Elena

Сейчас все и вся направлено на нашу мотивацию и успешность. Модно быть успешным,креативным,целеустремленным,мотивированным, эдакой белкой в колесе,нашпигованной "допингом" из тренингов личностного роста и мотивационных статей. Лень презирается и привязывается к столбу на священном костре инквизиции личностных тренеров и общественности. Мы зарываем ее глубоко - глубоко, буд-то это не часть нас,а нечто инородное, чуждое всему человечеству. Но лень так же естественна как и наши эмоции, отрицательные и положительные, как у природы дождь и слякоть. Когда на улице ливень мы же не выбегаем из дома в сланцах и шортах, а потом ругаем небеса и сетуем на мокрые ноги и как следствие заложенный нос. Нет, мы одеваемся по погоде, подстраиваемся под окружающие нас условия.

Так и с ленью,запретим себе лениться,свалимся без сил через какое-то время,разрешим -проваляемся весь день на диване под болтовню Себятовой и Гузеевой.

Но у кого-то лень это прямо-таки состояние души, а у кого-то это приятное временное состояние, необходимое для расслабления и восстановления сил.

Но несмотря на наши различия все мы боремся с ленью. Вопрос: а надо ли? Для начала давайте разберемся, какая бывает лень:

Всеобъемлющая - лениво все и вся, трудно даже подняться с дивана. Скорее всего, вы просто переутомились. Если есть такая возможность, дайте себе время отдохнуть. И тогда вам очень скоро надоест лениться.

Мудрая - может, вы просто не любите лишней работы? Такая лень может породить весьма похвальное желание - делая меньше, успевать больше. Очень много изобретений были сделаны благодаря лени.

Доставляющая наслаждение - вам просто очень приятно полениться. Так зачем лишать себя удовольствия? Выделите, скажем, полчаса каждый вечер специально для того, чтобы хорошо полениться. Ни в коем случае не совмещайте отдых с чем-то полезным - например, с зашиванием дырок на детских колготках. Ленитесь и все!

Заметная лишь со стороны - вы бы и не узнали, что ленивы, если бы не сетования окружающих. Вас упрекают за недоделанные дела, невымытую посуду, нежелание составить компанию в кино... Стоп, а не пора ли начать защищать себя? В конце концов, только вам решать что и когда делать.

Болезненная - такую лень сложно отличить от хронической усталости. Попробуйте повысить свой тонус с помощью витаминов, спортивных занятий, хорошего сна, в общем - здорового образа жизни. Но только не переусердствуйте! Если не помогает - идите лучше к врачу.

Внезапная - еще вчера вы были вполне бодры, а сегодня невмоготу пошевелить пальцем. Возможно, вы относитесь к группе людей, которых психологи называют дизритмиками: периоды высокой активности чередуются у вас с полным упадком сил. Сделайте свой график как можно более свободным и извлекайте максимум из того времени, когда вы полны сил.

Относящаяся к чему-то конкретному - вы готовы делать все что угодно, только не это важное дело. Может, эту лень лучше назвать интуицией? Может быть, именно этого и не нужно делать? Если уж никак не отвертеться, попробуйте передать нелюбимое занятие кому-нибудь другому, а в знак благодарности сделайте что-то за него.

Если вбить в гугл слово лень то,поисковик тут же выплевывает 1001 способ борьбы с нею. Интернет советует составлять списки,вознаграждать себя за маленькие шажки на пути в цели, мотивировать себя или перекидывать дела на другого.

На мой взгляд первое что надо сделать-это ...перестать воспринимать лень как врага и бороться с ней. Второе-это понять что и почему мы ленимся делать. Как уже писалось выше если лень все и вся, то просто идите спать, со спокойной совестью. Как говорила Скарлетт О'Хара : " Я не буду думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра!".

Далее вашу лень можно разделить на две части:

1 . Вам лень делать необходимые дела, например вымыть посуду или написать отчет по работе.

