Всем добрый день! После родов прошло 4,5 месяца. За беременность набрала 20-21 кг. После скинула 10. До Б вес - 49-50. Сейчас 58-60. Причём часто так скачет. Хожу по 10-20 тысяч шагов, но уже не каждый день( Иногда (лень долбит) делаю упражнения - фото будет. Фото себя так же приложу. Вопрос в том, что можете посоветовать из упражнений? Что следует убрать из рациона и на чем заострить внимание? Малышка на гв, но так как мне придётся выйти на работу будет смешанное питание    
                            

Здравствуйте!
Прошло чуть больше 3 мес после родов.
Что имеем? За роды набрала 20-21 кг (был недобор веса и меня предупредили , что возможна такая картина, особенно с моим поглощением сладкого - мороженого, уж я ли это хотела или доча не знаю). В род...
                            

Милые дамы, Будущие мамы, нужен совет: была у гинеколога. Ставит при прогестероне 63 и желтом теле 19 мм, недостаточность желтого тела...
Если честно по мне этот диагноз сшит белыми нитками.....
я принимаю дюффастон, так что думаю, что все равн...
                            

Всем доброго дня!
Это просто улёт, организм вечно спит и дикая слабость... То хочешь есть и не можешь (начинает тошнить), то просто засыпаешь почти что за едой или во время работы...(((
Как бороться с этим, а?
                            

Дорогие Мамочки, всем в первую очередь хочу пожелать самой приятной беременности и меньше переживаний! И потом легко перенести роды и увидеть своё маленькое чудо здоровым и улыбающимся 😍
Хочу спросить совета: может ли быть по ХГЧ похоже на многоплодную?)...
                            

10.09 - 63,
11.09- 83,
12.09-181
15.09-664))
Мне врач тут говорит, что может быть двойня... А вроде как рост для одного.
По УЗИ медленно растёт плодное...