Мои размеры.
Начинаю сверху...
Шея - 36
Окружность руки -35
Объем груди 1 -108
Объем груди 2 -100
Талия -100
Бедра -124
Обххват бедра -72
Коленка -45
Голень -42
Ладышка - 27
Вот такие дела!!! Но ничего!!! Главное начать!!!
Самое сложное для меня не есть после 18:00...
Когда я перестаю кушать после 18:00-это залог успеха. Но для этого мне нужны титанические усилия. ... А что если последний прием пищи будет перед 19:00? А после семи ни-ни!
Надоело быть толстой...!!!
"Пора начинать новую жизнь,хватит жрать"- говорю я себе каждый день,но каждый день всё повторяется... Рада за тех,у кого получается,тоже так хочу. Сейчас мой вес 93!!!!Ужас!!!