Сколько раз - я не обняла малышку - потому что возилась с младшим, потому что готовила ужин...вот о чем я подумала, увидев этот ролик...
Всем привет! Уже больше месяца практикую укладывание нашего малыша по методике «Зх шагов» Johnson's - за прошлый месяц это уже стало привычкой и кажется, что так было всегда. Меня и других мам с малышами-участниками проекта, пригласили обсудить результаты, которые получились у каждой по прошествии месяца. Интересно, что метод сработал у всех мам. Все мамы заметили, что малыши стали быстрее засыпать, лучше спать и меньше просыпаться. А результат на лицо - мамы прям похорошели :) ведь известно - спящий хорошо по ночам малыш - крепкий и веселый малыш + отдохнувшая мама! :) в обсуждении принимала участие приглашенный эксперт - консультант по детскому сну ( о которой я уже писала ранее) - спасибо ей отдельное за помощь и советы по ходу нашего эксеремента! И вот к чему мы пришли - резюме того, что мы узнали и поняли в результате:
- РЕЖИМ! очень очень важно соблюдать последовательность действий перед сном и делать это в одно и то же время. По ходу эксперимента у нас было пару раз, когда мы задерживались минут на 30 - это не сильно влияло на сон, засыпали чуть дольше. А вот один раз мы задержались в гостях, и у нас не получилось организовать наш ритуал укладывания - купания перед сном, т.к.было очень поздно - и спали мы очень очень плохо… :( видимо, хоть сделать успокаивающий массаж надо было…
- МАЛЫШАМ нужны ЯКОРЯ… для нас этим якорем стал ЗАПАХ линейки «ПЕРЕД СНОМ» - все мамы с этим согласны - малыш привыкает и ассоциирует его с тем, что пора байки!
У нас, кстати, есть еще одно достижение - после кормления, малыш начинает дремать, но еще не спит - я выхожу из комнаты ДО того как он уснул и он по-тихонечку засыпает сам! БИНГО! То есть теперь мне не надо ждать когда малыш уснет и на цыпочках еле дыша ползком выбираться из спальни - теперь я знаю, что малыш уже настроен на сон - его уже не так просто отвлечь лишним шорохом… надо сказать,что со старшей дочкой я и мечтать об этом не могла - все ходили и не дышали :))) лишь бы не разбудить, а то злая мама… :)))Я с удовольствием делюсь своим опытом и думаю, что каждой маме, у которой есть проблемы со сном малыша, стоит попробовать укладывать по этой методике… Ведь, помогло уже нескольким из нас! Очень важно - не ждите результаты в первый же день, наберитесь терпения - через 2 недели я почувствовала результат, а через месяц мне кажется, что так было всегда!!!п.с. Кстати, я попробовала и другие продукты Johnson's Baby и особенно хочу отметить некоторые из них, который нам очень понравились:
- салфетки - у них нет ярко выраженного химозного запаха, как у других марок.. и их можно использовать даже для очищения области глазок - а так как, мы постоянно что-то тащим в рот и пачкаем лицо - это более чем актуально и удобно.
- крем бережный уход - приятный запах, быстро впитывается и не вызывает раздражений - я использую его и для себя - у меня очень сухая кожа
- пенка «от макушки до пяток» - прозрачная, без красителей, большого пузыря с помпой - хватает надолго и очень удобно использовать - когда руки заняты - мы им моем все - и попу и голову - глазки не раздражает. Очень надеюсь что мои советы помогут другим мамам и их малыши будут так же сладко спать, а мамы в это время смогут отдохнуть….как в колыбельной «скоро малышок уснет, отдохнет и мама» :) Удачи!!!
Всем привет! Прошло 2 недели с того момента, как я стала укладывать малыша по методике «Зх шагов» Johnson's Baby Интересно, что я и до этого старалась придерживаться некоторого порядка действий перед сном. Но результат я получила только сейчас… в чем же разница - итак, давайте по-порядку:
1) я стала стараться укладывать малыша в ОДНО И ТО ЖЕ время
2) я соблюдаю ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ действий, не меняя их местами.. - сначала спокойные игры, общение перед купанием, потом купание, расслабляющий массаж, кушаем (мы на ГВ), колыбельная
3) я использую линейку продуктов «перед сном» - у всех продуктов идентичный запах лаванды, который УСПОКАИВАЕТ малыша и через 2 недели каждодневного использования малыш ассоциирует его со сном…(ну как мне кажется, т.к. я тоже близка к тому, чтобы свернуться колачиком рядышком и сладко засопеть в унисон)
НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - КАКОЙ ИТОГ?
