Этот пост будет висеть здесь до января!
Внутри есть всё про наши зимние праздники последних лет: поделки, книги, развитие, ёлки, печенье, венки, лыжи, сувениры, музыка и просто вдохновение от нашей семьи!
Этот пост будет висеть здесь до января!
Внутри есть всё про наши зимние праздники последних лет: поделки, книги, развитие, ёлки, печенье, венки, лыжи, сувениры, музыка и просто вдохновение от нашей семьи!
Мне часто говорят, что как же мне повезло и как мне наверное легко сейчас в материнстве, ведь я же педиатр. Эээ... ну как вам сказать?
После рождения Мирославы во мне вдруг появилось сразу две мамы. Первая офигенная, очень люблю таких. Совершенно расслабл...
Вроде бы такая близкая нам, мамам, тема, а все равно вопросов и сомнений возникает много. Поэтому я решила написать основные правила по интимной гигиене девочек.
P.S. Материал написан мной, педиатром, после консультации с детским гинекологом.
- Под...
Всю беременность я очень ждала родов. С нетерпением, с приятным волнением и радостью. Главное - в срок. И максимально естественно. Я мечтала об идеальных родах в темноте, без окситоцина, эпидуральной анестезии и прочих акушерских вмешательств. Но, как говорится, человек предполагает, а Бог располагает.
Рецепт этого пирога c любимого сайта Salatshop долго висел у меня в закладках, но ничего грандиозного от такого простого рецепта я не ждала. А пирог оказался не просто вкусным, а совершенно бомбическим! Кстати прекрасен он и в горячем, и холодном виде.
Да, ингредиенты многим могут показаться экзотическими, но, во-первых, так намного полезнее, а во-вторых, это все можно спокойно купить в магазинах из серии Индийские специи и Джаганнат, ну и про iherb не забывайте (а там еще и скидка 5% про промокоду ZPK017 😋).
С первого триместра беременности начала изучать детские товары, и очень всегда радовалась постам с обзорами и личным опытом. Так что решила тоже написать такой.
Пусть Мируне всего 1,5 месяца, а базу для развития речи начинаем закладывать уже сейчас.
Подумала вдруг, что в следующую золотую осень Мируня уже вовсю будет топтать листву.
И чуть не расплакалась от этой мысль. Ах, гормоны, что вы делаете? Прекратите!)
по моему промокоду "USER10577"
(Подобный промокод получает каждый после первого же заказа)
Вопрос "что же взять в род дом?!" волнует всех будущих мам. Я активно изучала чужие списки, пытаясь подогнать их под себя. И теперь, когда уже есть опыт, решила поделиться тем, что мне действительно пригодилось.
Рожала я с мужем в ближайшем подмосковье по контракту. Так что брать можно было в принципе все, никаких ограничений не было.
Всю беременность я активно изучала темы про беременность, роды и психологию детей. И готова поделиться ресурсами, на которых нашла огромное количество полезной информации. Уверена, многим будет полезно:
Все знают, что орехи - это полезно. Да, они богаты витаминами, минералами, белком и растительными жирами, но при этом это тяжелый для усвоения продукт. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота, неприятные ощущения, боли в желудке. Есть несколько секретов, как сделать так, чтобы орехи приносили максимум пользы и минимум вреда. К своему удивлению я заметила, что мало кто их знает, так что я готова ими поделиться))
(фото из интернета)
В жк выдали справку о том, что встала я на учет до 20 недели, и сказали "это для соцзащиты". Подробности пришлось выуживать в интернете, и не всегда они были правдивыми. Так что решила поделиться, думаю, многим пригодится.
По этой справке в соцзащите вам оформят социальную карту беременной (по ней предоставляются скидки (
Итак, в соцзащиту можно не ехать, а подать заявление в любом(!) МФЦ.
Необходимые документы:
- справка о постановке на учет до 20 недели (выдается в жк после 30 недель)
- паспорт
- СНИЛС
- полис обязательного медицинского страхования (у меня не попросили)
- 1 фото 3*4
На всякий случай я брала копии всех этих документов, но оператор их тоже не попросила, а делала копии сама на рабочем месте.
Готовую карточку вам выдадут через 1 месяц в месте заполнения заявления.
Второй год я регулярно делаю заказы на iHerb, и за это время у меня появились фавориты, которые в заказ попадают снова и снова. Сегодня я расскажу о своих самых-самых любимых покупках с сайта.
Игры с грудничком по месяцам
1 месяц
Улыбка чеширского кота. Улыбаясь и ласково разговаривая с крохой, медленно перемещайте ваше лицо вправо и влево, чтобы ребенок мог следить за вашими движениями. Чуть позже то же самое повторите с яркими игрушками.
Калейдоскоп звуков. Познакомьте малыша с разнообразными звуками: звоном погремушки, мелодией музыкальной шкатулки. Постепенно приближайте и удаляйте от крохи источник звука.
Кто здесь? Положите малыша на животик и позвените погремушкой, чтобы кроха немного приподнял голову в поисках звука.
Игрушки в этом возрасте малышу не нужны.
2 месяца
Знакомство на ощупь. Вложите в ручку крохе небольшой предмет или игрушку из пластмассы, затем замените его на мягкую тряпочку, потом на влажную салфетку, далее может следовать мягкая игрушка и так меняйте предметы, пока малышу не надоест.
Данные примерные, так как:
1. У всех организм разный.
2. Рост ХГЧ с двумя (тремя и т.д.) малышами иной.
3. Есть версия, что при вынашивании девочки ХГЧ растет быстрее.
ДИ - ДЕНЬ ИМПЛАНТАЦИИ
Значения даны: минимум/среднее значение/максимум
Пример:
2(мин.значение) [4] (ср.значение) 10 (макс.значение) - 1ДЕНЬ ИМПЛАНТАЦИИ
2 [4] 10 - 1 ДИ
3 [7] 18 - 2 ДИ
5 [11] 21 - 3 ДИ
8 [18] 26 - 4ДИ
11 [28] 45 - 5 ДИ
17 [45] 65 - 6 ДИ
22 [73] 105 - 7 ДИ
29 [105] 170 - 8 ДИ
39 [160] 270 - 9 ДИ
68 [260] 400 - 10 ДИ
120 [410] 580 - 11 ДИ
220 [650] 840 - 12 ДИ
370 [980] 1300 - 13 ДИ
520 [1380] 2000 - 14 ДИ
750 [1960] 3100 - 15 ДИ
1050 [2680] 4900 -16 ДИ
1400 [3550] 6200 - 17 ДИ
1830 [4650] 7800 -18 ДИ
2400 [6150] 9800 - 19 ДИ
4200 [8160] 15600 - 20 ДИ
5400 [10200] 19500 -21 ДИ
7100 [11300] 27300 - 22ДИ
8800 [13600] 33000 - 23 ДИ
10500 [16500] 40000 - 24 ДИ
11500 [19500] 60000 -25 ДИ
12800 [22600] 63000 - 26 ДИ
14000 [24000] 68000 - 27 ДИ
15500 [27200] 70000 - 28 ДИ
17000 [31000] 74000 -29 ДИ
19000 [36000] 78000 - 30 ДИ
20500 [39500] 83000 - 31 ДИ
22000 [45000] 87000 - 32 ДИ
23000 [51000] 93000 - 33 ДИ
25000 [58000] 108000 - 34 ДИ
26500 [62000] 117000 - 35 ДИ
28000 [65000] 128000 - 36 ДИ