Поиск
Итак, сегоня мне 34 года, цикл регулярный (моя победа!), овуляция есть (мультифоликулярные яичники), кожа на лице чистая, вес стабильный (58 кг при росте 167 см). Отеки возникают от сладкого, соленого. Мучное вызывает прыщи и запоры. Активность высокая (спорт 3-4 раза в неделю), настроение прекрасное. Планирую берем
Добавляю перевод Семи Шагов по Мэрилин Гленвиль (см.предыдущий пост). Прошу учесть, что это сокращенное изложение. Делаю это для себя, в первую очередь. Итак,
1. Ешьте нерафинированные углеводы (в сочетании с протеином) и никогда не проводите более трех часов б...
Нашла вот такую книгу (фото ниже).
Очень рекомендую. Автор - психолог нутрициолог из Англии, 30 лет изучает и лечит женские гормональные проблемы натуральными методами. Очень хорошо объясняет, каким образом и на какие гормоны влияет еда. Обещает решить пр...
Привет,
Мне 29 лет. Проблемы начались давно: месячные пришли поздно, цикла регулярного никогда не было. В 21 год была апоплексия яичника, но хирургическое вмешательство не понадобилось.
Врачи прописали Регулон, принимала его 5 лет.
На фоне приема ...