Поиск
От него только талия ""делается"? Я вот заметила крепатуру в спине, попе и ногах. Я что-то не правильно делаю или это чудо-тренажёр на все части тела?)))
Может кто подбодрит конкретными результатами за короткое время на своём примере? Кого-то можно поздравить?
и придерживаться обычного питания. Можно похудеть? Может у кого есть реальные примеры? И если пить чай с одной ложкой сахара это уже "еда"?
Как думаете будут результаты + буду придерживаться программы "идеальный живот"?
Прям хочеться чтоб кто-то обнадёжил...))
но всё же спрошу ещё раз))
Девочки, кто осветлял волосы, как потом за ними ухаживали? Может посоветуете конкретные фирмы шампуней, масок и т.д.
Заранее спасибо за ответы!
Я в этом сообществе первый раз. И сразу очень прошу совета. Покрасила волосы. Должен был быть основной цвет шоколад, колорирование молочным шоколадом. Должен был быть... Получился получился красноватый цвет волос с редкими рыжими прядями((( Теперь хочу вернуться к своему привычному мелированию. Как думаете реально смыть краску, чтоб потом мелировка не пожелтела? Волосы были свои, покрашенны только в один "слой" краски, краской без амиака.
Девочки, в декабре у меня был грандиозный переезд, всё это время была без интернета и, естественно, без пинков под свой крупный зад))). За пол года очень расплылась(
Миленькие, пните меня посильнее!
Хочу запечь курочку с картошкой в рукаве. Уже замариновала курочку(к сожелению имееться только 2 окорочка и 4 крылышка). Для того чтоб мой муж наелся нужно 1,5 - 2 кг картошки(или больше курицы)))
Как думаете картошка не будет сухая или добавить немного подсолнечного масла?
Готовить всё одной порцией или чтоб лучше пропеклось поделить на две?
Заранее спасибо за ответы!
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=14833&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=
Я прям влюбилась в эту придуманною Маргаритой Королёвой систему)))
Диета от диетологов программы "Здоровье" с Еленой Малышевой. Мне понравилась, может кому-то пригодится)))
Чередуем белковые и углеводные дни:
1,3,5,7,9 дни - утром 1 яйцо, дальше в течении дня целая отварная курица
2,4,6,8,10 дни - целый день нужно кушать очищающий салат (по полкило капусты, морковки, свеклы, можно ещё добавить яблок, заправляете лимоном)
Выпивать не мене 2 литров воды.
