Я толстая(((
Девочки, всем привет!! Я хочу немного рассказать о себе. Год назад я стала заниматься спортом: бегала по утрам, ходила в зал, но мне кажется, что сделала еще хуже своему организму. Подруги говорят, мол ем много, но у меня и нагрузка не маленькая. Честно говоря они правы и я просто не могу и не знаю как нужно правильно питаться..
Сегодня днем, пока ребенок был в садике, я случайно наткнулась на просторах интернета о уже готовом составленном меню для худеющих. Обидно, только, что отзывы не успела прочесть, решила у вас спросить, может слышали, называется эта программа "Диет-Секрет". Расскажите, вы когда-нибудь слышали что-то подобное?
Читать далее