И 2. Вам лень делать то что вы хотите,но не обязательно,например начать вести блог или шить декоративные куклы Тильда. Про дела которые лень делать и не обязательно, я даже говорить не буду. Сами знаете куда их отправить))

Давайте разберем дела,которые лень,но надо. Итак помните, что с ленью мы не боремся, иначе так еще сложнее, просто примите это как естественное явление,что вы не любите делать то-то и то-то.

1. Подумайте а действительно ли так уже необходимо прямо сейчас это делать, или можно подождать какое-то время пока у вас не появятся силы и мотивация. Например , как по мне, если вы смертельно устали и хотите отдохнуть, то немытая посуда вполне может подождать вас пару часов в раковине.

2. Если все же не подождет, то попробуйте воспринять необходимую работу как небольшое преключение. Например выполняя монотонную скучную работу я стараюсь попутно делать что-то полезное: обдумывать какие-нибудь дела,мечтать будущем,слушать передачу и тд. А так же я постоянно очерчиваю перед собой маленькие этапы. Двигаться по этапам намного легче ,чем долго и прямолинейно к большой цели. Таким образом выполняются два условия : небольшое и приключение. Так же можно заменить в своей голове понятия. Например вам лень готовить ужин,а хочется посмотреть кино. Подумайте: я посмотрю кино и попутно,так между делом,приготовлю поесть. Ведь так проще,правда? Еще раз повторю, главное не воспринимайте занятие как борьбу,тогда будет намного проще. Еще одним способом выполнения необходимой рутины является умение получить от этого удовольствие. Небезызвестный автор исцеляющих книг Мирзакарим Норбеков писал:"Хотите быть здоровыми, считайте себя здоровыми,ведите себя как здоровый человек,показывайте это через осанку,мимику,поведение,манеры и в конечном итоге вы будете здоровы". Это не цитата, а мой вольный пересказ. Да и многие психологи утверждают,что есть прямая связь между нашими эмоциями и состоянием тела. Стоит только немного напрячься и думать о посуде,которую моешь как о несказанном удовольствии, как вялость рук и апатия начинает проходить. Тело подстраивается под мысли. И наоборот. Да,это кажется поначалу странным, но поверьте,стоит ввести такой образ мыслей в привычку, как жизнь станет милее и приятнее.

А что делать с делами,которые хочется,но лень? Тут сперва стоит задать себе вопрос: Почему лень?Может это интуиция мне подсказывает,что не стоит этим заниматься?

Будьте честны перед собой, не всегда что вам кажется жизненнонеобходимым на самом деле таким является. Уверена,что после "разговора по душам" с самим собой добрая часть ваших "хвостов" отвалится. Отпустите их с Богом.

Вам все равно лень? Разберитесь что вам мешает. Может это неправильно выбранный момент занятий, или вам постоянно мешают дети,когда вы садитесь за работу? Или может вам поможет смена обстановки,новая прическа или яркие обои на стене у которой стоит компьютер? Или вы когда-то уже начинали и потерпели неудачу и теперь глубоко в душе боитесь повторения? простите себя за неудачный опыт и если вам будет легче не ставьте перед собой глобальные цели, а двигайтесь маленькими шагам,чтобы в случаи неудачи или нежелания идти до конца не было так больно падать с высоты своих ожиданий.

Самое интересное, что все что с нами происходит в жизни: хорошее и не очень - это все ресурсы и возможности для самой же жизни. Жизни в которой лень-это не рудимент человечества, как призывают нас думать глянцевые журналы и недопсихологи, а отличнейший ресурс для оптимизации нашей жизни. Ресурс для

планирования. Лень делать,надо собрать себя в кучу, села ,написала план, так и дело быстрее спорится. Лень - это мотиватор выбора качества перед количеством - служит долго, работает отменно, освобождает время от починки и переделки.

Лень-матушка развивает креативное мышление, чтобы решать задачки кратчайшим эффективным путем, десять мыслей- одно действие.

В заключении хочу сказать, что нашу лень стоит использовать исключительно в качестве союзника, найти компромисс. И тогда, под руководством этой "мудрой силы человеческой", которая дает нам вовремя отдохнуть,набраться сил для более активных действий или отбрасывает ненужные нам "подвиги" мы достигнем больше с наименьшими затратами. Ленитесь на здоровье!

