День 4
Ещё ушло 500г,я очень рада!!! В спортзал сходила часик потресла свои килограмчики.... Боремся дальше с лишним весом### Всё хорошо худеем дальше..... Завтра кленусь себе седеть только на воде,кленусь,кленусь,кленусь
День 3
Мой результат за 2 дня - 2300. Сейчас мой вес 106кг. Стрелочка на весах снижается,настроение поднимается)))) ### День прошло хорошо. Я умничка......держусь,проблем нет.....да и если чесно говоря мне нравиться худеть.
День 2
Второй день на диете. Мой результат за первый день - 1400. Считаю отличный результат. Сегодня буду седеть на воде так как есть не хочу совсем. Моё состояние мне очень нравится,появилась лёгкость,настроение хорошее. Есть пака не хочется,пью воду,только мозг гаденышь подводит.##### Второй день на диете подошол к концу. Проблем и срывов за день не было. Вцелом я молодец....пока всё очень даже не плохо. За день я выпила около трёх литров воды. Трудностей по соблюдению диеты пока нет. Всё идём дальше....
Читать далее
День 1
Пака всё хорошо,есть не хочется,только пью воду. Только странное дело мозг,вроде желудок есть не просит а мозг кричит" смотри кокое все вкусное иди сожри все к чертям" как с этим бороться я пока не знаю.Значит так, пока съела половинку яблока и яйцо свареное в крутую. Мозг вроде обманула. Пока всё. ### Первый день на диете прошол хорошо. Был маленький срыв,но посровнению с тем как я поглощала пищу раньше - сегодня просто ерунда. Да и вообще в первый день трудно держать себя в руках. В целом я собой довольна. Надеюсь завтра срыва не будет.
Читать далее
Я решила худеть
Мне 21год. В 18 лет я родила дочку,после этого меня разнесло. За год я набрала 40кг. Конечно страшная цифра,но долгое время не могла ни чего поделать с этим. И вот вчера я решила что хватит-надо себя брать в руки,ведь у меня есть маленькая дочка и муж и из за собственной лени я могу их потерять. Сейчас мой вес 108кг,буду правильно питаться и заниматься спортом. Буду писать каждый день.
Читать далее