малыш БЫСТРЕЕ ЗАСЫПАЕТ- 15-20 минут против часа с лишним, как раньше :)
спит 5 часов до следующего кормления - интервал изменился - раньше малыш просыпался первый раз через 2-3 часа
ночные кормления сократились и стали быстрее!!! раньше малыш мог есть каждый час и каждый раз не менее 40 минут!
просыпается малыш позднее - то есть спит ДОЛЬШЕ - до 8 утра, раньше просыпался в 6.30-7.30
спит малыш СПОКОЙНЕЕ И КРЕПЧЕ- раньше во сне больше ворочался и беспокоился
Все эти изменения сделали мою жизнь легче!!!
у меня появилось свободное время! или так - У МЕНЯ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ СВОЕ ВРЕМЯ )) так, что я даже нашла время перекрасить волосы в рыжий вместо блондинки, я уже посмотрела 3 новых фильма с мужем (то есть я успеваю с ним общаться - а не увидеться мельком), я могу почитать старшей дочке, т.к. малыш засыпает быстрее…..
малыш меньше капризничает днем, стал спокойнее, теперь у него больше сил на практику ползания и познания мира :)
Отдельное спасибо Ольге, консультанту по детскому сну - она вселила в меня надежду, что малыш может спать лучше и укладываться быстрее…с дочуркой у меня это не получилось
Кстати, Каждая мама может обратиться к Оле за советом - девочки, она действительно помогает! Пока есть возможность -пользуйтесь!
А что же еще?! Дальше я мечтаю о том, как малыш будет засыпать сам в своей кроватке - но это чуть попозже - то есть я смогу выходить из комнаты сразу после колыбельной и минут через 10 малыш уже будет засыпать сам! Но даже сегодня наши достижения - это уже большой успех и мечта! :))) присоединяйтесь!!!
Мой малыш ОЧЕНЬ ПОДОЛГУ засыпает и ЧАСТО просыпается ночью :( … если я рядом - то малыш СПИТ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, но тогда у меня вообще нет своего времени, я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ, УСТАЮ и это злит....знакомо многим мамам - кого не спрошу… "Видимо, БЕЗ ЭТОГО НЕ ВЫРАСТИ?!»- как мне сказала одна из мам-коллег :) и не смотря на то, что я мама уже ДВАЖДЫ МАМА … в этом вопросе я никак не могу найти ОПТИМАЛЬНОЕ решение и ответ на ГЛАВНЫЙ вопрос: «как сделать так, чтобы малыш ЗАСЫПАЛ САМ, БЫСТРО И СПАЛ КРЕПКО.».. сон же так же ВАЖЕН ДЛЯ РАЗВИТИЯ… А ТУТ ЕЩЕ медсестра, как назло, РАССПРАШИВАЕТ, так прищурившись… "а как он у вас спит? сколько спит?". Ну вот! И я снова чувствую себе никудышной мамой… ведь сон малыша ЭТО НАШЕ ВСЕ. А хороший сон - это ЕЩЕ и возможность мамы заняться своими делами… а с двумя детками - это уже мечта - получается так…
Пока я снова И СНОВА изучала этот вопрос в разных источниках… видимо, как в поговорке, "кто ищет, тот всегда найдет"… мне предложили поучаствовать в проекте бренда Johnson's Baby - "Здесь говорят только мамы». Я согласилась - почему бы и нет?!
