев кушали только сисю...С трудом ввели прикорм, рот не хочет открывать и все...Но и эту проблему мы решили...Из умелок: переворачиваемся туда-сюда, ползаем, пытаемся встать на четвереньки. Сидеть пока не получается...Зато хотим стаять и ходить, но только с маминой помощью конечно.
За эти 7 месяцев не получилось ни разу здесь написать....хотя да какой написать....даже зайти!! С телефона не удобна...все время какая-то реклама выскакивает. А за ноут сесть времени нет. Да и глючит он последнее время, надо его почистить....

Быть мамой сразу двух маленьких деток немного сложновато. По крайней мере для меня. Старший везде лазает, все ему надо. Не слушается. Маленький вечно просится на руки...Под вечер укладывая малышей спать и сама засыпаю....Устала....Но ни чего..прорвемся...Колюня с 4 сентября идет в садик. Может станет полегче....да и Костик надеюсь скоро садится будет и будет легче...
На этом все...Может потом будет время больше...Буду писать чаще.

Быстрая еда — не всегда «неправильная». Даже в кафе, где подают фастфуд, при желании можно найти более-менее приемлемый вариант ланча, а уж если на вашем пути попался самый обычный супермаркет — считайте, вы спасены. Автор «Леди Mail.Ru» выяснил у эксперта, как перекусить на бегу без вреда для здоровья. Диетологи в один голос твердят: нужно есть часто, но понемногу, а промежутки между приемами пищи не должны быть больше трех часов. Иначе, дождавшись зверского голода, вы проглотите и пончик на вокзале, и два пакета крекеров, и шаурму. «Если вы знаете, что в течение долгого времени у вас не будет возможности поесть, не выходите из дома без «продовольственного запаса» — например, банана и ряженки, — говорит диетолог Научно-исследовательского института питания РАМН Галина Фискович. — Конечно, есть на ходу не полезно. Но если выбора нет, лучше перекусить на бегу, чем мучиться полдня в ожидании полноценного обеда. Не доводите себя до голодного полуобморока. Любой диетолог скажет вам, что предпочтительнее есть чаще небольшими порциями — допустим, 5 раз в день, нежели дважды в день, но плотно». Салат и сэндвич Тем, кто следит за здоровьем и фигурой, придется забыть про картошку фри, хотдоги, сосиски в тесте и пирожки. Если вы вынуждены поесть в ресторане быстрого питания, закажите салат и сэндвич. Клетчатка, содержащаяся в овощах, заполнит объем желудка. А сэндвич прибавит вам сил — ведь одними овощами сыт не будешь. Выбирайте те бутерброды, в которых нет майонеза, а за основу взят не белый, а серый хлеб из муки грубого помола, с отрубями, или еще лучше — цельнозерновой. В качестве начинки идеальны тунец, лосось или мясная котлета. Еще один вариант — съесть котлету из обычного гамбургера вместе с салатом, а белую булочку оставить врагам. Не берите газированные сладкие напитки и соки — лучше запейте ваш обед чаем или кофе. Найти полезную «быструю еду» можно и в ближайшем магазине. Поскольку уличное употребление пищи диктует свои условия, это будут продукты в упаковке, которые удобно есть или пить даже на ходу или стоя. Йогурт или кефир в бутылке Если у вас нет индивидуальной непереносимости лактозы — это, пожалуй, наилучший выход. Диетологи советуют пить простоквашу, кефир, нежирные йогурты без наполнителей, сыворотку или айран. Батончики-мюсли, гематоген Злаковые батончики с сушеными фруктами или орехами обычно продаются во всех супермаркетах. Хотя большинство из них содержит сахар, все же это не самый худший вариант для быстрого перекуса. То же самое касается гематогена: из-за легкоусваиваемых углеводов он не подойдет тем, кто страдает от лишнего веса или диабета, однако, по сравнению с любым другим сладким лакомством, выигрывает массу очков. Этот «привет из детства» быстро насытит и даст нужный запас питательных веществ. Свежие фрукты Бананы имеют высокую калорийность и высокий гликемический индекс, зато богаты калием, хорошо усваиваются и позволяют надолго забыть о голоде. В отличие от остальных фруктов они «удобно упакованы» и их не нужно мыть. Хороши также «фруктовые стаканы», которые можно купить и взять с собой во многих кафе. Кубики апельсина, киви, ананаса, яблока, груши в высоком пластиковом стакане — ударная доза витаминов и спасение от голода. Иногда все это смешивают с йогуртом, орехами и мюсли. Овощной набор Во многих супермаркетах и продуктовых магазинах продаются морковные палочки, нарезанные яблоки, сельдерей, огурцы, сладкий перец. Конечно, такой набор можно сделать и дома, позаботившись об этом заранее и взять с собой в небольшом контейнере. Детское питание Различные детские пюре, фруктовые, овощные или даже мясные и рыбные — неплохой вариант, чтобы перекусить в дороге. Те из них, что имеют более жидкую консистенцию, например, из яблок или груш, можно просто выпить прямо из баночки. Для более сытных и густых понадобится одноразовая ложечка. Орехи Упаковка с фундуком, миндалем или кешью позволит не вспоминать о голоде в течение двух-трех часов. По возможности берите не обжаренные орехи — они полезнее, и уж тем более не смотрите на те, что политы шоколадом или любой другой глазурью. Так как для пищеварения орехи достаточно тяжелы, их лучше запивать, например, горячим чаем. А если у вас проблемы с желудком, то для перекуса и вовсе лучше выбрать что-то другое. Хлебцы, биоснеки Хлебцы составят отличную компанию ряженке, кефиру или другому кисломолочному напитку. Обратите внимание на те, что изготовлены из цельнозерновой муки без сахара, маргарина и прочих добавок. Такие хлебцы — это порция клетчатки и правильных углеводов. Ощущение сытости гарантировано, главное — не ешьте их всухомятку. Все эти продукты удобно носить с собой: так голод никогда не застанет вас врасплох, а это важно и для тех, кто стремится похудеть, и для тех, кто мечтает поправиться. «Хотите быть здоровой и стройной — питайтесь регулярно, не делайте больших перерывов между приемами пищи. Не ешьте всухомятку, пейте воду, натуральный сок, чай. Если выпить стакан воды или чая, есть уже не так хочется. Тем более если поблизости нет ничего из еды, кроме какого-нибудь вокзального гамбургера. Главное, чтобы питание на ходу не стало образом жизни», — подытоживает наш эксперт.