Про себя хочу сказать, что с рождением ребенка у меня почти нет проблем с ленью в делах которые сделать надо, но лень. Просто надо приготовить покушать или убрать, ради ребенка. Тут уже никуда не денешься. А если совсем лень, а это бывает когда я совсем устала, то я спихиваю малыша папе и иду спать…или смотреть Гузееву)

Когда мне лень делать дела из второй группы, то я еще раз напоминаю себе, что то у меня, например лежит вышивальный набор, уже года два лежит, то это автоматически не приравнивает меня к сообществу крутых вышивальщиц про которых я смотрю на ютюбе. Чтобы Быть надо Делать. Про это подробнее тут.

А как вы относитесь к лене? Жалеете ли себя? Или загоняете как ломовую лошадь? В согласии ли вы с собой в отношении лени?

Эта статья будет из цикла о минимализме. Впрочем о нем самом и как я к нему пришла чуть позже.

С чем вы себя ассоциируете? Может вы отличный кулинар и жить не можете без своих кастрюль и кухонных комбайнов? Или чтобы поднять уверенность в себе вы забегаете после работы в бутик на распродажу и покупаете новую кофточку? Насколько ваша уверенность в себе,восприятие себя и трансляция своего внутреннего Я зависит от окружающих вас вещей? Одинаково ли комфортно вы чувствуете себя в обычном симпатичном платье с рынка фирмы "Чайна" и брендовой шмотке? А если вы нефига не умеете фотографировать,но купили себе дорогую зеркалку и снимаете окружающий вас пейзаж,то ваше восприятие себя как классного фотографа в разы сильнее чем если бы вы снимали на камеру дешевого смартфона? Ладно,с зеркалкой может еще и прокатит,там качество важно. Возьмем в пример краски или карандаши.

Да,дорогие вещи повышают нашу значимость в глазах нас же самих в первую очередь. Но тут есть и обратный момент. Я сейчас скорее буду говорить про товары для творчества,разного творчества. Покупая много и дорого сопутствующих товаров в начале пути мы: 1. Переоцениваем свои возможности. Я увлеклась рисованием пару лет назад,сразу накупила много бумаги,дорогих качественных карандашей. Хорошо что хватило мозгов не покупать мольберт. Рисовала я не долго,год. И мне все казалось,что с таким арсеналом я должна очень круто рисовать,но разочарование было сильнее. Ведь творить можно и одним карандашом,главное уметь,и вначале надо постигнуть азы,а потом уже расширять и удорожать инвентарь.

2. Только представляя как мы что-то делаем мы получаем куда меньше " гормонов счастья", чем когда занимаемся любимым делом на самом деле. Конечно приятно мечтать о том как пишешь красивейший картины,покупаю холст и краски. Но жизнь состоит не из наших мечтаний,а из действий. И правильно ли забивать свой дом грудами вещей,которые символизируют тебя "будущую",но никак не " настоящую",ведь если бы сильно хотелось то и моглось бы.

Очень важно разграничить свои возможности,мнимые и настоящие. Ненужное отпустить. Если бисер для плетения милых зверушек лежит уже 10 лет,то может стоит подарить его племяннице у которой на него горят глаза? Я простила себя за то ,что не стала художником и по возможности отдала максимум инструментов тем кому они нужнее. И дышать стало легче.

Теперь я придерживаюсь следующих правил:

1. Не ассоциировать себя настоящую с занятиями и ассоциацииями ,которые несут за собой вещи. Например,если я куплю дорогие беговые кроссовки это вовсе не значит,что я стану отличной бегуньей. Чтобы ей стать мне надо много тренироваться. Можно и в старых кроссовках. От новых я получу только удовольствие от покупки,предвкушения от использования и фантазии какая я спортивная. И скорее всего минус место в шкафу,в котором они будут валяться.

2. Начинать новое хобби с минимума.Сначала набираться мастерства,потом расширять инвентарь.