Меня и других мамочек - таких же бедолаг, как я, в буквальном смысле слова, ВОЮЮЩИХ за сон малыша… (ну и и за свой сон зачастую :), пригласили ПООБЩАТЬСЯ …. а поговорить было о чем… тема волнительная :) и понеслось! ранцузы говорят, что у них дети спят всю ночь, а у нас не спят… ПОЧЕМУ??? :))
В беседе также принимала участие эксперт по детскому сну - у которой, кстати, у самой двое малышей (я спросила - ее детки хорошо и крепко спят)… И она нам рассказала о разработанной специалистами Johnson's Baby методике «3-х простых шагов», которая может помочь укладывать малышей быстрее, А их сон сделать крепче и спокойнее… Честно, все эти шаги я делала… Может, не каждый день, может не все из них… но все же проблема остается... И все же я решила попробовать… Вдобавок нам дали линейку средств Johnson's Baby "Перед сном». Договорились, что мы неуклонно будет следовать методике «3-х» шагов, стараться делать их в одно и то же время и пользоваться средствами линейки в течении двух недель…
Две недели эксперимента прошли и в следующем посте я поделюсь своим опытом…. А сейчас пора бежать, кормить малыша :)
Всем привет!
Моей старшей дочке 5 лет, ее имя Алиса. Недавно я ушла в декрет со вторым малышом. И тут узнала много чего о своей малышке, чего не видела раньше. Я много работала, частые командировки, куча презентаций и модных навыков о том, как правильно выстраивать коммуникацию с коллегами, партнерами... А оказалось - я не могу и не умею общаться со своим самым дорогим человечком. Я думала, что когда выйду в декрет, мы будем жить душа в душу. Ведь ей так не нравилось, что меня нет дома. Конечно, Алиса была рада, что я теперь не уезжаю в офис. Но теперь вместо доброй все позволяющей няни и мамы, которая заглаживала чувство вины - потаканием и баловством, она получила строгую маму, которая решила ее воспитывать... и конечно возник вопрос "С ЧЕГО БЫ?" К своему ужасу, я начала себя вести себя так, как раньше поступала моя мама со мной. Не подумайте плохо, я люблю свою маму... но ведь все мы знаем, что у нас в стране почти нет культуры воспитания детей, наши родители и мы часто не знаем КАК общаться с детьми. КАК найти общий язык. И тут мне попалась книга!!!!!!!! Девочки, это просто ЧУДО!!!!!!!!!! Называется - " Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили". Авторы Адель Фабер, Элейн Мазлиш. Скажу честно, мне сложно... очень сложно себя менять... по привычке проще прикрикнуть, топнуть ногой, приказать... блин! но это не работает, ребенок замыкается и уходит в себя... через неделю борьбы с собой я уже почувствовала результат. Вот пример. Когда я расчесывала длинные волосы дочки - она цыкала и кричала (копируя меня) - меня это злила, я в ответ не молчала... а тут... расчесываю ей волосы, и в моменте когда Алисе было больно, малышка мне говорит "мамочка, мне не нравится когда мне делают больно...". Я так и застыла - получается, меняюсь не только я, но и малышка учиться по-другому общаться.. а значит ей будет легче, проще жить, общаться... как круто!!! очень очень рекомендую!!! я буду эту книгу читать еще и еще, пока не увижу, что я научилась по-другому общаться, не обижая близких, но и говоря о своих чувствах!
Когда я оказалась в декрете, то я планировала пойти на курсы макияжа, причесок :) но, конечно, я не успеваю никуда ходить - поэтому нахожу всякие интересные ресурсы и учусь сама. Нашла удачный урок макияжа - делюсь с удовольствием :) у меня получилось
Веселая зарядка для малышей
мне попался один ресурс - зарядка малышам - может и вам пригодиться :) мне кажется привычка делать зарядку правильная - только у меня фантазии сейчас маловато, чтобы малышке было интересно (5 лет) - это зарядка нам нравиться :) http://www.youtube.com/watch?v=FhyFgYYIUUw
Теперь когда я в декрете я меня есть время порисовать с малышкой! но вот сама то я рисую, прямо скажем, не очень... и тут нашла очень полезный и удобный ресурс "давай нарисуем" для детей 4-5 лет.. очень рекомендую.. дочке и мне нравиться. мы уже рисовали море, осьминожку, цветы... может и вам понравиться!
http://www.youtube.com/channel/UCFI3hAb8wJ_mfnXaMse3zVw
КОЛЫБЕЛЬНАЯ ДЛЯ СЫНОЧКА
Месяц над нашею крышею светит,
Вечер стоит у двора.
Маленьким птичкам и маленьким детям
Спать наступила пора.