Хорошие новости, с нашим ГВ всё хорошо. Малыш есть хорошо, больше не капризничает. Молочко есть, приходит хорошо и регулярно. Малышу хватает ещё и остается. Начал уже набирать вес, так что малыш готов уже отправляться домой, но пока ему приходится ждать маму. Обещают выписать нас 17 января, но всё будет зависеть от анализов. Так что ждем...

Наконец-то меня перевели на этаж к малышу. Могу теперь его видеть. Учитывая, что эти дни его кормили из бутылки он не особо то и берет грудь. Ну сказали не расстраиваться, больше кормить его не будут смесью, так что как сильно проголодается должен взять грудь. Посмотрим. Конечно я за ГВ, но самое главное сейчас, чтобы малыш ел и набирался сил. Ну будем побывать Гв, надеюсь всё наладится.

Вчера в 10.00 пошла в жк, как договорились с Г. Сделала КТГ, померили температуру, давление. И о ужас!!! У меня давление 140 на что-то там, при моем нормальном 100/60. Вызвали скорую. Увезли в роддом.,в приемном отделение долго решали куда меня, в итоге палата интенсивной терапии. Капельницы. Сбивали давление. Взяли анализы крови и мочи. В моче много белка. Врачи решили, что до вечера я должна родить и не важно каким способом, главное родить. Пока они это решали мой сынок тоже так решил и у меня в 15.20 начались схватки. В 16 прокололи пузырь, что бы процесс пошел быстрей. После третий или четвертой схватки сделали эпидуральную анастезию и в 18.05 на свет появился мой малыш. Сынок Константин, вес 2390, рост 48. После родов меня обратно в палату интенсивной терапии, а малыша в детское отделение. Пока нас лечут на разных этажах, но завтра обещают меня уже перевести в послеродовое на один этаж с малышом. Вот так закончилась моя беременность.

Была сегодня у своей Г. Рассказала всё что было за праздники. Она посмотрела на мои отекшие ноги и решила положить в роддом. Сейчас отказалась ехать, так что завтра с утра она меня ждет с вещами. Немного страшно, т.к вроде ещё не рожаю, а уже надо ехать в роддом и сыночка оставлять. Интересно сколько я там буду лежать и что они будут делать...эх..ещё и телефон ерундой страдает. Связь вроде есть, а дозвонится до меня не могут.

Сегодня схватки не мучили меня.. Решила убраться в комнате и всё подготовить к малышу. В обед отошёл кусочек пробки, совсем маленький, но кусочек)) Значит можно скоро ждать встречи. Хотя первый раз пробка начала отходить за неделю до родов, хотя и до пдр осталась неделька. Завтра на прием к Г расскажу всё что было за праздники, послушаем что она скажет. Ещё и ктг надо сделать перед встречей с Г. Надеюсь малышу там комфортно.

Где–то числа 28 декабря мои ножки, а точнее всё что ниже колена, превратились в докторскую колбасу с булочками. Пила канифрон не помог, бруснивер тоже не помог. Единственное что совсем чуть–чуть помогало, это ноги на стене держать. Мучилась я так до 4 января, пока знакомая не рассказала про творог и я нашла диету в интернете. В общем суть диеты: 500 грамм творога нежирного (он впитывает влагу), 500 мл кефира (он мочегонный) и 300 грамм сухофруктов любых ( микроэлементы) Это всё надо в течении дня употребить и больше ни чего. И если пить то только чистую воду. Всё 5 января просидела на диете, результат просто супер минус 1 кг, и худые ножки без отеков. Единственный недостаток это то что эту диету наверное нужно держать каждый день, т.к. сегодня у меня опять отекшие ноги. Завтра опять на диету.