Москва, метро Бауманская или центр по договоренности. Почте нет. Цена 400 рублей.
Продам недорого мужское демисезонное пальто на холодную весну и осень. Размер 52, но подойдёт и на стройного мужчину 50 размера ростом 180-190 см. Состав шерсть и кашемир. Состояние на четверку, есть потертости у карманов и на рукаве не сильно заметное.
Москва, метро Бауманская или центр по договоренности.
Москва, метро Бауманская или центр по договоренности
Москва, метро Бауманская или центр по договоренности
Москва, метро Бауманская или центр по договоренности.
Сумка текстиль под спортивный стиль яркого цвета. Экв 300 руб
Москва, метро Бауманская или центр по договоренности.
Москва, метро Бауманская
Москва, метро Бауманская, Арбатская, Нагорная.
Обменяю на ваши предложения.
1. Универсальный роутер МТС в рабочем отличном состоянии. Экв. 400 руб.
Начальный комплекс для профилактики комбинированного плоскостопия
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
2. Ходьба на внешней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая) 5 минут 3. Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
4. Перекаты с пятки на носок 3-6 минут |
|
5. Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
6. Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
7. Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
Интенсивный комплекс для лечения и реабилитации комбинированного плоскостопия
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
2. Потягивания стоя на коврике, вставание на носки 3-6 минут 3. Полуприседая, ходить "по-утиному" руки на коленях 3-6 минут |
|
4. Попеременно стоять на одной ноге, руки на поясе 3-6 минут |
|
5. Ноги вместе, руки на поясе, прыжки с "пластины" на "пластину" 3-6 минут |
|
6. Прыжки боком на одной ноге, чередуя ногу через "пластину" 3-6 минут 7. Бег на коврике 5-10 минут |
Укрепляющий комплекс для коррекции комбинированного плоскостопия
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
|
2. Подскок на двух ногах с опорой только на носок 5 минут 3. Подскок на одной ноге с опорой только на носок 5 минут |
|
4. Ходьба по прямой линии 5 минут |
|
5. Ходьба на носках перекрестным шагом на внешней стороне стопы 5 минут |
|
6. Ходьба перекрестным шагом на внешней поверхности стопы 5 минут 7. Ходьба перекрестным шагом на внутренней поверхности стопы 5 минут. |
Очень вкусный и невероятно красивый рецепт шоколадного кекса, который мы изготовим всего за 5 минут! Нам потребуется:
4 столовой ложки муки
4 столовые ложки сахара
2 столовые ложки какао
1 яйцо
3 столовые ложки молока
3 столовые ложки сливочного масла
1 кружка
Приготовление:
1. Возьмите керамическую кружку (подойдет любая форма, которую можно использовать в микроволновке)
2. Добавьте муку, сахар и какао
3. Полученную смесь перемешайте и добавьте яйцо, сливочное масло (если оно из холодильника, советуем его растопить) и тщательно перемешайте
4. Установите микроволновку на максимальную мощность (1000 Ватт) и поставьте наш стакан на 3 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится.
5. Посыпьте сахарной пудрой, кокосовой стружкой или ванилином
6. Порежьте и подайте к чаю или горячему молоку Крайне рекомендуется приготовление с детьми в возрасте от 4 до 8 лет.
Галечке:
|
за стульчик детский, пряничный домик - наша радость, беременный сарафанчик, прекрасные детские книги и игрушку "Касса"!!!
Анечке:
|
за шапочку,шарфик под цвет нашего пуховичка и за много соков!!!
Катюше:
Девочки,попробуйте приготовить овсяное печенье в домашних условиях и порадовать своих родных! Рецепт может варьироваться,но в любом случае получается очень ароматное хрустящее печенье! Причем на кухне вы проведете меньше часа.
Итак ингредиенты:
- овсяные хлопья "Геркулес" мелкого помола (100 грамм)
- оливковое (или растительное) масло (65 грамм)
- яйцо (1 штука)
- мука (20 грамм)
- ванильный сахар (30-40 грамм)
- молотые орехи (арахис,грецкие,миндаль) (70 грамм) или изюм
Рецепт:
Перемешиваем овсяные хлопья с мукой,сахаром,орехами.Добавляем взбитое венчиком яйцо и,перемешивая,вливаем масло.Как следует все перемешиваем.Формируем мокрыми руками маленькие шарики,кладем их на бумагу для выпечки и прибиваем ложкой,чтобы печенья получились плоскими.Дальше кладем все в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Когда печенья остынут,станут хрустящими.На фотографии у меня 27 печений с арахисом.
Приятного всем аппетита!