Завтра проснешься - и ясное солнце
Снова взойдет над тобой...
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.
Спи, моя крошка, мой птенчик пригожий,-
Баюшки-баю-баю.
Пусть никакая печаль не тревожит
Детскую душу твою.
Ты не увидишь ни горя, ни муки,
Доли не встретишь лихой...
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек.
Спи, мой звоночек родной.
Спи, мой малыш, вырастай на просторе,-
Быстро промчатся года.
Смелым орленком на ясные зори
Ты улетишь из гнезда.
Ясное небо, высокое солнце будут всегда над тобой.
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.
Послушать можно тут (СЛУШАЕМ АННУ ГЕРМАН) - http://pesni.fm/search/Колыбельные+спи+мой+воробушек
А для дочки - я выучила эту - - малышке очень она понравилась!
Ночь пришла и спят давно
Детские игрушки.
Только доченька не спит.
Ушки на макушке.
Самая красивая.
Спи, моя милая,
Самая любимая.
Во дворе уснул щенок,
Спит в кроватке кошка.
Только дочка не уснет,
Разгулялись ножки.
Спи, моя девочка,
Самая красивая.
Спи, моя милая,
Самая любимая.
В зоопарке слоник спит,
Спит медведь и лама.
Скоро доченька уснет,
Отдохнет и мама.
Все привет! недавно я нашла статью про игрушки по эскизам детей - но не в России. А тут нашла ребят, которые делают подарки по рисункам (при чем тут есть даже запонки - представьте как круто подарить мужу запонки с рисунком детей или бампер на телефон, брелки и прочие подарки)?! Я попробую заказать - отзывы очень не плохие!!! посмотрите, может пригодится! :)
Желаю всем хорошего настроения - в этой статье собраны очень прикольные перлы детей - с удовольствием делюсь
Всем привет!
Взяла на вооружение - реально сделать что-то помимо хвостика и всего за пару минут!
С малышами времени нет - а выглядеть хочется хорошо :)
Рекомендую!
Дорогие мамочки, привет! Решила поделиться статьей, которая тронула меня до глубины души. Ведь я постоянно дергаю свою крошку и говорю ей, что она ковыряется, что нам некогда (это МНЕ некогда, на самомом деле) и т.д. и т.п. Мне кажется, что делает большинство... вы так делаете?
Всем привет!
Наткнулась на статью - мне показалась полезной для размышлений и действия, или необходимости отсутствия такового. Я, кажется, перебарщиваю с похвалой и защитой малышки (которой 5 лет).
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-oshibok-vospitaniya-kotorye-meshayut-detyam-dobitsya-uspeha-673155/
Масленица в этом году приходится с 16-го по 22 февраля, т.е с понедельника по воскресенье, а уже двадцать третьего числа наступит Великий пост 2015 года. Мы каждый год празднуем масленицу. Приглашаем других деток присоединится. Договариваемся кто печет блины, кто несет чай в термосе, и как мы ее нарядим - эту самую масленицу. Дети в восторге! Да и здорово, когда наши дети знают такие традиции!
В интернете нашла пример масленичной недели - того, как раньше на Руси проводили эту неделю, но с адаптацией под наше время. Надеюсь, пригодится!
Понедельник - встреча
В первый день Масленицы печем с детками блины. Детям постарше можно доверить в руки взбивать тесто, или отмерять количество продуктов. Затем пока, мама печет блины на сковороде, ребенок может сделать чучело Масленицы. Куклу можно сделать из соломы или тряпочек. А затем закрепить ее шпажкой на горке блинов.
Вторник - заигрыш
По традиции, в этот день положено ходить в гости на блины.
Среда - лакомка
Дома блины - а на улице веселые катания с горки: на клеенке, санках, ледянках. Главное - весело!
Четверг - широкий, разгуляй-четверток
Наши предки в этот день имели больше всего развлечений. Хорошо бы в этот день встретиться с друзьями с детьми и не посоревноваться в силе и смекалке. Почему бы и нам не развлечься? Кулачные бои - не в моде? Можно устроить для пап и мальчишек шуточные бои. Очертить круг, за рамки которого нельзя выходить, и пусть молодые люди борются, соблюдая этикет и не применяя болезненных приемов, стараются например, снять друг с друга шапку. Кто первый шапку стянул - победитель. Или вместо шапки можно прикрепить на пояс шарф - хвост петуха и надо вырвать пояс противника, а свой уберечь. (Для современных изнеженных мальчишек - такие бои большое испытание!).