3. Не жалеть расставаться с ненужными предметами и несбывшимися мечтами.

4. Помнить как мало нам на самом деле надо.

А иначе чувствуешь себя как в магазине: всего много и все не твое. Цените себя,любите,уважайте свой дом и не цепляйтесь за прошлое! Удачи вам в расхламлять и работе над собой!

Чем глобальнее цель тем сложнее ее достигнуть. О чем мечтаю я?

Когда пишу в этот блог,я мечтаю о том,что у меня большая аудитория,тысячи интересных постов,собственные красочные фотографии,а не из интернета.

Заказывая ткани в Китае,я мечтаю о том,что я шью великолепные детские развивающие книги.На машинке...собственной. К слову в школе меня выгоняли с уроков труда,потому что я сломала три машинки..

Еще я мечтаю о том,что я все успеваю,что вкусно готовлю,чисто и всегда убираю,а главное правильно воспитываю сына.

Прокручивая свои мечты в голове я продумываю все до мелочей ,фантазирую как шью,навожу порядок или вожу машину так,что муж с диким страхом в глазах не просит остановить и выйти.

Что сейчас хочу поменять в постановке целей? На мой взгляд подход , который советуют некоторые психологи совершенно не работает в жизни. По крайней мере у меня. Подход включает в себя продумывание целей от и до, четкое планирование, прокручивание в голове того как ты занимаешься делом.

Однако, согласно некоторым исследованиям наш мозг не видит разницы между тем когда мы воплощаем в жизнь задуманное или просто об этом мечтаем. Таким образом он "пашет в холостую" и получается,что для него,мозга,мы уже цели добились и смертельно устали. Все,мотивация на нуле.

Для меня эта информация оказалась особенно актуальной,так как я и так быстро выдыхаюсь,перегораю. Меня сложно чем - то увлечь надолго и всерьез. Муж разве что исключение:)

Я думаю,что непостоянность--это проблема многих. Что лежит в ее основе понять сложно: индивидуальный характер,лень,прокрастинация,менталитет? Или недостаточная мотивация и непонимание конечной цели? Слишком много наслоения и нюансов,этакий слоенный пирог на слоенном тесте.

Для меня было очень важно разобраться в этом вопросе,потому что все мы хотим стать лучше,никто не хочет топтаться на месте. Я плюс ко всему этому устала от одного и того же,от того,что я столько сил трачу на продумывание целей,мотивацию и подготовку,а в итоге пшик! Пару дней максимум неделя. И жизнь возвращается в прежнее русло. А на душе разочарование и апатия от того что опять не смогла. Опять не смогла готовить три раза в день,опять не смогла наладить режим,опять не смогла довести до конца начатое дело.

Что по-другому я хочу сделать в этот раз и уже частично начала?

1. Я поняла,что изменения не должны быть сильные и однозначные. Если поставишь себе жесткие рамки: с сегодняшнего дня я каждый день учу английский полчаса .( Я не спорю что такой подход подходит кому-то,наверняка людям с железными яйцами волей,но не мне,я так не могу). Мне надо чтобы изменения вливались постепенно,стали частью повседневной жизни. Сегодня 10 минут,завтра 3,послезавтра может пропущу. Даже если перерыв в неделю-месяц,то не стоит себя в этом корить. Опять же,ставя жесткие рамки я корила себя за их невыполнение. Сама правила придумала,сама их соблюдаю. Но жизнь то тем и прекрасна,что можно ее подстроить под себя,меняя правила как хочешь.

