Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).



Упражнения для правильной осанки детей 



​1. «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
                            

Девочки, всем привет! Мне предложили сотрудничество с мультибрендовым интернет-магазином Ennergiia.com. Делюсь своим промокодом👉3300🔥на скидку до 30%
👉Бесплатная доставка
👉Бесплатная примерка
👉Возможность частичного вы...
                            

 бауманская, авиамоторная, почта, курьер
                            

 бауманская, авиамоторная, почта, курьер
                            

бауманская, авиамоторная, почта, СДЭК, курьер
                            

 бауманская, доставка и примерка бесплатно
                            

 забирать Бауманская, Авиамоторная, Почта, СДЭК, есть курьер
                            

 размер 33-37, есть бесплатная доставка, почта, СДЭК
                            

забирать метро Бауманская или Авиамоторная, Почта, СДЭК, центр по договорённости