А после боев можно разделить детвору на команды и устроить соревнования по перетягиванию каната.
Можно покатать детей на лошадках. Нет лошади? А папина спина на что? Ставим папу на четвереньки, набрасываем на него одеяло, на голову одеваем старую шапочку, на которую можно пришить глаза и уши, малыша сверху - и вперед!!!
Недавно в интернете попалась мне на глаза интересная игра «попади блинком в печь или на сковороду». Классная забава как для детей, так и для взрослых! Для нее нужно соорудить "печь". Ее можно сделать из коробки (если готовиться заранее, то можно и раскрасить ее с детьми) или вылепить из снега. А "блины" - кружочки нарезаем из плотного картона.
Условия игры таковы: взять "блины", отойти на определенное расстояние от печки (варьируется в зависимости от возраста участников) и метать наши кружочки в печку. Попасть нужно в самое сердце печи или на импровизированную "сковороду".
Еще одна игра "Приделай нос снеговику"
Все вместе лепим из снега снеговика. Делаем ему руки, ноги, одеваем ведро на голову, даем метлу в руки, рисуем улыбку и глаза. А нос одеваем по очереди с завязанными глазами!
Пятница - тещины вечерки
Ну, конечно, в идеале сходить в гости к маминой маме, к бабушке то есть и вдоволь наесться вкусных бабушкиных блинчиков.
Суббота - золовкины посиделки
Можно пригласить гостей к себе.
Воскресенье - прощенный день и проводы Масленицы
В этот день Масленицы легко и непринужденно можно привить детям полезное качество: прощать и просить прощения. Как всегда на собственном примере. Сначала родители просят прощения друг у друга, потом у детей, после чего и дети просят прощения у родителей.
Чучело Масленицы с детьми, конечно, лучше не сжигать. А проводить ее можно, оставив на скамейке в парке или подарив кому-нибудь, с самыми теплыми пожеланиями. Хотя мы сжигаем - на поляне недалеко от дома, но конечно дети смотрят, а поджигают то взрослые!
А если на неделе не было возможности отпраздновать, в воскресенье - самое замечательное время, чтобы собраться с друзьями и родственниками, съездить на горку или на каток и весело поиграть друг с другом и с детьми.
А как будете праздновать масленицу вы и Ваши детки?
Современные дети окружены компьютерами, ноутбуками, планшетами и смартфонами... но это НИКАК не может заменить игры с родителями.. ниже привожу подборку из 10 очень хороших, умных, забавных и не вредных для здоровья игр, которые наверняка оценят ваши дети. Кроме того, эти игры помогут развить в ребенке творческий потенциал, мелкую моторику и усидчивость.
Моя дочка была в восторге!
http://marketium.ru/10-originalnyh-igr/?utm_source=desc&utm_medium=bot
Как-то странно, что я, родившаяся в странный праздник День приветствий, решилась написать приветственное слово только спустя два года после регистрации на BB :-) Но лучше поздно, чем сами знаете когда! Вступаю в ряды активных мамочек!
Начну по порядку о самом главном - чуть больше месяца назад в нашей семье появился он - покоритель всех сердец и повелитель всех наших распорядков дня. Говорят, что родителям мальчиков по имени Макар не приходится прилагать особых усилий для воспитания :-) Время покажет. Но если имя и правда определяет дальнейшую жизнь, то моя старшенькая Алиса вырастет той еще звездой!!! :-)
Ну а пока обе звездочки занимают одинаково-победный пьедестал в моей жизни. Каждый день я радуюсь их улыбкам, каждый день я дышу с ними в унисон и каждый день стараюсь запечатлеть в памяти. Ну и не только в памяти, благо моя профессия фотографа позволяет сохранить самые интересные моменты, самые неповторимые эмоции во вполне осязаемом виде. Обязательно покажу вам свои работы!
Своей радостью готова поделиться со всеми, смотрите, комментируйте и давайте уже будем знакомиться :)