2. Убирать ценность. Жизнь научила меня тому,что если чего то очень сильно хочешь и очень сильно боишься что не получишь,то ты этого не получишь. И падать будет очень больно. Очень. У меня недавно был внутренний экзамен в автошколе ,я безумно переживала что не сдам теорию,а уж тем более вождение. Я думала об этом днями и часами. Очень уж мне не хотелось ударить в грязь лицом и завалить все. Но я решила не трепать себе лишний раз нервы,высыпаться ночами,перестав снить билеты по ПДД и переключить все свое внимание на сына и дом. В период активных зачетов и экзаменов я старательно изучала материал и посещала занятия по вождению,выкладываясь там на 100%,но не более того,главное на тот момент для меня было играть с сыном в развивашки и настроить ему полноценное питание.Я не расстраивалась из-за громогласного ора инструктора что я " звезда"," как со мной мужик живет" и " что я как Беля",пропуская все это мимо ушей я относилась к этому спокойно и с юмором. На его предложение прогулять экзамен ,ведь я все равно не сдам,я ответила отказом. Я была уверена что не сдам,полностью была уверена что не сдам,тем более экзамен я сдавала на новой машине. Я шла на него и мне было всё равно. И...я сдала. Все с первого раза.

Такой метод явно работает от отсутствия нервов и может судьба и впрямь злодейка играет с нами в догонки? Снимая ценность я не жду много от судьбы,не обнадеживаю себя и падать не так больно.

3. Понимать зачем. Очень много в нашей жизни целей навязанных,придуманных,неактуальных. Тех,которые нам навязывает социум,совесть и окружающие. Но свои ,личные,цели тоже важно понимать зачем достигать. Например я хочу писать,чтобы лучше разбираться в себе и получать обратную связь на свои мысли. Цели которые не свои и которые не совсем понимаешь зачем они тебе достигать сложно.

Сейчас я стараюсь концентрироваться на своей повседневной жизни,ловить кайф от каждого момента,лучика солнца,улыбки ребенка,объятия мужа,вкусного обеда,а цели достигать между делом,не делая из них культ. И результаты уже есть)) Такой подход буд-то убирает палку из-под которой я раньше действовала,невыполнение " дневной нормы" не вгоняет очередной гвоздь в корабль безысходности "все равно ничего не получится". А самое главное ловить кайф от своего занятия и не делать из него повинность и тогда все пойдет как по маслу!

Конечно может кому-то это не подойдёт,кому-то надо жесткое планирование и график,но я ведь пишу про себя и на "единственно верное решение" не зарекаюсь))

А как вы достигаете свои цели? Как мотивирует себя?

Все мы должны быть сильными. Главное должны и главное сильными. Сейчас безумно много информации,безумно много занятий,безумно много "форточек" через которые можно взаимодействовать с миром. Есть те везунчики,кто относиться к этому спокойно,не распыляется на бесчисленное множество возможностей,четко видит свой путь и идет по нему.Я,к сожалению, болезненно отношусь к теме выбора,по мне так легче выбрать из 2-3 вариантов,чем из 100. Да-да,я против разнообразия. Я боюсь упустить что-то,пропустить или сделать не до конца,на половину. Я долбаный ,мать его ,перфекционист.

И вот что случиться с таким человеком,если его кинуть в среду " современного материнства"? Среду где модно и важно качать попу в спортзале,готовить 100500 блюд в день,при этом левой ногой протирая итак сверкающий пол,отлично выглядеть ( успевать бегать в спа,маникюры- педикюры и тд),работать удаленно и при этом таскать ребенка на развивашки с 6 м или на крайний случай заниматься кучей-кучей всего с ним дома. И все это сама,без помощников,не уставать и делать все на "отлично", ведь "яжмать" и "ядлясебярожала". Естественно такую незрелую и впечатлительную душу накроет депрессняк. Густой,отвратительный как осенний туман,с которого не убежишь,и кажется,что он везде как бы сильно ты не разгонялась в хомячьем колесо подгоняя свою жизнь под идеальный стандарт.

В один прекрасный момент я поняла,что хватит. Пора взрослеть. Да именно взрослеть,брать ответственность за свою жизнь и строить ее самой,не оглядываясь по сторонам и не за кем не следую.

Очень важно вовремя сказать себе " хватит,уже достаточно". Особенно если вы склонны к перфекционизму. Уже достаточно убирать,и так чисто,уже достаточно работать,пора отдохнуть,я достаточно занимаюсь своим ребенком. Не загоняя себя в рамки перфекционизма здорово спасешь свой мозг. От себя самой же.

Еще один способ борьбы с комплексом "Недомать"- это отсуствие глобальных целей ,да-да. Тогда когда ты хочешь просто приготовить сегодня на ужин вкусненькое мяско ,а не стремишься к тому чтобы каждый день было выготовлено 15 блюд разной консистенции и наполненности,то относишься спокойно когда одним уставшим и дождливым вечером ешь на ужин колбасу ,а не бифстроганов.

Умея прощать и ценить себя,уважать и понимать что тоже устаешь жизнь становиться проще и легче,уходит внутренняя гонка. А когда человек расслаблен и спокоен то и дело спорится быстрее и легче,но тут уже идет граница с царством Ее Величество Лени,и все в конечном итоге остается на нашей совести. Но ведь глубоко-глубоко в душе мы перед собой всегда честны,ведь так?;)

Сейчас я могу сказать что я успеваю больше и лучше чем раньше,да ребенок подрос,не без этого,но и правильно расставляя приоритеты,не стараясь все успеть и не копия себя ни за что жизнь становиться поразительной легкой и удивительной.

Всем добра!

Обезьяне нельзя давать зеркало.Она до посинения будет пытаться отобрать банан у своего отражения. А банан то вот он,у нее в лапе...

Человеку мелкому,тараканьему,завистлевому нельзя давать доступ к замочной скважине в чужую жизнь. Причем скважине не простой,а с фильтрами,как информационными так и цветовыми.

Я слабо помню что меня волновало до активного внедрения в мою жизнь соцсетей.Вроде как особо ничего,я была молода и беззаботна. И до рождения ребенка они не сильно на меня влияли.

Роды дались мне сложно. Я не знаю что и как меняется в голове беременной женщины,но меняется:перещелкивает,нейроны коротит,извилины завязываются в узлы,а некоторые участки мозга так вообще отваливаются как мешки с песком при набирании высоты у воздушного шара.После родов моя уверенность в себе стоя на края бездонной пропасти,ехидно помахала ручкой, и сиганула вниз. Причем без парашюта,засранка. Обратный путь был долог и тернист,приходилось лезть по крутым скалам и сбивать руки в кровь об острые камни.Но все уже позади, слава Богу.

Так о чем это я? Про соцсети. Сначала меня охватывало просто чувство тревоги,что у меня что-то не то. Замкнутость в пространстве однокомнатной квартиры это усиливало. В возрасте когда ребенок начал фокусировать на мне взгляд и захватывать игрушки пошла новая волна: я недомать,я не могу развить,все успеть,сводить в бассейн и тд. Шикарные Инстаграмные фото и развивающие статьи в ВК подливали не то что масла,бензина в огонь. Апогеем стало состояние,когда с утра пораньше ,только оторвав мягкое место от перины я лезла в ИГ,удрученно вздыхала что кто-то уже и пироги напек,и маникюр сделал и ребеночка развил и все так мило/красиво/убрано/дорого и тд.,что слаще только сахар. Потом я начинала ненавидить себя за то,что у меня не так,потом других за то что у них так,и они меня этим расстраивают,потом себя за такие мысли,что фу-фу-фу так думать.. Тараканы в моей голове радостно бежали по кругу,подгоняя пинками впередибегущих. С того дня я ушла в социально-информационный детокс на два месяца и начала разгребать весь этот ужас в своей голове.

Сейчас в моей головушка светит солнышко,я всех,а главное себя, люблю и хочу поделиться выводами которые я сделала в этой работе над собой.

1. Я никогда не узнаю всей подноготной про жизнь другого человека. Соцсети - это лупа с красочными фильтрами. Каждый сам решает на что ее навести и как украсить. Искать в ней аргументы для того чтобы унизить себя-это глупо ( имхо), не делайте так,проверенно на себе. Причем я не осознавала что сама же их искала.

2. Учусь видеть прекрасное не через экран смартфона. Я специально гуляя с ребенком искала глазами красивые моменты,людей,природу. Наполняла себя красотой,чтобы она в моей жизни тоже была,а не только в ленте ИГ. Тогда не так остро воспринимаешь отфошопленные фото.

3.Учусь создавать красоту сама. Я вернулась в ИГ поздней осенью и стараюсь активно его вести,но не в целях быть как все или набрать побольше подписчиков или лайков ( хотя мне это льстит,тогда когда я особо зазнаюсь я чищу список и удалюю из фоловеров всякие магазины и тд.) а для того чтобы научиться видеть и создавать красоту вокруг себя. Видеть как красиво растет мой ребенок,насколько сказочный сейчас у него возраст.

А с недавнего времени я вообще забавляюсь тем что выкладываю совсем не Инстаграмные фото,но под таким ракурсом,фильтром и тд. что они кажутся очень даже ничего. Например на этом фото очень грязный пол,я не успела убрать крошки,которые ребенок накидал на завтрак,да и на вчерашний ужин тоже,по секрету)) На ножке стула куча подтеков собственно завтрака. А коробка лежит тут не ради постановочного фото,а ее притащил,играясь, ребенок или скинули в попыхах со стола и так никто и не поднял. Главное правильно обрезать и наложить фильтры. Такие моменты учат меня снисходительность к себе и тому,что перфекционизм отвратительное свойство личности. Оно убивает.

3. Комплекс " недомать". Эта тема настолько велика и обширна,что пожалуй заслуживает отдельного поста. Продолжение следует.

Почему в этом году я решила обойтись без традиционных для конца года подведения итогов и мечтаний? Всю свою сознательную жизнь 31 декабря я мечтательно закрывала глаза и представляла: вот она! Новая жизнь,она начнется 31 декабря,ровно в 24:00,о ее приходе меня оповестит бой курантов,малейшие сомнения о том,что желания могут не сбыться я запью глотком шампанского и радостно,полная сил и энергии ворвусь в новый год. Новый год обязательно должен быть другим,и я должна быть другая,такая о которой я всегда мечтала. Я максимально собирала себя в кучку и жила " новой,другой жизнью" января так до ..3-го. Потом налет праздников стирался так же как пыль с каждогодних обещаний себе любимой,которые как новогодние игрушки доставались в канун Рождества и прятались на антресоли после старого нового года. С возрастом я осознала,что новая жизнь начинается не с боя курантов и не с понедельника,а ровно здесь и сейчас ,тогда когда ты ее решишь начать,а привязка к определённому моменту, только портит все,убивает твою мотивацию. Ты начинаешь " новую жизнь" не потому что " пора и хочу",а потому что " Новый Год",а традиции обязывают есть оливье в прикуску со светлыми надеждами на не менее светлое будущее.

В этом году я не хочу ставить цели,точнее так. Я хочу и буду ставить цели,но по- другому. Не буду,покусывая карандаш, старательно записывать на листочке, все что хочу добиться в грядущем году,и все то что кто-то хочет чтобы я добилась. Обычно такой список включал огромную кучу громких и неподъемных целей,но очень серьезных и часто не моих. В этот год я поступлю иначе,пойду на поводу у своей лени ,прокрастинации и диструктивного поведения и буду очерчивать лишь образ конечной цели и сразу же начинать действовать поставив перед собой лишь маленькую задачку и ничего более,а не расписывая все шаги до цели наперед. Может пройдя пару мелких шагов я пойму что не хочу идти до конца,не хочу на вершину Эвереста,или сверну с намеченного пути куда-нибудь на более интересную тропинку. Не ставя перед собой жестких рамок я заранее оберегаю себя от огорчений и угрызений совести,что я не смогла,что я не добилась; я оставляю себе свободу,свободу выбирать здесь и сейчас что и как я буду делать.Жизнь удивительно прекрасна и разнообразна,не стоит ее загонять в наши жесткие рамки планирования и перфекционизма. Быть может Марк был не прав,и если ты не знаешь куда идешь ты попадешь в куда более интересное место,чем просто не туда? Главное идти с широко открытыми глазами и душой и видеть в каждом камушке на дороге возможность,а за каждым поворотом новую дорогу. Ведь жизнь это не существительное,а глагол и главное не конечная цель (все мы в итоге придем к одному),а то как мы к ней идем?